Jeste li spremni probuditi svoj metabolizam i sagorjeti još više masti? Za to vam nisu potrebni različiti dodaci prehrani jer postoji mnogo lakših i prije svega zdravih načina za brži metabolizam – sve od jutarnje rutine do rutine prije spavanja. Pa kako ubrzati metabolizam na što prirodniji način?
Sajam Narava-zdravje 2016. održat će se od 24. do 27. studenoga 2016. godine na Gospodarskom sajmu. Svrha ovog tradicionalnog sajma, koji se sastoji od različitih sekcija (od prehrane do zelenog suživota), je širenje ekološke svijesti koja u cjelovitoj slici nužno i uvijek ide uz zdrav način života. Ulaznice su već u prodaji.
Jedna jabuka dnevno možda neće udaljiti liječnika, ali svakako pomaže kod mršavljenja. Pripremili smo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da lakše smršavite. Kako vam jabuke mogu pomoći da postanete vitkiji?
Električni bicikli rastu kao gljive poslije kiše i imamo osjećaj da na tržištu ima ponešto za svačiji džep i ukus. Ali to neće baš stajati. Dok kompaktnih i gradskih električnih bicikala ima u izobilju, teško ćete pronaći električni brdski bicikl. Što nije ništa tragično, jer tu je Bultaco Brinco, vrhunski električni brdski bicikl, zbog kojeg nećete imati potrebu za velikim izborom. Motocikl povratničke marke na sceni hibrid je bicikla i motocross motocikla.
Iako je početni entuzijazam za mobilnu igru Pokemon Go malo splasnuo, stižu ohrabrujuće vijesti za sve obožavatelje. Istraživanja su pokazala da igranje Pokemon Goa produljuje život. Zašto i za koliko, objavit ćemo u nastavku.
Soda bikarbona jedan je od najzanimljivijih i najsvestranijih kućnih lijekova. Pomoći će vam u kuhanju, čišćenju, kozmetici i mnogim drugim stvarima. Evo najboljih (i isprobanih!) prijedloga.
Ružičasti listopad je mjesec podizanja svijesti o raku dojke, a 15. listopada već devetu godinu zaredom obilježavamo Dan zdravih dojki. Članice slovenske udruge Europa Donna danas će plesati u Ljubljani, Slovenskoj Bistrici, Postojni i Jesenicama te na taj način obilježiti Dan zdravih dojki.
Tjelesno vježbanje postalo je svjetska religija, a 'biti u formi' mantra je modernog svijeta. U jesen se sportski treninzi sele iz prirode u zatvorene prostore, a šarolika ponuda sportskih dodataka pomaže da vježbanje ostane naš vjerni pratitelj iu hladnijim mjesecima, čak i ako ne volimo ići u teretanu. Uz malo domišljatosti, možete napraviti odličan trening kod kuće. Želite izgraditi izdržljivost, vježbati snagu, poboljšati mobilnost, ravnotežu i koordinaciju? U Intersportovim trgovinama možete pronaći sav 'namještaj' za opremanje kućne teretane, koja najčešće počinje sobnim biciklom.
Biciklističke kacige iznimno su korisne, no mnogi ih se odriču iz praktičnih razloga jer ih nemaju gdje nositi kad ne voze bicikl. S Fend biciklističkom kacigom više nećete morati riskirati svoju sigurnost zbog njezine praktičnosti. Sklopiv je i skuplja se na trećinu svoje veličine pa ga lako možete staviti u ruksak ili čak torbicu.
Žuti i crveni kartoni su zvijezde nogometa, au talijanskoj Serie B (drugi kvalitetni razred) suci će sada i zeleni karton držati u džepu. Napadač Vincenza Christian Galano prvi je u povijesti dobio karton koji sudac pokazuje nogometašu za fair play.
Iako se mi obični smrtnici nećemo složiti, staze za brdski biciklizam su prejednostavne za mnoge vozače svjetske klase. Naime, lošija polovica natjecatelja je prilagođena. Zato je brdski biciklist Dan Atherton postavio najtežu stazu za brdski biciklizam na svijetu - Red Bull Hardline - u Nacionalnom parku Snowdonia u Sjevernom Walesu. Tamo je nedavno održano treće natjecanje. Zašto joj se lijepi ovaj zastrašujući nadimak, pogledajte u videu koji je kamerom na glavi snimio njen kreator. Srce nam je palo u gaće dok smo gledali, a sigurno i vama!
Bole li vas zglobovi, vrat, donji dio leđa, kosti, možda mišići? Godine su i zgodan izgovor da ne vježbate dovoljno. Arnold Schwarzenegger, bodybuilder, najsmrtonosniji filmski junak i bivši guverner Kalifornije, u 69. godini dokazuje da su godine samo izgovor. Popularni Schwarzi još uvijek ima figuru i mišiće kojih se ne bi posramio ni Dwayne "The Rock" Johnson!