Nikada nije lako odlučiti nekoga isključiti iz svog života. Često se pitamo činimo li pravu stvar, a iskušenje da se vratimo je jako. Ali ovaj korak zahtijeva nevjerojatnu snagu i samosvijest - snagu da svoje potrebe stavite ispred tuđih, da prekinete veze s nekim tko vas ne podržava i da se toga držite. U nastavku istražujemo zašto je ovaj proces tako izazovan i kako vam može donijeti slobodu.
Mnoge žene, čak i one koje se smatraju iznimnima, ostaju same, ne zato što nisu vrijedne ljubavi, već zbog toksičnih obrazaca mišljenja koji ih sprječavaju da doista pronađu odgovarajućeg partnera. Jedan takav obrazac je "nada u promjenu". Što ako je glavni razlog vašeg statusa samca nešto sasvim drugo nego što ste mislili?
Nađete li se ikada u trenutku kada vam je sve jednostavno previše? Kada problemi, neizvjesnost i osjećaj izgubljenosti preplave vaš svijet? Dopustite da vas utješim - dolazi dan kada ćete se osvrnuti i vidjeti samo magiju u ovom kaosu. Svaki trenutak boli postat će pobjeda. I sve što te danas plaši jednog dana će ti postati najveći dar.
Dogodilo se to brzo, gotovo neprimjetno. Jedan dan smo dijelili sve, drugi smo već hodali različitim putevima. znaš što Iako je naša priča završena, ja nosim više od uspomena. Nosim zahvalnost koju osjećam svaki put kad pomislim na tebe.
Kada veza završi, često smo zasuti pitanjima. Što sam krivo napravio? Je li moglo biti drugačije? No u stvarnosti, razlozi zbog kojih muškarci napuštaju vezu često su dublji nego što zamišljamo. Nije uvijek riječ o jednostavnoj nedosljednosti ili trenutnom nesporazumu, već o složenoj emocionalnoj dinamici koja stoji iza njihovih postupaka.
Dugi niz godina indeks tjelesne mase (BMI) bio je najčešće korišteni pokazatelj za procjenu težine i zdravlja pojedinca. No stručnjaci već neko vrijeme ukazuju na njegove nedostatke. Iako je osmišljen kao jednostavan način za određivanje prekomjerne težine i pretilosti, BMI ne uzima u obzir mnoge čimbenike koji utječu na zdravlje, poput mišićne mase, dobi, spola i oblika tijela. Zato se sve više govori o alternativi - indeksu tjelesne zakrivljenosti (ITZ), koji bi trebao biti točniji pokazatelj zdravstvenih rizika.
Vaše tijelo, vaša snaga: kako do unutarnje slobode nakon godina samokritike!
Jeste li se ikada zapitali što prvo slovo vašeg imena otkriva o vama? Ne, nije to neka skrivena mistična znanost ili bakin savjet - ali vjerujte mi, u tim prvim slovima ima više nego što mislite. Prvom slovu možemo pripisati gotovo mitološku snagu, ali ne zaboravimo da cijela stvar može biti i dobra zabava. Pripremite se za (ne)znanstveno istraživanje svog karaktera kroz prizmu abecede! Ako vaši prijatelji već dugo sumnjaju da vaše ime ima tajno značenje, sada je vrijeme da ga otkrijete. Pa da vidimo što nam govori tvoje slavno prvo slovo!
Je li vaša veza zdrava? Ne vidite li možda probleme koje drugi jasno vide? Ponekad nas emocije zaslijepe da ne prepoznamo znakove upozorenja koji ukazuju na probleme u vezi
Jeste li se ikada zapitali koje je ulje najzdravije za prženje? Iako se mnogi kunu u maslinovo ili kokosovo ulje, istina je da niti jedno nije idealno za kuhanje na visokim temperaturama.
Je li vam se ikada dogodilo da je vaša prijateljica upoznala nekog novog, a vi jednostavno niste osjećali istu zaljubljenost u njenog dečka? Trebate li govoriti o svojim osjećajima ili radije šutjeti?
Zašto ponekad, unatoč dobrim namjerama, neke riječi uzrokuju više štete nego koristi? Jeste li ikada željeli izraziti svoje misli, ali su bile pogrešno shvaćene? Neke rečenice mogu uništiti odnose, a da toga nisu ni svjesni.