Možda vam se ova vježba čini čudnom, ali nemojte misliti da je to glupa izmišljotina! Ova vježba je vrlo korisna za vaše zdravlje.
Rekreacija
Pospješite trening svoje voljene osobe pomoću ovih dodataka za fitness i vježbanje i pomozite im u njihovom treningu. 2020. bila je teška godina za ljubitelje fitnessa. Nakon novogodišnjih odluka punim su zamahom krenuli s treninzima u teretani, no zbog okolnosti vezanih uz virozu morali su treninge veći dio godine preseliti izvan dvorana i prilagoditi se novim vrstama treninga.
Vrijeme je luksuz, ali vrijeme za odlazak u teretanu ključno je za vaše fizičko i mentalno blagostanje. Za posjet je neophodna i teretanska torba u koju možete smjestiti svu opremu. Za vas smo odabrali izvrsne torbe koje su praktične i uistinu funkcionalne. Ovo su najbolje sportske torbe 2020. prema našem izboru!
Svi ćemo ovih dana biti u karanteni, ali to ne znači da trebamo mirovati. Odabrali smo vježbe koje...
5 vježbi i 5 minuta - to je čudo za vaš struk!
Bolovi u mišićima ili količina znoja nisu pokazatelj da je vježba bila dobra i uspješna te da stvarno napredujete.
Tražite najsvestraniju cipelu za planinarenje? Najbolja cipela za što više mogućih situacija i avantura po brdima i planinama? Nove planinarske cipele Haglöfs Duality AT1 GT imaju za cilj jednom zauvijek dokazati da planinarske cipele mogu biti i iznimno svestran komad obuće. Ima dva potpuno različita lika.
Pred početak zimske sezone adidas predstavlja novu kolekciju COLD.RDY osmišljenu za održavanje topline, udobnosti i samopouzdanja u najzahtjevnijim uvjetima. Najnapredniji prozračni materijali, izvanredne siluete, hrabre nijanse boja i intuitivni dizajnerski dodaci oduševili su i višestruku svjetsku prvakinju u sportskom penjanju Janju Garnbret.
Kako se budemo približavali zimi, temperature će nastaviti padati, a vrijeme će se pogoršati. Osobito se trkači moraju pomiriti s ovom realnošću ako ne planiramo svoju aktivnost objesiti o klin - čak i ako trčanje kroz skliska zimska jutra često može biti mučno.
Ako tražite načine da (p)ostanete u formi, najbolje aplikacije za vođeno vježbanje kod kuće (2020.) mogu vam pomoći.
Amanda Lee, jedna od osobnih trenerica zvijezde Kourtney Kardashian, za portal Poosh sastavila je vježbe pomoću kojih možete u kratkom roku postići zavidne rezultate.
JaxJox je predstavio InteractiveStudio, pametan i intuitivan "gadget" koji uključuje utege, ručke i masažne valjke, s kojima ćete se upustiti u energičnu tjelovježbu u okrilju svog doma.