Da biste voljeli drugoga, prvo morate voljeti sebe. Iako bi ta ljubav trebala biti prirodna poput disanja, mnogi ljudi teško prihvaćaju sebe, svoje nedostatke, kao i svoja postignuća. Jesi li sretan?
osobni rast
Prilikom donošenja odluka često prednost dajemo racionalnom razmišljanju, ali ne smijemo zanemariti onaj unutarnji glas, taj skriveni osjećaj u nama. Osjećaj koji nas tjera na akciju, ili koji nam ponekad govori da nešto nije u redu, čak i kada ne znamo što. Iako ne možemo precizno definirati intuiciju, znamo da nikada ne bismo trebali zanemariti ovaj intuitivni osjećaj u nama.
Iako ne možemo pobjeći ili potpuno eliminirati tjeskobu, možemo stvoriti mirniji život s prirodnim lijekovima za ublažavanje tjeskobe. Eterična ulja na biljnoj bazi, bez neugodnih sintetičkih kemikalija, relativno su jeftina i lako dostupna, a pomažu u smirivanju stresnog živčanog sustava.
Umorni ste od sretnih parova koji vas podsjećaju na vaš status samca? Muka vam je od događanja i društvenih okupljanja na koja ljudi dolaze sa svojim partnerima (i nitko vas ne prati)? Mislite li da ćete zauvijek biti slobodni? Osjećati se usamljeno?
Sjedite li ikada na poslu i pomislite: "Joj, kad bih zatvorio oči, zaspao bih u sekundi". I onda posegneš za kavom, energetskim pićima i ne znaš što više napraviti da ne budeš toliko bez energije.
Nedavne studije o utjecaju vrtlarstva na život potvrdile su anegdotske dokaze o tome koliko je vrtlarstvo učinkovito. Zapravo, istraživanja o psihološkim dobrobitima vrtlarstva u liječenju depresije pokazala su izvrsne rezultate.
Razmisli malo! Suditi! ... I postavite sebi pitanja koja će vas osloboditi beskorisnog i besplodnog prinosa koji koristi samo jednom! Biti jak! Napravite odlučan korak naprijed u novi život! Vrijeme je da otpustite čovjeka koji vas ne cijeni!
Znate sve o pružanju podrške, utjehe, kako biti uz osobu kada treba rame za plakanje. Naučili ste pažljivo slušati i razumjeti tuđe probleme. Naučili ste dijeliti svoje vrijeme, energiju i pažnju – s drugima. I sad se pitate kako to da iako ste nekome dali sve – sebe, svoje srce i ljubav, to mu nije dovoljno. Zašto?
Ako želite da vaš radni učinak bude bolji, morate nešto poduzeti. Postoje razne zdrave navike koje mogu poboljšati način na koji radite i povećati produktivnost. Ovdje su neke od najboljih metoda koje možete koristiti.
Svi mi živimo dvostrukim životom, s obzirom na to da pola vremena provodimo na društvenim mrežama, kojima upravljamo putem svojih virtualnih profila. Jeste li isti prijatelj u stvarnom životu kao na Instagramu? Jeste li potpuno druga osoba na Instagramu!
Kada postanete majka, vaš život se potpuno okreće naglavačke i poprima dublje vrijednosne dimenzije. Za većinu žena postati majka jedna je od najtranscendentnijih radnji u životu, kojom preispituju svoje životne prioritete. Roditeljstvo je stjecanje iskustva. Čini se da možete pročitati sve knjige svijeta, pohađati sve moguće tečajeve, ali kada vaše dijete dođe na svijet, uvijek imate više pitanja nego odgovora!
Ponekad smo jednostavno opsjednuti činjenicom da sve mora biti savršeno. Bi li bilo bolje prihvatiti i nesavršenosti? Zar je tako loše ako nešto pođe po zlu? Ako nisi znao sve. Ako nismo uvijek govorili ili činili prave stvari?