All

Wellness

3 domaća energetska napitka koja vas "oživljavaju" bolje od Red Bulla (i ne sadrže šećer!)

Domaći energetski napitci?! Zaboravite na umjetna energetska pića koja vam daju samo polukrila, a zatim vas strmoglavljuju u energetski ponor. Pravi pojačivači energije skrivaju se upravo u vašoj kuhinji. Otkrivamo tri super napitka koja pružaju fokus, izdržljivost i energiju bez dodanog šećera. I da, jedan od njih je zeleni čaj, ali u turbo verziji.

Alternativa

Kineski horoskop za svibanj 2025.: Tko će imati zvijezde na svojoj strani, a tko bi trebao ostati u sjeni?

Najljepši proljetni mjesec 2025. obećava više od samo cvjetova trešnje - možda i ljubav, ludorije i neočekivani preokret sudbine. Dakle, što donosi kineski horoskop za svibanj 2025.?

Zdrava hrana

Je li pametno jesti bananu za doručak? Znanost ima odličan odgovor!

Čini se kao da se oko doručka stvara svojevrsni jutarnji kult - kaže se da su oni koji ga redovito jedu uspješniji, zdraviji i vjerojatno simpatičniji. Ali što ako vaš doručak sadrži samo – bananu?

Zdravlje

Kako ukloniti loš zadah? Evo zašto vam dah smrdi čak i nakon pranja zubi – a evo i rješenja koje stvarno djeluje

Zadah iz usta nije samo neugodna situacija prije spoja ili sastanka - to može biti suptilan znak da se u vašim ustima odvija bakterijska drama. Vrsta unutarnje revolucije u kojoj gubitnici nisu samo vaši društveni kontakti, već i vaša oralna higijena. Ne govorimo o malo pljesnivom jutarnjem dahu - govorimo o stvarnom, znanstveno potkrijepljenom smradu koji nastaje kada određene bakterije odluče da su vaša usta idealno mjesto za njihovu sumpornu operu.

Zdravlje

Kaže se da 7 maslina dnevno 'produžuje' život, kaže stručnjak - i uspijevaju u gotovo svakom vrtu na Mediteranu

U vrijeme kada nas s polica gledaju spirulina, matcha i sjemenke koje Google još uvijek treba objašnjavati, u pozadini tiho cvjeta jedna "domaća" superhrana - crna maslina. Mali, ali moćan. I, iznenađujuće, nije uvezena s Havaja ili Perua, već uspijeva gotovo u susjedstvu - u Dalmaciji, Istri i drugdje.

osobni rast

Zašto visoko inteligentni ljudi imaju manje prijatelja (i zašto je to sasvim u redu)

Jeste li ikada primijetili da najpametniji ljudi oko vas nisu baš društvene zvijezde večeri? Možda imate prijatelja koji bi radije proveo petak navečer s glavom u knjizi nego s čašom u ruci i nogama na plesnom podiju.

Zdrava hrana

Što se događa s vašim tijelom ako jedete 2 jaja svaki dan? Znanost ima prilično zanimljiv odgovor

Možda ste ih već danas imali na tanjuru - pržene na maslacu, pomiješane sa začinskim biljem ili lagano kuhane s jutarnjom kavom. Jaja su nutritivni kameleon: jednostavna, a bogata proteinima, hranjivim tvarima i... kontroverzama. Dok ih bake proglašavaju superhranom, nutricionistički puristi ponekad ih gledaju sa sumnjom, kao da skrivaju bombu od maslaca. U poplavi kontradiktornih informacija, pitanje "Je li sigurno jesti jaja svaki dan?" čini se najvažnijim. gotovo egzistencijalno.

osobni rast

Kad svemir kaže „NE“: odbacuje li vas zapravo – ili vas štiti od nečeg goreg?

Nije svaki probijeni put greška. Nije svaki poraz kazna. Ponekad je to pažljivo proračunat potez svemira. Bez objašnjenja, samo ti kaže "ne". I ovo "ne" nije slučajno. To je odgovor koji nije osmišljen da bi vas zadovoljio – već da vas vodi.

Zdravlje

Zašto Japanci žive do 100 godina? 10 tajni Ikigai filozofije koje će vam promijeniti život nabolje

Jeste li se ikada zapitali zašto Japanci s Okinawe, malog otoka usred Tihog oceana, žive tako dugo – i sretno, fleksibilno i s osmijehom na licu? Dok mi u pedesetima već tražimo popuste na dodatke kolagena i masažne stolice, oni u devedesetima još uvijek vrtlare, plešu, kuhaju, druže se i žive. A tajna nije u čudotvornom napitku ili genetskoj lutriji, već u jednostavnoj filozofiji zvanoj Ikigai.

Zdrava hrana

Nutricionisti otkrivaju: ove 4 ribe su najzdravije – i puno jeftinije od lososa!

Losos više nije luksuz. To je trend. Svi pričaju o tome, svi to preporučuju. Ali postoje ribe koje to nadmašuju. Nutritivno jači. Jeftinije. Pristupačnije. A za tvoje srce – bolje.

Zdravlje

Često se budite s glavoboljom i bez energije? Krivac se skriva u vašoj spavaćoj sobi - i gotovo nitko ga ne primjećuje!

Glavobolja. Često se budite ujutro s glavoboljom? Što bi mogao biti uzrok? Kad jutro počinje s bolom - to nije dobar znak!

Ljepota Zdravlje

3 domaća šampona protiv opadanja kose: češnjak, kopriva i malo čarolije ružmarina

Domaći šamponi protiv opadanja kose?! U svijetu u kojem su bočice šampona često kompliciranije od etiketa na gurmanskom maslinovom ulju, mnogi se okreću prirodi. Češnjak? Ricinusovo ulje? Kopriva? Da, dobro ste pročitali – sastojci koje obično nalazimo u bakinoj kuhinji ili na rubu travnjaka vraćaju se u kupaonice, obećavajući upravo ono što nam moderni tempo svakodnevno krade – zdravu, jaku i sjajnu kosu.

1 … 20 21 22 23 24 … 571

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004