Učinkovite i jednostavne vježbe za svakodnevno oslobađanje od stresa i napetosti potiču hormon sreće.
osobni rast
U svijetu u kojem svi pokušavaju nadmašiti jedni druge, vjerojatno ste već čuli izraz "alfa mužjak". Ali jeste li znali da zapravo postoji sedam muških tipova osobnosti? Od samomotiviranog Omega mužjaka do vrlo društvenog Gamma mužjaka. Kakav ste tip muškarca?
Nekada davno, "alfa mužjak" je bio oličenje muškosti - dominantan, samouvjeren i moćan muškarac koji je željeznom rukom vladao društvenom hijerarhijom. Od antičke Grčke do moderne Europe, alfa mužjak je slavljen kao uzor snage i uspjeha, ikona onoga što znači biti "pravi muškarac".
Joga je vrsta meditacije koja stavlja vas, vaše osjećaje, fokus, snagu u proces. To je sjajna veza uma i tijela koja budi vašu dušu i osnažuje vas da se suočite sa svakodnevnim izazovima. Pa zašto se s time ne pozabaviti kod kuće, uz pomoć aplikacije za jogu?
Stojite li pred ogledalom i promatrate svoje nedostatke ili se prije važnog projekta kritizirate jer niste sve napravili savršeno? Stroga i pretjerana samokritičnost loše utječe na kvalitetu života – kako to prevladati?
Kako prepoznati lažljivca?! Laži su posvuda oko nas, od bijelih laži do otvorene obmane. Ali zašto ljudi lažu i kako možemo otkriti istinu? U ovom ćemo članku istražiti iznenađujuće motive za laganje i dati savjete kako prepoznati lažljivca.
Činite istu grešku previše puta i dajete ljudima sve što imate.
Možete li uopće zamisliti koliko ste nevjerojatni? Znate li uopće koliko je vaša duša čista i lijepa?
Ako ste jedna od slobodnih žena u potrazi za partnerom, sigurno se pitate u čemu je problem i zašto vas dečki nikad ne pozovu na izlazak ili na drugi spoj. Jesu li samo sramežljivi i boje li se napraviti prvi korak ili se radi o vama i vašem ponašanju?
Ljudi s osobnošću vuka samotnjaka mogu se kategorizirati kao introverti ili opisati kao sramežljivi ljudi, ali to je samo dio njihove priče. Izraz 'vuk samotnjak' često se koristi za ljude koji žive u osami ili vole samoću. Iako se uz taj pojam često vežu negativne konotacije, vukovi samotnjaci nisu samo depresivni ljudi koji drugima žele zlo. Zapravo, neki od njih su izvrsni ljudi s prekrasnim osobinama.
Jeste li shvatili da ploča vizije - kolaž slika, afirmacija i drugih vizualnih prikaza ciljeva, težnji i želja - ne funkcionira?
Pravilan odgoj nema nikakve veze s vašim preferencijama i stilom života. Radi se o onome što nosiš u srcu.