All

Wellness

Ayurvedska dijeta: najlakši put do vitkosti i zdravlja

Postoji mnogo dijeta, ali samo neke tretiraju čovjeka kao cijelo tijelo, um i duh, kao što to čini Ayurveda. Ayurvedska dijeta temelji se na konceptu triju životnih energija ili dosha – vata, pitta i kapha, čiji izraz određuje tjelesno, psihičko i duhovno stanje pojedinca. Kada saznamo kojoj doshi pripadamo, možemo poboljšati svoje dobrobit pravilnom prehranom, masažom, jogom i vježbama disanja.

Katera astrološka znamenja se pogosto poročijo z napačnim partnerjem?

Alternativa

Koji se astrološki znakovi često vjenčaju s pogrešnim partnerom?

Jeste li previše zauzeti i zaboravili ste što je ljubav? Je li osoba pored tebe ljubav tvog života ili samo netko da ne budeš sam?

osobni rast

Kako stvoriti uspješnu jutarnju rutinu u 2023. i kako uspješni ljudi započinju svoja jutra

Kako stvoriti uspješnu jutarnju rutinu? Ah, jutarnja rutina. Tema o kojoj se raspravlja i raspravlja stoljećima. Od ranoranilice koja dobije crva do noćne ptice koja spava do podneva, svatko ima svoj način na koji započinje dan. Ali u današnjem brzom svijetu, uspješna jutarnja rutina može napraviti veliku razliku.

Alternativa

U ožujku 2023. čeka nas pet kritičnih datuma

U ožujku Merkur prelazi u znak Riba i tada se mogu dogoditi mnoge zanimljive stvari. Budite spremni na poneku zabunu i nesporazume u komunikaciji, te da možemo zaplivati u krivom smjeru u emocionalnim vodama.

Zdravlje

Vrhunski vodič za brigu o sebi: savjeti i trikovi za zdrav um i tijelo koji će vam promijeniti život

Briga o sebi postala je više od puke modne riječi; i neophodan za one koji žele dati prioritet svom fizičkom, mentalnom i emocionalnom blagostanju. U užurbanosti svakodnevnog života, "Selfe-Car" se ponekad može činiti kao naknadna misao. Ali ako briga o sebi postane dio vaše rutine, možete poboljšati svoje cjelokupno zdravlje i osjećati se uravnoteženije i ispunjenije. U ovom ultimativnom vodiču za brigu o sebi istražit ćemo savjete i trikove za zdrav duh i tijelo te kako ih uključiti u svoju dnevnu rutinu.

kulinarski Zdravlje

Uspon biljne prehrane: Sve što trebate znati o veganstvu i drugim oblicima biljne prehrane

S porastom biljne prehrane, sve više i više ljudi prihvaća dobrobiti prehrane voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Od promicanja boljeg zdravlja do smanjenja ugljičnog otiska, biljna prehrana postaje sve popularnija iz niza razloga. Međutim, prelazak na biljnu prehranu može biti i izazovan. U ovom ćemo članku istražiti sve što trebate znati o veganstvu ili biljnoj prehrani, uključujući prednosti, izazove i prilike za usvajanje ovog stila života.

Zdravlje

Pitanje koje si svi postavljamo: Koliko često trebamo prati ručnike?

Nakon korištenja ručnika, brzo mogu postati leglo bakterija i klica. Iako ih objesite da se osuše, to ne jamči njihovu čistoću. Koliko često trebamo prati ručnike? Prema Manal Mohammedu, višem predavaču medicinske mikrobiologije na Sveučilištu Westminster u Velikoj Britaniji, pravilo je pranje ručnika barem jednom tjedno.

Rekreacija Kupovina

10+ najboljih torbi za teretanu 2023 + vodič za pronalaženje savršene torbe za teretanu

Dobra sportska torba za teretanu mora imati svatko tko želi svoju opremu za vježbanje održavati organiziranom, čistom i lako dostupnom. Ali s toliko dostupnih opcija, može biti teško odabrati onu pravu. U ovom vodiču provest ćemo vas kroz značajke koje biste trebali tražiti u torbi za teretanu i dati primjere nekih od najboljih opcija na tržištu, uključujući putnu torbu Patagonia Black Hole 40L, sportsku torbu Red Canoe Boeing Stowe i putna torba Fjällräven Split Pack 55l.

Zdrava hrana

Kako do ravnog trbuha: transformirajte svoj trbuh s ovih 10 namirnica

Tko si nije postavio pitanje kako imati ravan trbuh? Prekomjerna tjelesna težina problem je s kojim se susreću mnogi ljudi. Da biste bili zdravi, potrebna vam je zdrava prehrana koja uključuje cjelovitu i hranjivu hranu i tjelovježbu. Međutim, jeste li znali da vam određena hrana također može pomoći da dobijete ravniji trbuh?

Alternativa

Najrazmaženiji astrološki znakovi: NE nije odgovor za njih

Nikada ne prihvaćaju ne kao odgovor, zbog čega se smatraju najrazmaženijim astrološkim znakovima.

osobni rast

Osjećate li se kao da niste dovoljno dobri i osjećate se prazno? Pomoći će vam afirmacije za nisko samopouzdanje

Borite li se s osjećajem da niste dovoljno dobri? Osjećate li se prazno bez obzira što radite? Kao da ste manje vrijedni od drugih? Onda su vam potrebne afirmacije za nisko samopoštovanje.

Alternativa

Kako volimo s 24, 32 ili 40 godina? Venera, Mars i Jupiter svakih 8 godina daju nam nove prilike za ljubav

Vječni ples Venere, Marsa i Jupitera neprestano nam pruža nove prilike za ljubav! Otkrivamo važna razdoblja u životu kada Venerin ciklus otvara nove prilike za ljubav, strast, produbljivanje odnosa i doživljavanje zrele povezanosti. Otkrijmo kako volimo u različitim godinama.

1 … 189 190 191 192 193 … 593

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004