Jeste li već donijeli mnogo novogodišnjih odluka, ali se i dalje osjećate kao da ste u kaosu, da vam je život neuredan i da biste mogli bolje i više? Ne radi se toliko o odlukama koliko o strategiji. Pokušajte primijeniti ove ključne životne navike kako biste smanjili stres i povećali produktivnost. Unoseći male promjene u svoj svakodnevni život, pronaći ćete sebe - onu koja mijenja stvari, koja upravlja svojim životom i ostvaruje svoje snove.
Skijanje je korisno za fizičko i psihičko zdravlje, bez obzira na učestalost i trajanje aktivnosti.
“Leptirići u trbuhu” danas se smatraju klasičnim simptomom zaljubljenosti i ljubavi. Međutim, mnogi u dugim vezama jako se razočaraju kada ti leptirići nestanu.
Svi znakovi imaju svoje snage i slabosti, kao i neke različite nesigurnosti.
Ovnovima je najvažnije zauzeti optimističan stav, a Vodenjaci će sebe konačno staviti na prvo mjesto!
Ljudi ulaze u naše živote, često vrlo iznenada, i jednako tako iznenada iz njega izlaze. Nekima od nas je jako žao jer smo mislili da neće biti dana kada se nećemo družiti. Međutim, ovo nije kraj svijeta. Oni više nisu dio vašeg života i na to biste trebali gledati kao na dobru stvar. Da je vrijedilo, trajalo bi. Kako starimo, sve manje ljudi puštamo u svoje živote. Zašto je to sasvim u redu?
Stresni događaji kojima svjedočimo, posebice pandemija korona virusa u posljednjih godinu dana, ostavljaju posljedice na mentalno zdravlje kojih možda nismo ni svjesni. Posebno zabrinjava činjenica da je malo sadržaja koji bi nam pomogli da lakše prebrodimo krizu i pronađemo način da izrazimo sve nakupljene emocije. Stoga treba prihvatiti svaki oblik podrške i iskoristiti ono što nam može pomoći, poput novog obrazovnog programa na Netflixu.
Neke stvari su moćni afrodizijaci.
Budimo iskreni: emocije su sastavni dio svake veze. Ključni čimbenik je, međutim, kontroliranje izražavanja i korištenja snažnih emocija. Dosta veza počinje sa strašću i intenzivnim emocijama, ali to se može pretvoriti u emocionalno nasilnu vezu.
Tko ima hrabrosti riskirati višestruko mu se isplati!
Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i primijetili nešto što vam se ne sviđa?
Kakva je sudbina vašeg partnerstva zapisana u zvijezdama?