All

Wellness

5 najboljih vježbi joge koje će vam pomoći da prevladate stres i tjeskobu

Stres i tjeskoba su osjećaji koje smo svi iskusili. Zato je važno naučiti ih regulirati i svakodnevno raditi vježbe koje će nam pomoći da se opustimo i postignemo unutarnji mir. Za vas smo pripremili 5 joga vježbi ili asane koje će vam znatno olakšati disanje. Predlažemo da vježbe izvodite uzastopno duboko dišući, zadržavajući svaku pozu 15-20 sekundi.

Partnerstvo

Kada je prerano početi tražiti novog partnera?

Raskid je jedno od najbolnijih iskustava u životu i sasvim je normalno da nakon njega treba neko vrijeme da se oporavite i prebolite bivšeg partnera. Ipak, ponekad se dogodi da vrlo brzo upoznate novu simpatiju i počnete se pitati je li dobro upustiti se u novu vezu ili je bolje ostati sam nekoliko mjeseci. Pitali smo što o tome misle stručnjaci: kada je prerano krenuti u potragu za novim partnerom?

Partnerstvo

Postoji 5 vrsta parova i jedna vrsta ima najveću vjerojatnost da će se razići

Svaka ljubav je priča za sebe, ali stručnjaci kažu da ipak postoje neke zajedničke karakteristike pojedinih parova. Naime, svaki par ima svoju viziju što je dobra, a što loša veza. Neki ljudi ne vole svađe, dok drugi smatraju da povremene svađe pomažu da se bolje upoznamo. Stručnjaci kažu da postoje određena ponašanja koja su apsolutno nezdrava, pa ih je važno prepoznati jer mogu naštetiti vezi.

osobni rast

Učinite ovih 7 stvari u nedjelju kako bi vaš radni tjedan bio bolji

Budući da je većina ljudi tijekom tjedna pod velikim stresom, vikend je idealan dan za neki hobi, ali i za planiranje novog radnog tjedna. Kako bi krenuo organiziranije, otkrivamo vam stvari koje olakšavaju njegov dolazak.

osobni rast

20 stvari koje trebate raščistiti sa sobom prije nego se vjenčate

Na dan vjenčanja mladenci izgovaraju vječnu riječ, no nerijetko se dogodi da prije vjenčanja ljudi ne razmišljaju o stvarima koje u takvoj vezi žele ili ne žele učiniti. Kako biste izbjegli puno slomljenih srca nakon izgovorenog velikog DA, važno je prije toga sami sa sobom raščistiti neke stvari.

Partnerstvo

Zašto te ignorira iako ti je davao znakove da mu se sviđaš?

Što učiniti kada vam muškarac ne odgovara na poruke, a vi ne znate na čemu ste! Neznanje je oružje slabih! Ostavite takvu osobu u prošlosti!

Partnerstvo

Što kaže znanost – privlače li se suprotnosti doista?

Mnogi ljudi vjeruju da se suprotnosti privlače, ali sve više istraživanja pokazuje suprotno! Zapravo nas privlače ljudi koji su sličniji nama.

Partnerstvo

Čuvajte se muškarca koji često spominje bivšu partnericu

Žena želi muškarca koji će je znati zaštititi i brinuti se o njoj. Ne zato što je nesposobna, već zato što joj osjećaj sigurnosti puno znači. Ali ako muškarac u gotovo svakoj rečenici spominje bivšu, to ne znači ništa dobro.

Alternativa

Afirmacije za veselije ljeto za sve horoskopske znakove

Ostvarite svoje želje i recite riječi koje donose sreću i blagostanje! Evo nekoliko čarobnih riječi koje vam donose sreću i u toplim ljetnim mjesecima!

Zdravlje

Znakovi da ne pijete dovoljno vode i da vašem tijelu prijeti dehidracija

U savršenom svijetu svatko bi se trebao sjetiti da svaki dan treba piti potrebnu količinu vode. No većina ljudi ne pije dovoljno vode tijekom dana jer je primamljivije popiti kavu prije doručka i čašu vina uz večeru.

Partnerstvo

Je li pogrešno biti zaljubljen kada ste u vezi?

Svima je poznat osjećaj leptirića u trbuhu, ugodna nervoza i razmišljanje o novom poznaniku s kojim smo osjetili kemiju. Kad smo slobodni, obično smo sretni s novom simpatijom i razmišljamo kako saznati sviđamo li se i mi toj simpatiji, no kad smo u vezi, osjećaji su malo drugačiji. Mnogo puta kad se zaljubimo, susrećemo se s krivnjom i osjećajem da radimo nešto pogrešno. Zato smo pitali stručnjake: Je li normalno biti zaljubljen kad smo u vezi?

osobni rast

Kada se osjećate izgubljeno, sjetite se da imate dom u srcu!

Sigurnost koju tražite ne postoji. To je privremeno. Ili virtualni. Ljubav koju tražite nije u tuđem srcu, već u vašem vlastitom. Odnos za kojim žudite je onaj koji uspostavljate sa samim sobom. Vi ste svoj dom.

1 … 212 213 214 215 216 … 564

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004