Od 2011. godine mjesec rujan je globalni mjesec borbe protiv Alzheimerove bolesti na inicijativu Alzheimer's Disease International. U ovom trenutku diljem svijeta postoje aktivnosti za podizanje svijesti javnosti o demenciji, koja je tiha epidemija modernog doba. Ovogodišnja tema je pravovremena dijagnoza jer pravodobno prepoznavanje znakova demencije, dijagnoza, odgovarajuće liječenje i način života doprinose višoj kvaliteti života oboljelih i njihovih bližnjih.
Problemi s kojima se susrećemo i traume koje proživljavamo najčešće utječu na naš san koji je vitalan za zdravlje. Evo nekoliko afirmacija koje vam mogu pomoći da zaspite.
Vjerojatno ste u životu već susreli ljude ili barem jednu takvu osobu koja je na vas ostavila snažan dojam. Možda vas je inspirirala njihova znatiželja, energija? Pitate se kako inspirirate druge na temelju svog astrološkog znaka?
Jedan od najvažnijih elemenata zdrave veze je da vi i vaš partner niste samo ljubavnici, već i prijatelji koji si pomažu i vjeruju jedno drugom te uvijek mogu računati jedno na drugo. Evo 8 neromantičnih znakova da je vaša veza zdrava.
Dezinfekcija je postala dio naše svakodnevice. No takva agresivna sredstva mogu ostaviti suhu, nadraženu kožu i često vrlo neugodan "bolnički" miris. Zato je francuski obiteljski laboratorij Puressentiel razvio proizvode za dezinfekciju ruku i površina od čistih eteričnih ulja 100%.
Puno je vježbi koje će vam pomoći da ojačate i učinite da vaš trbuščić izgleda bolje, no naravno, osim odličnih vježbi morat ćete pripaziti i na zdravu prehranu jer to je recept za uspjeh. U nastavku savjetujemo koje su najbolje vježbe za trbuh i kako ih pravilno izvoditi.
Svi znamo da je dobar san jako bitan, ali ono o čemu često ne razmišljamo je položaj u kojem smo skloni drijemati. Otkrivamo vam što položaj u kojem najčešće spavate govori o vašim osobinama ličnosti te je li ovakav način spavanja zdrav za vaš organizam. Ovo vaš govori o vama položaj spavanja!
Ne možete živjeti bez njih? Jeste li usamljeni? Voliš li ih još uvijek? Pretpostavljate li da im je žao i da će se vratiti u vaš zagrljaj?
Raskid je za većinu ljudi bolan. Neki se ljudi prave da ih nije briga, da im ta veza ništa ne znači. Stvarno? Je li doista najjednostavnije otići u drugu vezu i nastaviti život kao da se ništa nije dogodilo?
Ljeto je završilo i možemo se vratiti na pravi put uz zdravu prehranu i tjelovježbu. Naravno, nemamo svi vremena za duge i intenzivne treninge, stoga vam predstavljamo neke vježbe koje će sagorjeti višak masnog tkiva i učiniti vas fit. Ovo su 3 najučinkovitije vježbe čučnjeva.
Shvaćaš li koliko si lijepa? Koliko jedinstveno? Govoriš li si ikada kako si divan? Smijete li se svom odrazu u ogledalu?
Čini se da uvijek iznova upadate u dobro poznatu zamku - vode ljubavi su uzburkane, a oni koji traže mirna jezerca mogu brzo shvatiti da im se tamo zapravo počinje dosađivati. Možda vas baš zato privlače priče koje su često nedovršene i nedostižne. Ljubavnici i neobavezni seks imaju i svoju mračnu stranu - često se dogodi da se vežete za partnera i ne možete ga izbaciti iz glave... i zbog toga stalno razmišljate o osobi koja vam se sviđa!











