All

Wellness

Što vašem tijelu stvarno nedostaje? 12 vitamina koje bi svaka žena nakon 25. godine trebala znati

U svijetu u kojem se tempo života ubrzava, a rasporedi sve zauzetiji, žene često žongliraju poslom, obitelji, prijateljima i vlastitim ambicijama – sve to uz neumoljive hormonalne fluktuacije, menstrualne cikluse i posljedične izazove menopauze. Stoga ne čudi da naša tijela ponekad vape za dodatnom podrškom, iako to radije odbacujemo kao „Samo sam umorna“. Zapravo, često nam treba više od dobrog sna i šalice kave – to su vitamini.

Zdravlje

Evo što se događa vašem tijelu ako pijete ledeno hladnu vodu! Istina će vas iznenaditi

Kad udari vrućina i termometar pokaže preko trideset stupnjeva, prva pomisao je često popiti ledeno hladnu vodu. Osjećaj je gotovo čaroban: hladan gutljaj koji se spusti niz grlo osvježava vas na trenutak i zaustavlja val vrućine barem na nekoliko sekundi. Hladi li vas ledena voda doista učinkovito - ili je to samo trenutna iluzija?

Alternativa

3 predmeta koji djeluju kao magneti za novac – bogati ih uvijek imaju sa sobom!

Čini li vam se da vam novac dolazi i odlazi brže nego što možete reći "plati"? Možda nije kriv vaš bankovni račun, već vaša torbica. Prema feng shuiju i mnogim narodnim vjerovanjima, kaže se da određeni predmeti djeluju kao magneti za novac - privlačeći obilje, prilike i financijski tok u vaš život. I ne, ne govorimo o magiji, već o starim, provjerenim trikovima koje koriste čak i uspješni poduzetnici i milijunaši u Aziji.

Zdravlje

Kako pobijediti gljivične infekcije bez liječnika (ili neugodnosti u ljekarni): Prirodni lijekovi koji djeluju bolje od reklama

Gljivične infekcije. Te dosadne male smetnje koje se obično pojavljuju na najnepovoljnijim mjestima i u najnepovoljnije vrijeme - baš kada ste proveli vikend u toplicama ili nosite svoje omiljene uske hlače. Iako nisu opasne po život, svakako su društveno neugodne i, u najboljem slučaju, izuzetno svrbe. Uzrokuju ih razne vrste gljivica koje vole družiti se u toplim, vlažnim i tamnim kutovima tijela. Vruće i vlažno vrijeme, nošenje znojne odjeće, stres, loša higijena ili oslabljen imunološki sustav - sve su to karte za razvoj gljivične infekcije.

Ljepota Zdravlje

Domaći tonik za „staklenu kožu“ napravljen od samo 2 sastojka: Sjaj za manje od 1 € koji je bolji od tonika od 100 €

Domaći tonik "Staklena koža"?! Jeste li umorni od onih serija "30 koraka do savršene kože" i cijena koje zbunjuju čak i vašu bankovnu karticu? Vrijeme je da ponovno otkrijete provjereni recept koji su bake u Aziji koristile još prije ere influencera. Domaći tonik napravljen od rižine vode i piskavice (methija) osigurava blistavu, toniranu i zdravu kožu, a da vas ne košta više od kave i krafne u lokalnoj pekari.

Zdrava hrana

Zaboravite čudotvorne dijete: ova 4 detoks napitka vam zapravo mogu pomoći da smršavite

Gubitak težine. Vječna drama koja nas prati negdje između novogodišnjih odluka i predljetnog "o, taj kupaći kostim nije što je nekad bio". Svi znamo: nema čarobnih prečaca. Bez zdrave prehrane i tjelovježbe teško je negdje stići. Ali dobre vijesti? Postoje detoks napitci koji vam u tome mogu pomoći - bez da se morate odreći svega što ima dobar okus.

Zdravlje

Često li vam se noću javljaju grčevi u mišićima nogu? To je znak da vam nedostaju upravo ove namirnice!

Osjećaj je poznat gotovo svima. Usred noći vas budi oštar, snažan grč u mišiću potkoljenice. Bol vas trgne iz sna, noga vam utrne, mišić postane ukočen, a kretanje gotovo nemoguće. Srećom, postoji vrlo dobro rješenje za grčeve u mišićima.

Zdrava hrana

Svježe ili smrznute borovnice? Jedne imaju znatno više vitamina – ali koje?

Jesu li svježe borovnice zaista najzdravije? Gubi li se većina vitamina tijekom zamrzavanja? I jesu li "svježe" borovnice koje kupujemo u trgovini još uvijek svježe?

Zdravlje

Sunčanje s glavom: koliko točno minuta vam je potrebno za sigurno preplanulo lice, kaže liječnik

Koliko je minuta na suncu dovoljno da vaša koža dobije zavodljiv, ujednačen i siguran ten? Prekomjerno izlaganje suncu ima posljedice.

Alternativa

Retrogradni Merkur dolazi! Pripremite svoje srce za emocionalnu oluju ljeta 2025.!

Jeste li spremni čuti ono što ste toliko dugo gurali u stranu? Kada Merkur u Lavu promijeni smjer, nema mjesta za tišinu - srce govori glasno, neumoljivo i iskreno. Pitanje je, hoćete li poslušati, retrogradni Merkur?

Zdravlje

Koliko stupnjeva bi soba trebala biti tijekom toplinskog vala – kardiolozi otkrivaju idealnu temperaturu!

Koliko je hladno prehladno? Može li klima uređaj, koji nam pruža osjećaj olakšanja u vrućini, zapravo ugroziti naše zdravlje? Zašto se neki ljudi osjećaju bolje na višim temperaturama, dok drugi ne mogu izdržati ni sat vremena bez klima uređaja? Koja je temperatura optimalna - koliko stupnjeva treba biti u prostoriji?

osobni rast

Ovo je 8 razloga zašto ste (još uvijek) sami - iako ste stvarno prokleto dobar ulov

Hej, ti – pametna, uspješna i prokleto šarmantna damo! Ako se još uvijek pitaš zašto si sama, da budemo iskreni: ne, s tobom nema ništa loše. Biti sama nije mana sustava, već ponekad vrlo racionalna odluka. Kad budeš spremna, upoznat ćeš pravu osobu. Čak i ako sada misliš da je to jednako vjerojatno kao dobitak na lutriji.

1 … 6 7 8 9 10 … 570

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004