Zdravlje

3 domaća energetska napitka koja vas "oživljavaju" bolje od Red Bulla (i ne sadrže šećer!)

Domaći energetski napitci?! Zaboravite na umjetna energetska pića koja vam daju samo polukrila, a zatim vas strmoglavljuju u energetski ponor. Pravi pojačivači energije skrivaju se upravo u vašoj kuhinji. Otkrivamo tri super napitka koja pružaju fokus, izdržljivost i energiju bez dodanog šećera. I da, jedan od njih je zeleni čaj, ali u turbo verziji.

Zdravlje

Kako ukloniti loš zadah? Evo zašto vam dah smrdi čak i nakon pranja zubi – a evo i rješenja koje stvarno djeluje

Zadah iz usta nije samo neugodna situacija prije spoja ili sastanka - to može biti suptilan znak da se u vašim ustima odvija bakterijska drama. Vrsta unutarnje revolucije u kojoj gubitnici nisu samo vaši društveni kontakti, već i vaša oralna higijena. Ne govorimo o malo pljesnivom jutarnjem dahu - govorimo o stvarnom, znanstveno potkrijepljenom smradu koji nastaje kada određene bakterije odluče da su vaša usta idealno mjesto za njihovu sumpornu operu.

Zdravlje

Kaže se da 7 maslina dnevno 'produžuje' život, kaže stručnjak - i uspijevaju u gotovo svakom vrtu na Mediteranu

U vrijeme kada nas s polica gledaju spirulina, matcha i sjemenke koje Google još uvijek treba objašnjavati, u pozadini tiho cvjeta jedna "domaća" superhrana - crna maslina. Mali, ali moćan. I, iznenađujuće, nije uvezena s Havaja ili Perua, već uspijeva gotovo u susjedstvu - u Dalmaciji, Istri i drugdje.

Zdravlje

Zašto Japanci žive do 100 godina? 10 tajni Ikigai filozofije koje će vam promijeniti život nabolje

Jeste li se ikada zapitali zašto Japanci s Okinawe, malog otoka usred Tihog oceana, žive tako dugo – i sretno, fleksibilno i s osmijehom na licu? Dok mi u pedesetima već tražimo popuste na dodatke kolagena i masažne stolice, oni u devedesetima još uvijek vrtlare, plešu, kuhaju, druže se i žive. A tajna nije u čudotvornom napitku ili genetskoj lutriji, već u jednostavnoj filozofiji zvanoj Ikigai.

Zdravlje

Često se budite s glavoboljom i bez energije? Krivac se skriva u vašoj spavaćoj sobi - i gotovo nitko ga ne primjećuje!

Glavobolja. Često se budite ujutro s glavoboljom? Što bi mogao biti uzrok? Kad jutro počinje s bolom - to nije dobar znak!

Ljepota Zdravlje

3 domaća šampona protiv opadanja kose: češnjak, kopriva i malo čarolije ružmarina

Domaći šamponi protiv opadanja kose?! U svijetu u kojem su bočice šampona često kompliciranije od etiketa na gurmanskom maslinovom ulju, mnogi se okreću prirodi. Češnjak? Ricinusovo ulje? Kopriva? Da, dobro ste pročitali – sastojci koje obično nalazimo u bakinoj kuhinji ili na rubu travnjaka vraćaju se u kupaonice, obećavajući upravo ono što nam moderni tempo svakodnevno krade – zdravu, jaku i sjajnu kosu.

Ljepota Zdravlje

Domaći učinkovit šampon protiv peruti: kako se riješiti ovisnosti o Head & Shouldersima

Osjećate li se kao da vam je kosa ovisnica i žudi za sljedećom dozom Head & Shoulders kreme? Svaki put kad pokušate promijeniti šampon, vraća li se perut osvećeno? Vrijeme je da prekineš ovaj začarani krug i oslobodiš svoje vlasište od ovisnosti. Predstavljamo vam najbolje domaće recepte za šampon protiv peruti koji će osloboditi vašu kosu i uštedjeti vam novac.

Zdravlje

Žvačite dva klinčića svaki dan – zlatna formula za više energije, jači imunološki sustav i blistavu kožu!

Zaboravite čudesne pilule i skupe dodatke – ponekad su najbolja rješenja toliko jednostavna da ih gotovo previdimo. Klinčići i cimet dva su prirodna blaga koja se kriju upravo u vašoj kuhinji. Zajedno čine kombinaciju koja može ojačati vaš imunološki sustav, poboljšati probavu, stabilizirati šećer u krvi, pa čak i revitalizirati vašu kožu. A što je najbolje? Lakše ju je pripremiti nego naručiti kavu na putu do posla.

Zdravlje

Zaboravite tablete za spavanje – ovaj TikTok trik može vam pomoći da zaspite za manje od 1 minute

Koliko ste se puta vrtjeli po krevetu, buljeći u strop i brojeći ovce, kvadratiće na zidu, pa čak i bivše ljubavi koje vam nisu davale spavati? Spavanje je ovih dana gotovo postalo luksuz – u doba plavih ekrana, kroničnog stresa i kofeinskog herojstva (čitaj: kava u 18 sati), kvalitetan odmor postaje pravi mali luksuz. A kad Netflixov popis 10 najboljih ne uspije pomoći pri spavanju, počnemo guglati stvari koje zvuče kao naslov knjige o alternativnoj medicini iz 90-ih.

Moda Zdravlje

Hyperboot by Nike × Hyperice: Predstavljamo Hyperboot – budućnost regeneracije za 899 USD

Zaboravite na ledene kupke i one ružne zračne čizme iz fizioterapije. Nike Hyperboot je stigao – pametan, topao i kompresivan. Da, kompresivno. I vašem će se gležnju svidjeti.

Ljepota Zdravlje

Maska za spavanje oko očiju: bio-hack 2025. koji će vam konačno pomoći da dobro spavate i imate 12% bolju memoriju

Tko bi rekao da je ključ boljeg sna komad tkanine koji će vam baka sašiti za abažur? Ali hej – što ako vam kažemo da je to najjeftinija "nosiva tehnologija" - maska za spavanje oko očiju koja poboljšava pamćenje, skraćuje latenciju spavanja i izgleda šik na vašem noćnom selfiju... Zvuči malo seksi, zar ne?

Zdravlje

Što se događa ako četkicu za zube ne zamijenite na vrijeme? To može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje!

Koliko ste puta promijenili četkicu za zube ove godine? Mijenjate li četkicu za zube redovito – ili tek kad vam se skoro raspadne u ruci?

1 … 8 9 10 11 12 … 81

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004