Nemate vremena za vježbanje, a želite više sporta uključiti u svoju svakodnevicu? Za ovu vježbu potrebno je samo 60 sekundi svaki dan. I ne samo da vam pomaže da brzo dobijete ravan trbuh, već i jača vaša leđa.
Gua sha je prirodna terapija koja podrazumijeva masiranje kože alatom od kamena (prirodni kamen). To poboljšava cirkulaciju krvi i zateže našu kožu. Priča se da se prije više tisuća godina koristio za liječenje mnogih bolesti i stanja kože, ali pogledajmo kako se koristi danas.
Svakodnevno koristimo mnoge kozmetičke proizvode poput dezodoransa, krema, pasti za zube, parfema i slično. Međutim, stručnjaci upozoravaju da korištenje samo ovih nije prikladno za svaki dan jer nam mogu naškoditi. Pogledajmo koje kozmetičke proizvode je preporučljivo izbjegavati što češće.
I dalje kažemo da je svako tijelo lijepo, no dobar odabir odjeće uvijek može malo podići naše samopouzdanje. Nekoliko malih promjena u vašem izboru odjeće može vam pomoći!
Kod uređenja kuhinje nije važno samo da će vas prostor ispuniti pozitivnom energijom, već i njegova funkcionalnost. Sigurno ste bili u situaciji da ste vi ili vaši ukućani htjeli nešto pripremiti na brzinu, ali se niste mogli sjetiti gdje ste stavili neke stvari. Zato je prije svega važna organizacija. Počnimo.
Mnogi će roditelji reći da je djetinjstvo nekada bilo bezbrižnije i opuštenije. Međutim, većina današnjih roditelja vjerojatno nikada ne bi svojoj djeci dopustila ono što su im roditelji dopuštali 1980-ih.
Poznati proizvođač sportske opreme odao je počast jednom od najvećih košarkaških imena bivše Jugoslavije. Paško Tomić, jedan od tadašnjih košarkaša splitske Jugoplastike, pozvan je da sudjeluje u kampanji.
Tetovaže su postale raširen modni trend. Ne tetoviraju se više samo pankeri i društveni buntovnici, tetovaže se mogu vidjeti na mnogim pojedincima. Ako i vi razmišljate o svojoj prvoj tetovaži, dobro je razmisliti prije nego odlučite čime ćete zauvijek "ukrasiti" svoje tijelo. Č Predlažemo da počnete s minimalističkom tetovažom.
Ljetne vrućine i sparna atmosfera prava su smetnja za pse. Psi znojenjem ne mogu regulirati tjelesnu temperaturu jer imaju samo žlijezde znojnice na njušci i jastučiće na šapama, a hlade se jedino disanjem. Stoga se mogu brzo pregrijati i doživjeti tzv. toplinski udar.
Dolenjska se posljednjih godina profilirala kao pravo kulinarsko središte Slovenije, jer se može pohvaliti hrpom vrsnih kuhara i autentičnih kulinarskih priča. Pogledajte sljedeći kulinarski raj i bez sumnje će vam poteći sline.
Želite unijeti malo zelenila u svoj dom? Također, ako ste početnik i ne razumijete se u biljke ili niste vješti u vrtlarstvu, evo nekoliko biljaka koje je vrlo lako njegovati.
Slatko, osvježavajuće i zdravo: sladoled od avokada. Predstavljamo vam recept za ovaj ukusni ljetni desert.