Za vitka bedra, spremna za sezonu bikinija, možete napraviti tisuće iskoraka i "plankova", ali što je s onim nedostacima koje teretana ne može "izliječiti"? Strije, ogrebotine, posjekotine od žileta... Ali ne brinite, i za to postoji rješenje. Uzmite nove hlačice, noge će vam ovog ljeta izgledati božanstveno!
Ljepota
Putna apoteka važna je za učinkovitu prvu pomoć kod najčešćih problema koji se mogu susresti tijekom godišnjeg odmora ili putovanjem. Osobna ljekarna pruža nam i osjećaj sigurnosti na putu, kako bismo bezbrižno uživali u ljetnim avanturama. Uz pametnu i dobro opremljenu osobnu ljekarnu izbjeći ćete neugodne situacije.
Ne vjeruj svemu što vidiš. Ovo bi mogao biti sažetak istraživanja o zaštiti od sunca koje je provela neprofitna organizacija Consumer Reports. Utvrdili su da ZF brojevi koje vidimo na pakiranjima krema za sunčanje nisu uvijek pouzdana mjera zaštite od sunca. Dakle, koje su najbolje kreme za sunčanje u 2017.?
Aktivni ugljen u medicini se koristi već 2000 godina jer je poznat po svojim izvanrednim detoksikacijskim svojstvima, au novije vrijeme sve više se koristi iu industriji ljepote. Tvrtka Karbonoir doo u Sloveniju je donijela novi proizvod koji je plod starog znanja i tradicije.
Čak i ako ste potpuno opsjednuti održavanjem svoje figure, još uvijek postoje namirnice koje možete jesti bez ograničenja. Bogate su vlaknima i niskokalorične, što znači da ne riskiramo nakupljanje viška kilograma. No treba imati na umu da je ključ zdravog i lijepog tijela uravnotežena prehrana i razuman unos hrane. Pa koju hranu ne bi trebalo uzgajati?
Ako nam nedostaje sna, ne samo da smo umorni, nego i ne činimo uslugu svom zdravlju. Nesanicu, naravno, nitko ne želi, no ona nam se nažalost vrlo brzo može dogoditi. Dok želimo smiriti ludnicu užurbanog dana, agoniju sutrašnjih obaveza i neodoljivo primamljive i beskrajne "feedove" društvenih mreža, dobar odmor ponekad zvuči kao znanstvena fantastika.
Mnoga istraživanja bave se ljudskom prehranom, a velik dio njih ispituje jedan od velikih problema suvremenosti, pretilost. Istraživanje, u kojem su 10 godina praćene prehrambene navike 16.000 studenata iz Španjolske, otkriva da bi provegetarijanska prehrana, koja ne isključuje u potpunosti konzumaciju mesa i mliječnih proizvoda, trebala imati blagotvoran učinak na naš organizam. Fleksitarijanci, samo povremeni mesojedi, trebali bi ga stoga bolje podnositi.
Prava i trajna ljepota zapravo dolazi iz nas samih, ali vanjski izgled je ono što nam daje samopouzdanje i zadovoljstvo. A toga su itekako svjesni i u Medexu, gdje su nakon godina razvoja i korištenja domaćeg znanja stvorili kozmetiku Beesecret. Izvanredna inovacija temelji se na pčelinjem otrovu, a našu kožu možemo maziti serumom i kremom.
Već i ptice na grani cvrkuću o pozitivnim učincima seksa, nema tu ništa novo. Međutim, ono što možda niste znali je da ti učinci mogu trajati 2 puna dana. Rezultati istraživanja koji to potvrđuju objavljeni su u časopisu Psychological Science.
Jedan od savjeta koji čujemo gotovo svaki dan je koliko vode trebamo piti dnevno. Barem 2 litre dnevno, kažu. To je istina?
U BrightSideu su razmišljali o tome, mi smo saželi svoja razmišljanja i došli do sljedećih zaključaka:
Svatko od nas ima ožiljak koji nas podsjeća na neki nemili susret sa sudbinom. Ali neki su ovaj ožiljak uspjeli pretvoriti u pravo umjetničko djelo.