Šećer se ne nalazi samo u slasticama, krije se i u drugim namirnicama.
Zdravlje
Tijekom posljednja dva desetljeća energetska pića postala su popularan izbor među svima koji traže brz i pouzdan izvor energije - od studenata koji se pripremaju za ispite do sportaša koji trebaju dodatnu energiju za trening. Iako su ti napici isprva zvučali kao čarobno rješenje za svladavanje umora, danas sve više istraživanja ukazuje na njihovu mračnu nuspojavu: opasnost od ovisnosti. Stvaraju li doista ovisnost i zašto se o tome sve više govori? Izazivaju li energetska pića ovisnost?
Jeste li se ikada zapitali zašto ne možete prestati jesti Nutellu nakon što uzmete žlicu? Znanstveno objašnjenje će vas iznenaditi!
Jeste li se ikada zapitali kako biste mogli prirodno smanjiti stres bez upotrebe droga? S voćem?
Neredoviti odlasci stomatologu i loša oralna higijena glavni su razlozi pojave karijesa i parodontne bolesti kod većine ljudi. Strah od stomatologa danas više ne bi trebao biti izgovor za neredovite posjete jer nove tehnologije i pristupi omogućuju svakom pojedincu da se konačno riješi straha. Ali što je s oralnom higijenom? Imamo li potrebno znanje i praksu?
Je li istina da jedenje nekoliko manjih obroka tijekom dana pomaže u mršavljenju?
Doručak se oduvijek smatrao najvažnijim obrokom u danu, no mnogi ga ljudi često preskaču zbog nedostatka vremena, nevolje ili jednostavno žurbe.
Zašto se banane preporuča oprati čim ih donesete kući? Jeste li znali da može držati dosadne vinske mušice podalje od vaše kuhinje?
Kako im to uspijeva? Kineskinje, ove mistične čuvarice bezvremenske ljepote, uvijek su obavijene velom tajne. Čini se kao da vrijeme ne ostavlja traga na njihovim licima. Kao da svaki dan, uz čaj i rituale glatkanja duše i kože, pričaju jedno drugom priču u kojoj starenje jednostavno ne postoji. Što ako vam kažem da vam njihove drevne tajne također mogu pomoći da uhvatite trenutak i zauvijek ga održite mladenačkim? Ovo je 7 drevnih tajni kineskih žena za vječnu mladost koje morate znati!
Voće igra vitalnu ulogu u održavanju zdravlja. Možda ste čuli da masna hrana i loše prehrambene navike mogu dovesti do masnih naslaga u arterijama, no manje je poznato da određene vrste voća mogu djelovati kao prirodni čistači.
Loš zadah, koji stručnjaci nazivaju halitoza, problem je s kojim se susrećemo češće nego što bismo htjeli priznati. Možda ste to već otkrili kod sebe, kada vas je tijekom jutarnjeg pranja zubi iznenadio neugodan miris ili ste se našli u neugodnoj situaciji kada vam se netko previše približio tijekom razgovora.
Kada razmišljamo o dugom životu, Okinavljani u Japanu jedna su od prvih zajednica koja nam pada na pamet. Poznat po tome što ima najveći broj stogodišnjaka na svijetu, ovaj krajolik otoka krije odgovore koji bi mogli biti od koristi svima. Na Okinawi se ne radi samo o dugom životu, već o životu punom zdravlja, vitalnosti i sreće čak iu starosti. Kako im to uspijeva?