All

Wellness

Recept: Zdravi maslac od kikirikija

Maslac od kikirikija toliko je ukusan da ga nema smisla staviti na popis nezdravih namirnica. Ali nemojmo žuriti! Istina je da sadrži puno masnoća, ali one su nezasićene, odnosno zdrave! U prilog mu također računamo antioksidanse, po čemu može konkurirati voću, kao i organizmu korisne aminokiseline. A da znate da ga je tako lako napraviti kod kuće, više ga nikada ne biste kupili. Pročitajte recept za zdravi maslac od kikirikija.

Rekreacija

100 godina ženskog vježbanja: trendovi ženskog fitnessa kroz vrijeme

Fitness trendovi su se mijenjali s vremenom baš kao i moda, baš kao i automobili, baš kao i tehnologija. Neki su bili mušice jednodnevnice, drugi su s nama i danas. Fitness trendovi ogledalo su vremena i često odražavaju trenutne standarde ljepote. Ali znamo da su se oni drastično promijenili tijekom vremena. Predstavljamo vam najpopularnije fitness trendove za žene u povijesti. Oh, što su sve žene bile spremne učiniti za savršenu figuru.

Ljepota Zdravlje

Losionom za samotamnjenje do zdrave preplanulosti

Došlo je doba godine kada žene pokazuju više kože. Vrijeme vjenčanja, maturalnih večeri, kratkih hlača i još kraćih košulja... Naravno da će tropski ten biti idealan u ovo vrijeme, ali izlaganje prirodnim ili umjetnim sunčevim zrakama sve je samo ne zdravo. Pa što učiniti da vuk bude sit, a koza cijela? Jednostavan! Radije se odlučimo za samotamnjenje prirodnim, organskim kremama i losionima koji će osigurati lijep i prirodan ten.

Ljepota Rekreacija

Važnost regeneracije nakon vježbanja

Jeste li ove godine uspjeli ispuniti svoje novogodišnje odluke? Ako ste odgovorili potvrdno, dopustite nam da vam prije svega čestitamo. Pokazali ste motivaciju i unutarnju snagu, koji su neophodni u postizanju zacrtanih ciljeva. Možda su vaše novogodišnje odluke uključivale redovito vježbanje i rekreaciju? izvrsno! Pa ste odlučili učiniti nešto dobro za svoje zdravlje, osvježiti tijelo i duh. Naravno, valja napomenuti da je jednako važna kao i sama aktivnost, regeneracija tijela koja slijedi nakon treninga – bilo nakon trčanja, vožnje bicikla, tenisa, aerobika ili nakon treninga u fitness centru. Naime, uvijek moramo dopustiti tijelu da se brzo oporavi ili regenerira nakon vježbanja jer će samo tako sljedeća vježba biti što učinkovitija.

Rekreacija

Foil Oro-Nero: skije sa zlatnim okovom za 12 tisuća eura

Foil Oro-Nero su najskuplje skije na svijetu. One su skijaška verzija Rolls Roycea. Foil Oro-Nero su nekako najprestižnija verzija ovog talijanskog brenda skija i skijaške opreme. Imaju 14-karatne uveze i druge zlatne dodatke, a izrađene su od 8000 godina starog hrastovog drva. Svaki par se izrađuje po mjeri.

Ljepota Zdravlje

Kako lako prestati pušiti?

Većinom počinjemo pušiti u tinejdžerskim godinama jer nas tako vršnjaci lakše prihvaćaju. No, nismo svjesni posljedica koje pušenje donosi. Danas su opasnosti pušenja nadaleko poznate. Najmanje polovica onih koji puše cijeli život suočava se s bržom smrću zbog posljedica pušenja. Možda i vi razmišljate o prekidu? Nudimo vam nekoliko savjeta koji će vam olakšati posao.

Rekreacija

Slovenac izveo prvi tandem skok u povijesti!

Slovenac izveo prvi tandem skok! Skakači Rok Urbanc i Jaka Rus upisali su se u povijest kao prvi skakači na svijetu koji su skakali u tandemu. S skakaonice K41 spustili su se na jednom paru skija! Doskočili su na 35 metara i postavili svjetski rekord u skijaškim skokovima u tandemu. Izvanredan skok možete vidjeti u videu. Opet, ne, ne vidite dvostruko!

Rekreacija

Orkanski vjetar zaustavio je bicikliste i raznio ih kao lišće

Ako ste ikada bili na biciklu, znate koliko vjetar može utjecati na vašu vožnju, pogotovo ako vam jako puše u prsa. Tada se osjećate kao da se ne možete pomaknuti. Pa nisu samo takav osjećaj imali sudionici etapne utrke Volta a La Marina u Španjolskoj, jer ih je orkanski vjetar doslovno zaustavio nasred ceste! I organizator je iz sigurnosnih razloga bio prisiljen prekinuti utrku.

Biciklizam Rekreacija

Hillstrike Snowtrike: slovenski tricikl na Kickstarteru

Trboveljski zaljubljenici u adrenalin na Kickstarter su poslali Hillstrike Snowtrike koji podržavaju brdski biciklisti Matic Hribar, Janez Forte, Jaša Kofol i Rok Prašnikar. Triciklom žele brdsko biciklističko iskustvo prenijeti na bijela polja i brdsko biciklističku sezonu produljiti i na zimu. Hillstrike Snowtrike je lagan i izdržljiv i nema prave konkurencije u svijetu.

Rekreacija

Noge za sanjke: nosive sanjke

Zašto vući sanjke ili sanjke kada se mogu sjetiti nosivih sanjki, posebnog dodatka za sanjke s kojim možete hodati, a da vas ni na koji način ne ometa ili zaokuplja ruke. Projekt, predstavljen na platformi za grupno financiranje Kickstarter, reklamira se ne samo kao proizvod za slobodno vrijeme, već i kao pomoćnik kada vas uhvati mećava i morate se brzo povući. Klizanje na koljenima nikada nije bilo tako zabavno!

Događaji Rekreacija

Ljubno 2016 – Festival skokova u Ljubnom na novoj skakaonici

Ženska skijaška skakačka elita vraća se u Ljubno za vikend zaljubljenih jer je Ljubno ob Savinja 13. i 14. veljače 2016. po peti put domaćin FIS Svjetskog kupa u skijaškim skokovima za žene (Ljubno 2016.). Ovaj put djevojke će se boriti na novoj skakaonici. Imate li već ulaznice za festival ženskog prepona?

Rekreacija

Becky Hammon: Prva žena koja je trenirala NBA All-Star utakmicu

Becky Hammon je 2014. godine već orala ledinu u sjevernoameričkoj košarkaškoj NBA ligi, kada je postala punopravna članica stručnog stožera glavnog trenera Gregga Popovicha. Prva žena pomoćni trener jedne NBA momčadi sada je na putu prema novoj prekretnici. Pridružit će se treneru momčadi San Antonio Spursa na All-Star utakmici, gdje će slavni trener Ostrog voditi momčad zapada.

1 … 530 531 532 533 534 … 566

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004