Odvikavanje od loših navika i stvaranje novih nije laka stvar. Nažalost, radnje koje obavljamo svakodnevno ne mogu se jednostavno eliminirati. To ne znači da uspjeh nije moguć.
Mitovi se ne mogu izbjeći ni kada je zdravlje u pitanju. A koji mitovi nerviraju vašeg izabranog liječnika?
U svijetu u kojem je moguće studirati na drugom kraju planeta, preseliti se na drugi kontinent doslovce preko noći ili odlučiti putovati na neodređeni broj mjeseci, pod tim se uvjetima mijenjaju ne samo ljubavne veze, nego i prijateljstva. Kako ih održati u ovom suludom tempu života? Jedan trik je shvatiti da je važno ponekad nazvati svoje prijatelje, a ne samo im poslati poruku.
Svako oko ima svog malara. I dok je ova izreka zasigurno nedvojbeno istinita, naša nas kultura stalno educira da u romantičnim partnerima tražimo specifične, često stereotipne i ne baš toliko važne osobine. Žene žele visokog, snažnog i hrabrog muškarca, dok muškarci žele lijepu, mršavu i samouvjerenu ženu. Ali svatko tko je ikada bio u ozbiljnoj i intimnoj romantičnoj vezi može vam reći da postoje mnoge druge kvalitete koje su uspješnije za sretno partnerstvo. Koji vam postupci govore da uz sebe imate osobu svojih snova?
Važno je da prije nego što uskočimo u ozbiljnu vezu, uselimo u zajedničko kućanstvo ili planiramo dijete, dobro upoznamo partnera. A ovo drugo nije tako jednostavno kako se na prvu čini: pogotovo ne zbog Kupida koji nam svojim strijelama ljubavi nerijetko zamagli stvarnu sliku i oboji je u ružičasto i pospe srcima. Imamo rješenje za vas: ne upuštajte se u ozbiljnu vezu dok svom partneru ne postavite ovih 38 pitanja.
Mnogi se u želji da se riješe suvišnih kilograma odluče vježbati u obliku trčanja. Ovo drugo može brzo postati dosadno, pa je dobro razmisliti o alternativi koja topi kalorije, a ujedno je i zabavna.
Postoje stvari koje jake i pametne žene ne traže od svojih partnera. Jeste li i vi takvi?
Čak i ako se jako dobro slažete s nekom osobom, teško je znati koje su njene prave namjere. Ako se ne želite razočarati, bolje je obratiti pozornost na ove znakove koji vam govore je li osoba ispred vas iskrena osoba.
Poletje bo vsak hip tu, kar pomeni, da je prišlo tisto obdobje v letu, ko večina ljudi išče nasvete, kako v čim krajšem času do boljšega zdravja in videza. No, saj veste, da morate dati času čas za sanjske rezultate, a če začnete že zdaj, lahko že v enem tednu opazite nekatere spremembe.
Ako već ne znate: seks nam može popraviti raspoloženje i ublažiti bol. Razumijevanje kako seks utječe na naš mozak može poboljšati ne samo naše seksualne interakcije, već može imati i druge pozitivne učinke na naše zdravlje. Istraživanja u razvoju tako su već dala prve rezultate. Donosimo vam 8 razloga zašto biste se samo češće trebali zavući pod plahte!
Postoje jednostavne radnje koje mogu trenutno poboljšati komunikaciju i odnose te vas učiniti popularnima u društvu.
Nije pitanje jeste li psihopata, pitanje je koliko! Dok nam Hollywood slika portrete tipičnih psihopata kao serijskih ubojica, psihopati mogu biti vrlo različiti – zapravo, mnogi od njih su uspješni poslovni ljudi i vjerujemo da ih i vi poznajete. Pitanje koje se nameće je: koliko psihopata ima u vama?