Zdravlje

5 razloga zašto biste svaki dan trebali držati noge na zidu 10 minuta

Jeste li znali da svakodnevna praksa postavljanja nogu uza zid može imati nevjerojatne dobrobiti za vaše tijelo i um? Pogledajmo razloge zašto biste ovu vježbu trebali uvrstiti u svoju dnevnu rutinu. Zašto biste svaki dan trebali držati noge na zidu 10 minuta?

Zdravlje

Lud! Što vaši zubi otkrivaju o vašem zdravlju i prehrani? (I zašto biste trebali prestati kriviti kavu!)

"Vaš osmijeh je poput vaše osobne posjetnice. Ali jeste li znali da vaši zubi možda rade nešto više od samog smiješka? Dr. John Hewitt otkriva što vaši zubi stvarno misle o vašoj prehrani.

Zdravlje

Satovi, bakterije i moda: kako se vaš sat može pretvoriti u baterijski horor

Istraživanje Sveučilišta Florida Atlantic otkriva da su neke vrste satova pune bakterija koje mogu uzrokovati infekcije. Kako se možete zaštititi?

osobni rast Zdravlje

Digitalni detox: Što se događa ako društvene mreže koristite 15 minuta manje dnevno?!

U svijetu u kojem je "biti povezan" postao naš drugi jezik, teško je zamisliti dan bez društvenih medija. Ali što ako vam kažemo da samo 15 minuta "digitalnog posta" dnevno može biti vaša karta za bolje mentalno zdravlje. To je 15-minutna digitalna detoksikacija.

Zdravlje

Kako odčepiti uši - trikovi za uklanjanje vode koja vam je zastala u ušima nakon plivanja

Osjećate li ikada nakon kupanja u moru ili bazenu neugodan osjećaj stajaće vode u ušima? Pitate se kako učinkovito ukloniti ovu vodu i spriječiti moguće probleme? Pogledajmo trikove za odčepljenje ušiju.

Zdravlje

7+ trikova (life hakova) koje još ne znate za uklanjanje gljivične infekcije stopala

Ovo su tajni trikovi koji će spriječiti gljivične infekcije stopala. Dok maštamo o savršenom ljetnom danu i nogama koje plutaju u osvježavajućoj morskoj vodi, stvarnost nas brzo može zgrabiti za grlo. Ali ne očajavajte, naši trikovi učinit će vaša stopala zvijezdom!

Zdravlje

Napitak koji pomaže kod glavobolje i umora

Jeste li se ikada našli u situaciji da se osjećate umorno i da imate glavobolju tijekom dana? Imamo rješenje za vas - napitak protiv glavobolje i umora.

Zdravlje

5 koraka za učinkovito liječenje gljivica atletskog stopala i sprječavanje ponovne infekcije

Koje korake odabrati učinkovito liječenje gljivica stopala. Gljivična infekcija stopala uporan je problem kojeg se mnogi teško rješavaju. Ako ste jedan od onih koji se suočavaju s ponavljajućom infekcijom, možda ste očajni i tražite pravi način da je se trajno riješite. Imamo novost za vas: prava kombinacija pristupa može vam pomoći da u potpunosti izliječite infekciju i spriječite njezino ponovno pojavljivanje.

Zdravlje

Ako provodite TOLIKO vremena svaki dan na svježem zraku, živjet ćete duže

Tražite napitak koji će vam pomoći da živite dulje? Možda imate rješenje pred nosom. Pa, odmah ispred ulaznih vrata.

Ljepota Zdravlje

7 jednostavnih načina za sprječavanje starenja tijekom noćnog odmora

Dragi ljubitelji ljepote, oprez! Ako mislite da je vaša noćna rutina njege kože savršena, možda se varate. Starenje kože je neizbježan proces, ali neke naše navike spavanja mogu nesvjesno ubrzati taj proces. Ne brinite, mi imamo rješenje! Evo 7 stilskih načina da zaštitite svoju kožu i spriječite nepotrebno starenje tijekom noćnog odmora. Dakle – kako spriječiti starenje!