Natrpan dnevni raspored može nas brzo izbaciti iz kolosijeka i unijeti stres i tjeskobu u naš život. Najbolje aplikacije za opuštanje pomoći će vam da konačno ponovno udahnete.
Ljepota
Jeste li ikada sišli s trake za trčanje, ponosni na sve kalorije koje ste potrošili, samo da biste nekoliko minuta kasnije shvatili da ste toliko gladni da biste mogli pojesti dvostruko više kalorija koje ste upravo potrošili u minuti? Ako si stvarno ne želite upropastiti naporan posao hranom, pogledajte najbolje grickalice nakon treninga.
Bio si vrijedan. Vježbali ste u teretani i onda ste napravili jednu od ovih 5 grešaka! GLUPA!
Da se razumijemo, dobar san zaista puno vrijedi jer je temelj za dan koji je pred nama. Ako smo pospani, imamo više energije i produktivniji smo. Ali često se događa da koliko god bili umorni, jednostavno ne možemo isključiti mozak ili se probudimo noću i ne možemo ponovno zaspati. Ima li neko rješenje?
Nezdrava i prerađena hrana ograničava nas u pokušaju mršavljenja, a također čini da se osjećamo lošije i lijenije. Predstavljamo vam 8 rješenja kako se najbolje izboriti s prejedanjem i žudnjom za ovom vrstom hrane.
Telekom Slovenije i Samsung donirat će dio sredstava od svakog prodanog Samsunga Galaxy S10+ i Samsung Galaxy A70 Slovenskom onkološkom društvu za muškarce OnkoMan u studenom, kada se održavaju aktivnosti na polju svjesnosti o raku prostate. Udruga OnkoMan prikuplja sredstva za kupnju simulatora za transuretralne operacije mokraćnog mjehura i prostate koji će omogućiti kvalitetnije i učinkovitije endoskopsko liječenje bolesnika s benignim povećanjem prostate i tumorima mokraćnog mjehura.
Medtem ko ste se med prazniki najverjetnje s hrano (preveč) crkljali, zdaj pomagajte svojemu sistemu, da zaužije čimveč naravnih detoks živil.
Jeste li znali da nas drijemanje također može učiniti 54 posto budnijima, a naše se sposobnosti mogu poboljšati za 32 posto? Evo 7 trikova koji će vam pomoći da zadrijemate najbolje u životu.
Dok čitate ove retke, oko 5 posto ljudi na svijetu bori se s prehladom. Najvjerojatnije ćemo to sami prebroditi do kraja godine. No, kako ne biste podlegli svakoj narodnoj "mudrosti" u liječenju i simptomima prehlade, za vas smo prikupili neke činjenice i mitove koji će vam pomoći da odvojite istinu od fikcije, uštedite vrijeme, novac i frustracije.
Mnogo puta posudimo neku osobnu stvar, a nismo svjesni opasnosti u koju dovodimo i sebe i druge.
Jesen je najmanje blaga prema našim tijelima, a ako želite održati tijelo u formi, morate odmah prestati s ovih 5 navika.
Google je lansirao kolekciju alata čiji je cilj pomoći ljudima da pronađu bolju ravnotežu u korištenju tehnologije. U tu svrhu izradili su šest eksperimentalnih aplikacija koje pomažu u digitalnom detoksu i promiču zdrav način života.