Da se razumijemo – starenje je neizbježno, ali zašto ga ubrzavati ako ne morate? Kada se ujutro probudite i vidite umorno, ostarjelo lice u ogledalu, to bi mogao biti znak da ste noć prije (ili svaku noć) učinili nešto što vam oduzima svježinu koju ste nekada imali. Dakle, želite znati koje su to smrtonosne pogreške koje mogu udvostručiti vaše bore preko noći? Pripremite se, istina nije lijepa.
Zdravlje
Koliki su ljudi tamo dolje 2024.? Vrijeme je da stavimo duhovitu i bezbrižnu kapu i zaronimo u jednu od najzabavnijih, ali i najfascinantnijih tema: veličinu muških genitalija po zemljama. Čini se da 2024. imamo više podataka nego ikad prije — podataka koji nam pomažu razumjeti tko se doista ističe na globalnoj sceni. Prije nego što počnemo, imajte na umu da je sve napisano s blagim dozom satire i puno zabave. Stoga prihvatite sve s osmijehom i zapamtite - veličina doista nije sve!
Jeste li ikada razmišljali o tome da svoju spavaću sobu pretvorite u pravu oazu mira i opuštanja? Vjerojatno ste već odabrali pravi madrac, možda čak i pustite zvuk kiše iz aplikacije za opuštanje, ali što je s biljkama? Mnogi stručnjaci i ljubitelji biljaka slažu se da sobne biljke ne služe samo u estetske svrhe, već mogu značajno utjecati na kvalitetu vašeg sna. Kako bismo vam pomogli pronaći najbolje biljke za svoju spavaću sobu, pregledali smo razne izvore i odabrali tri koja se uvijek pojavljuju kao najbolji odabiri.
Imate li i telefon u blizini kreveta? Čitaj dalje! Pametni telefoni postali su neizostavan dio naše svakodnevice. Prate nas posvuda – na poslu, u autu, čak iu kupaonici. Jedan od najkontroverznijih trenutaka kada nam je telefon u neposrednoj blizini je noć kada ležimo u krevetu. Jeste li se ikada zapitali kako prisutnost vašeg pametnog telefona noću utječe na vaše zdravlje i dobrobit?
Hipokrat, otac moderne medicine, formulirao je savjete kako živjeti dug, zdrav i sretan život prije više od 2000 godina. Njegova se mudrost očuvala kroz stoljeća, jer su mnogi njegovi savjeti o zdravom načinu života aktualni i danas. Među njima se ističe jednostavan, ali moćan savjet – ne pričajte drugima previše o svojim bolestima. Zašto je to važno i kako ova drevna mudrost još uvijek može utjecati na naše zdravlje i dobrobit u modernom svijetu?
Možete li zamisliti gubitak tjelesne masnoće i kalorija dok spavate, a da pritom ne morate uložiti dodatni napor ili se odreći obroka koje volite? Ovo možda zvuči kao znanstvena fantastika, ali Hibernacijska dijeta obećava upravo to.
Kanadski startup Noze razvio je DiagNoze, prijenosni uređaj koji koristi analizu daha za prepoznavanje bolesti i obećava revoluciju u medicinskoj dijagnostici.
Otkrivanje veze između crijeva i mozga donosi proboj u zaštiti mentalnog zdravlja. Što je psihobiotička dijeta?
Moć limuna za bolji san! Limun je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu, poznata po brojnim dobrobitima za naše tijelo i dom. Osim što je odličan izvor važnih vitamina, limun se koristi i kao prirodni osvježivač zraka, čistač, pa čak i kao prirodni pojačivač raspoloženja. Brojna istraživanja pokazala su da miris limuna može pomoći onima koji se bore s anksioznošću i depresijom zbog svojih osvježavajućih i umirujućih svojstava.
Komarci svojim ubodima izazivaju neugodan svrbež i nelagodu. U ovom članku otkrivamo vam zašto komarci grizu i nudimo nekoliko provjerenih savjeta kako ublažiti svrbež koji prati njihov ubod.
Većina nas se ponekad pita je li hrana sigurna za jelo nakon isteka roka trajanja. Ali neke vrste hrane nakon isteka roka ne samo da mogu imati neugodan okus, već mogu biti i smrtonosne. Donosimo pet namirnica koje nikada ne smijete jesti nakon isteka roka trajanja.
Jeste li ikada doživjeli neugodan trenutak kada vas je ubola pčela, stršljen ili komarac? Osjećate li se kao da ne znate što učiniti u takvim situacijama kako biste ublažili bol i spriječili moguće komplikacije? Ubodi ovih insekata mogu izazvati širok raspon problema, od manje nelagode do ozbiljnih alergijskih reakcija.