Keto dijeta je način prehrane s vrlo malo ugljikohidrata i više masti. U keto dijeti osoba jede puno manje ugljikohidrata, održava umjereni unos proteina i značajno povećava unos masti. Ketoza je također glavni razlog zašto je keto dijeta tako uspješna u mršavljenju.
Prije mnogo godina samo su odvažni mladi avanturisti pristajali na život u starom kombiju ili kamperu. Danas se, međutim, sve više ljudi okreće samodostatnosti i nomadskom načinu života.
Zajedno sa Zandrom Rhodes, IKEA je odlučila istražiti kako se njezin svijet odvažnih uzoraka i živih boja prenosi u kućno okruženje. Kao rezultat suradnje, IKEA lansira kolekciju KARISMATISK, sinonim za odvažno samoizražavanje u vlastitom domu. Kolekcija uključuje 26 ekspresivnih proizvoda koji potiču sve ljubitelje boja: „budite neustrašivi, budite lijepi, budite vi!“ Kolekcija KARISMATISK bit će dostupna u IKEA trgovinama diljem svijeta od rujna 2021.
Besprijekoran izgled kože dolazi od onoga što unosimo u tijelo. Svaka žena sanja o čistoj koži i besprijekornom tenu, no ponekad se to ne može postići kremama ili posebnom njegom, već je promjena iznutra nužna. Zdrave navike učinit će vašu kožu ljepšom i sjajnijom. Nudimo vam recept za smoothie na kojem će vam koža biti zahvalna, a redovitim konzumiranjem brzo ćete primijetiti promjene.
Britanski fotograf Rich McCor, poznatiji pod umjetničkim imenom Paperboyo, vidio je veliki potencijal u arhitekturi. Uz pomoć papirnatih silueta stvorio je vlastiti paralelni svijet kojim oduševljava svoje sljedbenike.
Ovih sedam trikova svakako vrijedi zapamtiti i oponašati te ih koristiti svaki dan. Ne bojte se, za ovo ne trebate promijeniti cijelu garderobu, dovoljno je samo nekoliko jednostavnih trikova unijeti u svoj svakodnevni život.
Puno privatnog života otkriva na društvenim mrežama. Evo što stoji iza različitih vrsta fotografija koje vidite i objavljujete na društvenim mrežama. Naime, fotografije mogu reći puno više o vama nego što mislite.
Planinska sezona je u punom jeku, a pred vama je nekoliko savjeta koji će vam olakšati put u brda. Planinarenje je izvrsna aktivnost koja uz sve ostalo stvara nezaboravne uspomene, no samo to zahtijeva određene pripreme i upute važne za vašu sigurnost na putu.
Pečeni kukuruz odličan je međuobrok, ali može biti i ukusna večera. Uz ljeto se veže i pečeni kukuruz koji najradije uživamo pečen na vatri, no možete ga pripremiti i na druge načine. Pogledajmo kako možete pripremiti ovo izvrsno jelo.
Nemate vremena za vježbanje, a želite više sporta uključiti u svoju svakodnevicu? Za ovu vježbu potrebno je samo 60 sekundi svaki dan. I ne samo da vam pomaže da brzo dobijete ravan trbuh, već i jača vaša leđa.
Gua sha je prirodna terapija koja podrazumijeva masiranje kože alatom od kamena (prirodni kamen). To poboljšava cirkulaciju krvi i zateže našu kožu. Priča se da se prije više tisuća godina koristio za liječenje mnogih bolesti i stanja kože, ali pogledajmo kako se koristi danas.
Svakodnevno koristimo mnoge kozmetičke proizvode poput dezodoransa, krema, pasti za zube, parfema i slično. Međutim, stručnjaci upozoravaju da korištenje samo ovih nije prikladno za svaki dan jer nam mogu naškoditi. Pogledajmo koje kozmetičke proizvode je preporučljivo izbjegavati što češće.











