Čini se da je u modernom svijetu jedna od glavnih vrijednosti materijalizam. Naravno, nema ništa loše ako se s vremena na vrijeme počastimo komadom odjeće, namještaja ili čak vozilom koje nas uveseljava, ali problem nastaje ako zbog toga osjećamo da nemamo financija za investicije koje bi dugoročno brinule o našoj dobrobiti. Zato smo pripremili popis od 5 investicija zbog kojih nikada nećete požaliti.
osobni rast
Poslovni odnosi vrlo često prerastu u prijateljstva, a druženje nakon posla ili u pauzama jača snagu tima, osjećaj zajedništva i pripadnosti, pa se nerijetko događa da se kolege druže i izvan radnog vremena. Pripremili smo savjete što ne smijete govoriti na poslu.
U životu svi proživljavamo razne kušnje – od onih prekrasnih do onih manje poželjnih i bolnih. Ali svi oni nas oblikuju u ljude kakvi jesmo ovdje i sada, i zato znamo da su se dogodili s razlogom i pomogli nam da postanemo ono što želimo biti. Pripremili smo vam 4 načina da znate da se sve događa s razlogom.
Osjećate li se nelagodno kada stvari ne idu kako ste zamislili? Ako ste odgovorili potvrdno, učinite uslugu razini stresa u svom tijelu i saznajte kako možete pustiti volan jednom zauvijek.
Pet malih promjena za bolji san. Spavanje ima veliki utjecaj ne samo na zdravlje i dobrobit, već i na učinkovitost tijekom dana.
Inteligencija je sposobnost korištenja znanja i iskustva uz svladavanje i prilagođavanje određenim situacijama. Neki vam znakovi mogu pokazati da ste pametniji nego što mislite, a mi vam ih otkrivamo u članku.
Posljednjih su godina mobilni telefoni postali naši nezamjenjivi suputnici - ne samo da ih koristimo za komunikaciju s najdražima i kolegama, već nam omogućuju i da provjeravamo vijesti o svijetu, znamo gdje se nalazimo i uživamo u trenucima zabave. Stoga ne čudi činjenica da mnogi smatraju da su donekle ovisni o telefonu, što može imati izrazito negativne učinke na rad mozga, kvalitetu sna, način razmišljanja... Zato smo pripremili za vas 5 koraka kako prevladati ovisnost o telefonu.
Nekoliko dana nakon prekida s partnerom, oporavka i suočavanja s novom stvarnošću, čvrsto odlučujete učiniti nešto sa sobom i promijeniti frizuru. Šišanje ili drastična promjena frizure čest je emotivni doživljaj ne samo nakon prekida ljubavne veze, već i pri zatvaranju i otvaranju drugih važnih poglavlja u životu. Promjena frizure predstavlja odbacivanje stare energije.
Meditacija, pokret, glazba,... niz je poznatih načina koji nas čine sretnijima i pomažu nam da se osjećamo bolje. Ali postoje i neki neobični načini za postizanje ugodnijih osjećaja, koje neki poistovjećuju sa srećom.
Stručnjaci vjeruju da ključ mirne vožnje leži u održavanju osjećaja što je pod našom kontrolom, a što ne možemo kontrolirati. Tome značajno pridonose i strategije za smanjenje napetosti.
Znate li onaj osjećaj kada pokušavate zaspati usred noći, ali jednostavno ne možete jer su vas preplavile negativne misli?
Osjećaj tjeskobe je nešto što svi doživljavamo. Osobito posljednjih godina, koje je obilježila pandemija, sve više ljudi primjećuje da je stresom teže upravljati nego u prošlosti. Zato je vrlo važno da se i u najstresnijim trenucima uspijemo opustiti, smiriti i povezati sami sa sobom. Za vas smo pripremili 6 načina kako postići unutarnji mir u stresnom razdoblju.