Iako ideja o dijeljenju kreveta sa psom može zvučati ugodno i utješno, važno je razmisliti je li to pravi izbor za vas i vašeg četveronožnog prijatelja. U ovom ćemo članku istražiti pet uvjerljivih razloga zašto bi vašem psu bilo bolje da spava negdje drugdje i raspravljat ćemo o prednostima stvaranja određenog prostora za spavanje za vaše voljeno štene.
Zdravlje
U brzom tempu života, održavanje visoke razine energije ključno je za fizičko i psihičko blagostanje. Ipak, mnogi od vas nesvjesno nisu svjesni navika koje troše energiju zbog kojih se osjećate umorno i neinspirirano. U ovom članku otkrivamo 8 navika koje oduzimaju energiju i mogu vas iscrpiti. Zbog njih brže starite.
Imate li 40 godina? Upravo ste proslavili 40. rođendan i pitate se što sada? Ne brinite, dragi čitatelji, imamo sve savjete koji su vam potrebni za zdrav i sretan život!
Grickanje noktiju i kidanje zanoktica uobičajene su navike kojih se teško riješiti. Osloboditi se ove rutine može biti izazovno, bilo da je to rezultat tjeskobe ili samo normalan čin. U ovom članku otkrivamo sedam trikova kako prestati gristi nokte, koje podupiru stručnjaci i koji će vam pomoći da prestanete s ovom vrstom poroka.
Predstavljamo vam stvari zbog kojih brže starite dok spavate, a svi ih radimo potpuno nesvjesno!
Velika je razlika između umora i iscrpljenosti. Sagorijevanje je stanje fizičke i mentalne iscrpljenosti koje može negativno utjecati na vaše cjelokupno blagostanje. U ovom članku, prema riječima stručnjaka, otkrivamo vam znakove koji ukazuju na to da niste samo umorni, već istinski i potpuno iscrpljeni.
Prehlada je nepoželjan posjetitelj koji nas svojim kihanjem, šmrcanjem i dosadnim kašljanjem može učiniti nesretnima. U ovom članku, prema riječima stručnjaka, otkrivamo provjerene načine kako se oprostiti od ovih dosadnih simptoma prehlade i vratiti radost života.
Jeste li znali da svakodnevna praksa postavljanja nogu uza zid može imati nevjerojatne dobrobiti za vaše tijelo i um? Pogledajmo razloge zašto biste ovu vježbu trebali uvrstiti u svoju dnevnu rutinu. Zašto biste svaki dan trebali držati noge na zidu 10 minuta?
"Vaš osmijeh je poput vaše osobne posjetnice. Ali jeste li znali da vaši zubi možda rade nešto više od samog smiješka? Dr. John Hewitt otkriva što vaši zubi stvarno misle o vašoj prehrani.
Istraživanje Sveučilišta Florida Atlantic otkriva da su neke vrste satova pune bakterija koje mogu uzrokovati infekcije. Kako se možete zaštititi?
U svijetu u kojem je "biti povezan" postao naš drugi jezik, teško je zamisliti dan bez društvenih medija. Ali što ako vam kažemo da samo 15 minuta "digitalnog posta" dnevno može biti vaša karta za bolje mentalno zdravlje. To je 15-minutna digitalna detoksikacija.
Osjećate li ikada nakon kupanja u moru ili bazenu neugodan osjećaj stajaće vode u ušima? Pitate se kako učinkovito ukloniti ovu vodu i spriječiti moguće probleme? Pogledajmo trikove za odčepljenje ušiju.