Jeste li se ikada zapitali koliko ste vremena kao dijete provodili sjedeći na podu? I koliko često to sada radite? Sjediš li uopće ikada na podu? Stručnjaci za dugovječnost smatraju da nam sjedenje na podu može produljiti život.
Zdravlje
Sjajna dječja slikovnica na temu prevladavanja straha, nelagode i ostalih negativnih emocija doista postoji! Riječ je o izvrsnoj, simpatičnoj, šarenoj i malo drugačijoj bajci Mali Ganeša i njegova tajna, rad odgajateljice i učiteljice joge za djecu, Maje Podpečan. Ova je knjiga zapravo prekrasan novitet ove jeseni koji će djecu na jednostavan način naučiti da je uz pravu podršku sve moguće.
Svi smo bili tamo. Progutao žvakaću gumu? Gledajući omiljenu seriju ili razgovarajući s prijateljima, slučajno smo progutali žvakaću gumu. A onda nas je obuzeo strah: 'Hoće li ova žvakaća stvarno stajati u meni sljedećih sedam godina?!' Pa, dragi čitatelji, danas ćemo otkriti istinu o ovom tvrdoglavom mitu.
Postoje mnoge teorije o tome zašto se ljudi razbole nakon putovanja zrakoplovom. Jedan od mitova je loša kvaliteta zraka u kabini, što nije točno jer avioni imaju sustave za filtriranje. U avionu se lako možete razboljeti jer ste satima i satima u bliskom kontaktu s drugim ljudima i njihovim klicama. Dodirujete prljave površine, koristite javne zahode, sjedite na stolicama koje svakodnevno koriste stotine tisuća ljudi.
Osjećate li se kao da ste i usred ljeta uvijek umotani u deke, zavučeni ispod slojeva odjeće i grčevito stiskate šalicu vrućeg čaja? Mnogi ljudi imaju frustrirajući osjećaj da im je stalno hladno. U ovom članku otkrivamo faktore zbog kojih vam je stalno hladno i zašto se, prema riječima stručnjaka, nikako ne možete ugrijati.
Hrkanje je predmet mnogih šala ili duhovitih razgovora, ali u stvarnosti može uzrokovati mnoge neugodnosti. Hrkanje ne samo da ometa vaš odmor, već može biti i simfonija frustracije za vašeg partnera u krevetu. U ovom članku otkrivamo 10 savjeta stručnjaka o tome kako prestati hrkati.
Iako ideja o dijeljenju kreveta sa psom može zvučati ugodno i utješno, važno je razmisliti je li to pravi izbor za vas i vašeg četveronožnog prijatelja. U ovom ćemo članku istražiti pet uvjerljivih razloga zašto bi vašem psu bilo bolje da spava negdje drugdje i raspravljat ćemo o prednostima stvaranja određenog prostora za spavanje za vaše voljeno štene.
U brzom tempu života, održavanje visoke razine energije ključno je za fizičko i psihičko blagostanje. Ipak, mnogi od vas nesvjesno nisu svjesni navika koje troše energiju zbog kojih se osjećate umorno i neinspirirano. U ovom članku otkrivamo 8 navika koje oduzimaju energiju i mogu vas iscrpiti. Zbog njih brže starite.
Imate li 40 godina? Upravo ste proslavili 40. rođendan i pitate se što sada? Ne brinite, dragi čitatelji, imamo sve savjete koji su vam potrebni za zdrav i sretan život!
Grickanje noktiju i kidanje zanoktica uobičajene su navike kojih se teško riješiti. Osloboditi se ove rutine može biti izazovno, bilo da je to rezultat tjeskobe ili samo normalan čin. U ovom članku otkrivamo sedam trikova kako prestati gristi nokte, koje podupiru stručnjaci i koji će vam pomoći da prestanete s ovom vrstom poroka.
Predstavljamo vam stvari zbog kojih brže starite dok spavate, a svi ih radimo potpuno nesvjesno!
Velika je razlika između umora i iscrpljenosti. Sagorijevanje je stanje fizičke i mentalne iscrpljenosti koje može negativno utjecati na vaše cjelokupno blagostanje. U ovom članku, prema riječima stručnjaka, otkrivamo vam znakove koji ukazuju na to da niste samo umorni, već istinski i potpuno iscrpljeni.