osobni rast

6 načina za postizanje unutarnjeg mira i prevladavanje stresa

Osjećaj tjeskobe je nešto što svi doživljavamo. Osobito posljednjih godina, koje je obilježila pandemija, sve više ljudi primjećuje da je stresom teže upravljati nego u prošlosti. Zato je vrlo važno da se i u najstresnijim trenucima uspijemo opustiti, smiriti i povezati sami sa sobom. Za vas smo pripremili 6 načina kako postići unutarnji mir u stresnom razdoblju.

osobni rast

Pet vrsta manipulatora i kako se od njih obraniti

Manipulacija se razlikuje od slučaja do slučaja, ali ono što je zajedničko manipulatorima je da kod svojih meta stvaraju osjećaje neugodnosti, krivnje, srama, tjeskobe. Međutim, načini na koje stvaraju taj osjećaj mogu biti različiti. U nastavku pročitajte više o pet vrsta manipulatora i kako se suprotstaviti njihovim tehnikama.

osobni rast

7 prednosti učenja stranog jezika

Što više jezika znaš, to si važniji. Mnogi se i danas drže te izreke jer osim što olakšavate komunikaciju sa strancima, poznavanjem jezika upoznajete i njihovu kulturu te se obogaćujete. Učenje novog jezika, osim očitih radnih navika, donosi brojne prednosti kojih nismo ni svjesni. U ovom članku otkrivamo 7 prednosti učenja stranih jezika.

osobni rast

5 vrsta prijatelja koje trebate u životu

Svi se možemo složiti da je život puno lakši s prijateljima. Oni stoje uz nas kada proživljavamo najteže trenutke, ali u isto vrijeme možemo s njima podijeliti svoju sreću i uspjehe. Nisu sva prijateljstva ista: razlikuju se po stupnju povezanosti, životnom razdoblju i trajanju. Za vas smo pripremili 5 vrsta prijateljstava koja su svima potrebna u životu.

osobni rast

Ovo je znanstveno objašnjenje zašto ne možete prestati misliti na njega

Zaljubljenost je osjećaj poznat svima. Prepoznajemo ga po jakim emocijama sreće, ali i tjeskobe i nervoze, a ako imamo sreće, nakon nekog vremena prerasta u ljubav. Ponekad se ipak dogodi da nam osjećaji nisu uzvraćeni ili pokazalo se da nismo baš najkompatibilniji s odabranikom, a u ovom slučaju želimo da što prije prestanete razmišljati o njemu. Pitali smo što kaže znanost: zašto ne možeš prestati misliti na njega i kako preboljeti nesretnu ljubav?

osobni rast

10 pravila emocionalno inteligentnih ljudi koja olakšavaju život

Emocionalna inteligencija je sposobnost opažanja, kontrole i vrednovanja vlastitih osjećaja i osjećaja ljudi oko nas. Nije poznato može li se emocionalna inteligencija naučiti ili je to urođena osobina, ali je poznato da ljudi s visokim kvocijentom emocionalne inteligencije ne rade sljedećih 10 stvari.

osobni rast

10 stvari koje rade dobre mame

Vjerojatno je svaka žena preuzela ulogu majke s određenim očekivanjima i uvjerenjima o tome kako će izgledati – s idejom da bude dobra majka. Dio tih očekivanja i nada rezultat je pritisaka naše okoline. Prijatelji, obitelj, mediji – sve su to vanjski čimbenici koji više ili manje utječu na naše živote

osobni rast

5 stvari koje natprosječno inteligentni ljudi rade drugačije

Oni koji se smatraju najpametnijima razlikuju se od drugih na nekoliko ključnih načina. Možete ih prepoznati po navikama koje ih čine uspješnima. Neki pojedinci impresioniraju svojom inteligencijom. Ali nije sve u kvocijentu inteligencije. Posebnima ih čine i njihove navike.

osobni rast

Kako se riješiti energije koju nosite sa sobom iz bivše veze

Uzmi natrag dijelove svoje duše i život će ti donijeti novu ljubav! Samo naprijed, imate život kakav zaslužujete!

osobni rast

Socijalna anksioznost: kako postati društveniji i otvoreniji za nova poznanstva

Usamljenost je osjećaj koji smo svi osjetili u životu. Pogotovo ako nam se čini da svi oko nas uživaju u grupama prijatelja, ali nam društvene interakcije ne idu najbolje. Može se činiti da život prolazi pored nas. Naravno, možete i sami uživati u kvalitetnom vremenu, no ipak smo za vas pripremili 6 načina kako postati društveniji i otvoreniji u društvu.

osobni rast

Prestanite sa autodestruktivnim ponašanjem ako se nađete u teškoj situaciji!

Svi smo prošli kroz razdoblja kada nam se činilo da je sve jednostavno previše. To se može dogoditi zbog bolnih, neželjenih situacija, stresnih događaja i osjećaja da smo na životnom raskrižju. Tada se može dogoditi da svoju bol pokušavamo utišati nezdravim načinima ponašanja, koji dugoročno situaciju dodatno pogoršavaju. Zato smo za vas pripremili 5 savjeta kako se na zdrav način nositi s teškim životnim razdobljem.

osobni rast

Stručnjaci kažu: OVO je glavna tajna punog, sretnog života

Svi želimo živjeti što ispunjenijim i sretnijim životom, ali u današnjem svijetu ispunjenom brigama i sumnjama to se čini teško ostvarivim. Zato smo pitali kakvo je mišljenje stručnjaka: koja je glavna tajna koja nas može učiniti zadovoljnima i ispunjenima?

1 … 33 34 35 36 37 … 89

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004