kulinarski

Recept: Juha od rajčice na 3 načina

To jesen s svojega menija črtajmo nezdrave prigrizke in si namesto mastnih obar, sendvičev iz belega kruha in juh, ki temeljijo pretežno na osnovi iz smetane privoščimo okusen topel obrok, ki našemu telesu zagotovi zvrhano mero vitaminov in mineralov brez odvečnih nezdravih maščob in predelanih ogljikovih hidratov. Recept za paradižnikovo juho bo kot nalašč za to.

kulinarski

Savjeti za zdravu prehranu - jesensko voće i povrće

Kao savjetnik za zdravu prehranu u Sauna klubu Breza uvijek nastojim da jelovnici budu sačinjeni od što ukusnijih i sezonskih jela. I unatoč tome što je ljeto već na izmaku, svoj tanjur još uvijek možemo uljepšati svježim sezonskim jelima. Jesen je mnogima čak i omiljeno godišnje doba koje nas obavija raznim nijansama boja, toplim vremenom i vrlo ukusnom sezonskom hranom.

kulinarski Ljepota

Jesenski smoothieji od voća i povrća koji potiču metabolizam

Jesen je vrijeme kada osvježavajuće voće i svježe povrće zamjenjuju toplija jela koja nas tješe kada nam se u život ušuljaju hladniji dani. Kako se iu hladnim mjesecima volimo pobrinuti za izvrsno psihofizičko stanje, svaki dan umjesto obilnog obroka počastimo se nekim od ukusnih voćnih i povrtnih frapea koji naše tijelo opskrbljuju potrebnim vitaminima i mineralima. , pomažu u uklanjanju toksina iz tijela i potiču metabolizam.

kulinarski Ljepota

Bilje i začini: mala mirisna čuda

Jesen je vrijeme kada kuhinja miriše na mirisne začine. Zašto ne odabrati one koji pomažu u sagorijevanju masti i sprječavaju nakupljanje nepotrebnih kilograma? Uz redovitu tjelovježbu, unos dovoljne količine tekućine i pravilnu prehranu, u borbu protiv viška kilograma možemo uključiti i mala mirisna čuda – bilje i začine.

Događaji kulinarski

Prijavi se: Kuharska akademija – CITY CHEF – Italijanske mesne specialitete

Italijanska kuhinja ne slovi zgolj po najboljših picah in testeninah, temveč tudi po značilnih mesnih specialitetah. Nekaj najbolj okusnih mesnih dobrot bomo skupaj z vašo pomočjo pripravili na novembrski kuharski akademiji. Uradna voda akademije je Jamnica.

kulinarski

Obroci prije i poslije treninga koji osiguravaju optimalan uspjeh

Adekvatna prehrana i dovoljna hidratacija dva su ključna čimbenika koji doprinose optimalnim rezultatima našeg vježbanja. Stoga na putu do željenog sportskog cilja moramo paziti da prije i nakon vježbanja jedemo namirnice koje zadovoljavaju potrebe našeg organizma.

Događaji kulinarski

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004