All

Wellness

3 ključna prehrambena savjeta za zdrav život

Iako se želimo zdravo hraniti, u poplavi prehrambenih pravila, raznih dijeta i strogih režima ponekad više ne znamo što zapravo djeluje. Kako bismo jednom zauvijek stali na kraj nutricionističkim zbrkama, iz naftalina smo izvukli 3 ključna prehrambena savjeta za zdrav život koje smo možda već zaboravili...

Ljepota Zdravlje

Jeste li znali da je sjedenje na WC dasci loše za vaše zdravlje?

Ne bojimo se bakterija, već WC školjki jer uzrokuju probleme s crijevima kao što su zatvor, hemoroidi, polipi, rak crijeva, bolne otekline, pa čak i Crohnova bolest. Za sve to uvelike je krivo sjedenje na zahodskoj školjci, koje je suvremeni izum, jer ljudi već stoljećima osnovnu fiziološku potrebu obavljaju čepom, što iziskuje manje napora i smanjuje rizik od problema s probavnim organom u trbušnoj šupljini. . No, prije nego krenete kopati kupaonicu, provjerite kako na elegantniji način možete riješiti problem modernih WC-a.

osobni rast Virusni

9 osobina koje pokazuju da ćete biti iznimno uspješni

Danas nije tako teško biti uspješan, ali je teško biti iznimno uspješan. Ipak, svi mi težimo onom drugom. Što znači biti iznimno uspješan, jasno je da svatko razumije drugačije, i to s pravom. Nažalost, ne postoji čarobna formula ili recept koji to jamči, ali postoje određene kvalitete koje dijele iznimno uspješni ljudi. A tu prije svega mislimo na one koji svojim djelovanjem pozitivno utječu na živote drugih. Provjerite osobine koje ukazuju na to da ćete biti iznimno uspješni.

Događaji Rekreacija

10. dm trčanje za žene

U subotu, 30. svibnja, ljubljanski park Tivoli ponovno će oživjeti u dobrom raspoloženju te će povodom jubilarnog praznika 10. dm trke za žene okupiti brojne trkačice, obitelji i obožavatelje.

Rekreacija

5 namirnica koje je dobro jesti prije joge

Predstavljamo 5 namirnica koje na zdrav način tjeraju glad, daju puno energije, a mogu se konzumirati i do pola sata prije joge.

Događaji Rekreacija

Maraton Franja 2015 – najveća smotra slovenskog biciklizma

Čeprav je za nami že kar nekaj praznikov, pa ljubitelji kolesarstva na svojega še čakajo. Ta se je v zadnjem desetletju razpotegnil čez več dni. Letos bo Maraton Franja, ki bo potekal od 12. do 14. junija 2015 dopolnil že 34. let. Iz skromnih začetkov je prerasel v mednarodno rekreacijsko tekmovanje v cestnem kolesarstvu. Zaradi številnih tras je prireditev namenjena vsakomur, od najboljših do družin z otroci. O njegovi popularnosti priča rek, da če naj bi po nepisanem pravilu vsak Slovenec vsaj enkrat stopil na vrh Triglava, naj bi vsak kolesar, ki da kaj nase, prevozil Franjo.

Rekreacija

Slovenski SipaBoard doveslao je do financijskog cilja od 150.000$ i postao zvijezda #kickstartera

Slovenski SipaBoard prvi je samonapuhujući sup na svijetu koji je nakon dva tjedna na Kickstarteru dosegao financijski cilj od 150.000 dolara, koliko je SipaBoards timu trebalo za početak proizvodnje. SipaBoard ima ugrađenu električnu bateriju koja napuhava sup u prvoj fazi, zatim se skriva u samu dasku i pokreće thruster motor koji pomaže u klizanju po površini (održava ravnotežu i smjer). Omogućuje brzinu do tri čvora (cca. 5 km/h) i dolazi s bežičnim veslom koje je ujedno i "pedala za gas".

Rekreacija

Quiksilver True Wetsuit - odjevni predmet od neoprena koji izgleda poput pravog wetsuita

Quiksilver je nedavno lansirao "cool" True Wetsuit koji izgleda kao pravo muško odijelo. Zajedno s japanskom agencijom TBWAHAKUHODO kreirali su neoprensko odijelo s kravatom za više od dvije tisuće američkih dolara. Tako je, s kravatom.

Rekreacija

Najslavnije pobjede Tine Maze

Tina Maze završava natjecateljsku karijeru, ali skije još nije pospremila u kut. Vrijeme je da uzmemo godišnji odmor i potjeramo pobjede koje nisu vezane uz alpsko skijanje. Već je činjenica, odluči li nastaviti ili se oprostiti, da slijedi jedna od najfantastičnijih karijera u povijesti sporta. Kad pogledate videa svih njezinih pobjeda, u to ćete se još jednom uvjeriti, kao i to da nikome ne duguje novu sezonu.

Rekreacija

Tina Maze na jednu se sezonu povlači iz skijaške karavane

Šest tjedana bilo je dovoljno da najbolja slovenska skijašica svih vremena Tina Maze donese dugo očekivanu odluku u slovenskoj i stranoj javnosti. Hoće li nastaviti karijeru ili ne? Srećom, nije se oglasila ono čega smo se svi naglas pribojavali, jer još nije podvukla crtu ispod svoje karijere, ali je odlučila uzeti jednogodišnju pauzu, koja će dati i odgovor o (ne)nastavku ili eventualnom odmrzavanje njezine karijere. Vrijeme između će iskoristiti za fizičku i psihičku regeneraciju, završetak studija, a dio će posvetiti marketingu i sponzorima.

kulinarski Zdrava hrana

5 sastojaka za najbolji ljetni smoothie

Stiže nam ljeto, a s njim i prava vrućina, kada poželimo napustiti gradski kaos i otići na more te sa sobom popiti koju litru osvježavajućeg pića koje bi nas barem malo rashladilo. Zato su neki osvježavajući smoothieji sada posebno dobrodošli, možete ih sami pripremiti i ponijeti sa sobom na posao ili nakon obaveza.

Događaji Rekreacija

Flowgrind International SK8 natjecanje u Novoj Gorici

Nakon godinu i pol, prema Go Skateparku, meki slovenskog skateboardinga u Novom Goreu, drugog vikenda u svibnju moći ćemo ponovno proživjeti prošlogodišnji Flowgrind natjecanje, koje će tako imati još adrenalinski nastavak - Flowgrind International SK8 natjecanje.

1 … 532 533 534 535 536 … 559

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004