Kada treniramo za tijelo o kakvom sanjamo, važno je odabrati vježbe koje ciljaju na različite dijelove tijela. Naravno, ne smijemo zaboraviti da je važna i zdrava prehrana koja će nam uz trening pomoći da ojačamo tijelo i izgubimo višak kilograma. Za vas smo pripremili 6 jednostavnih vježbi koje su posebno pogodne za one koji žele uži struk.
Budimo realni, nitko nije savršen. Ljubavne veze u kojima smo bili ili jesmo – uče nas mnogo o nama samima i o tome kako se ponašamo prema ljudima.
Spavaća soba bi trebala biti mjesto u kojem se osjećate mirno, ali u njoj osjećate nemir. Ne možeš spavati? Provjerite - možda boje stvaraju negativnu energiju u njemu.
Jeste li s nekim, ali se osjećate kao da ste zapravo sami? Razgovarate li s njim, ali imate osjećaj kao da razgovarate sami sa sobom?
Kurkuma se smatra važnom namirnicom koja ima mnoga ljekovita djelovanja. Ljudi su ga počeli koristiti prije više tisuća godina, a ima važnu ulogu posebno u ayurvedskoj medicini. Prepoznati je po izrazito narančastoj boji koja se pripremanjem mlijeka od kurkume mijenja u zlatnu. Raspitali smo se koji je recept za mlijeko s kurkumom i kako ovaj napitak može pomoći u boljem zdravlju.
Čini se da je u modernom svijetu jedna od glavnih vrijednosti materijalizam. Naravno, nema ništa loše ako se s vremena na vrijeme počastimo komadom odjeće, namještaja ili čak vozilom koje nas uveseljava, ali problem nastaje ako zbog toga osjećamo da nemamo financija za investicije koje bi dugoročno brinule o našoj dobrobiti. Zato smo pripremili popis od 5 investicija zbog kojih nikada nećete požaliti.
Prehlade se smatraju jednom od najčešćih bolesti, posebno u hladnijim mjesecima. Tada su neki ljudi pošteđeni, dok se drugi gotovo svaki tjedan probude sa začepljenim nosom, upaljenim grlom i glavoboljom. Pitali smo što misle stručnjaci: koji su glavni razlozi zbog kojih ste stalno prehlađeni i kako ojačati svoj imunološki sustav?
Ovo su najmračnije strane astroloških znakova. Astrologija otkriva ono što ste do sada skrivali od drugih.
Ako želite da vaša veza traje cijeli život, morate pronaći nekoga tko vam savršeno odgovara. Ova osoba bi vam trebala pružiti više od leptirića u trbuhu.
Imate li čest strah od bolesti? Imate li uvijek osjećaj da s vama nešto nije u redu? Imate li morbidni strah od bolesti koje postoje samo u vašoj mašti? Što na to kaže vaš astrološki znak?
Banane su popularno voće, ponekad ih jedemo jer smo gladni i nemamo energije - ponekad jednostavno zato što nam se sviđa njihov okus. Jeste li uopće znali da su jako zdravi?
Ostala si sama. Biste li odmah otišli na spoj s drugom osobom? Razmišljate li o vremenu koje ste proveli sa svojim bivšim i pitate se jesu li stvari mogle biti drugačije da jesu... Nepotrebno je reći da se mučite i vrtite u krug bez nade da ćete ikada krenuti dalje. Tako?