Grickanje noktiju i kidanje zanoktica uobičajene su navike kojih se teško riješiti. Osloboditi se ove rutine može biti izazovno, bilo da je to rezultat tjeskobe ili samo normalan čin. U ovom članku otkrivamo sedam trikova kako prestati gristi nokte, koje podupiru stručnjaci i koji će vam pomoći da prestanete s ovom vrstom poroka.
Zdravlje
Predstavljamo vam stvari zbog kojih brže starite dok spavate, a svi ih radimo potpuno nesvjesno!
Velika je razlika između umora i iscrpljenosti. Sagorijevanje je stanje fizičke i mentalne iscrpljenosti koje može negativno utjecati na vaše cjelokupno blagostanje. U ovom članku, prema riječima stručnjaka, otkrivamo vam znakove koji ukazuju na to da niste samo umorni, već istinski i potpuno iscrpljeni.
Prehlada je nepoželjan posjetitelj koji nas svojim kihanjem, šmrcanjem i dosadnim kašljanjem može učiniti nesretnima. U ovom članku, prema riječima stručnjaka, otkrivamo provjerene načine kako se oprostiti od ovih dosadnih simptoma prehlade i vratiti radost života.
Jeste li znali da svakodnevna praksa postavljanja nogu uza zid može imati nevjerojatne dobrobiti za vaše tijelo i um? Pogledajmo razloge zašto biste ovu vježbu trebali uvrstiti u svoju dnevnu rutinu. Zašto biste svaki dan trebali držati noge na zidu 10 minuta?
"Vaš osmijeh je poput vaše osobne posjetnice. Ali jeste li znali da vaši zubi možda rade nešto više od samog smiješka? Dr. John Hewitt otkriva što vaši zubi stvarno misle o vašoj prehrani.
Istraživanje Sveučilišta Florida Atlantic otkriva da su neke vrste satova pune bakterija koje mogu uzrokovati infekcije. Kako se možete zaštititi?
U svijetu u kojem je "biti povezan" postao naš drugi jezik, teško je zamisliti dan bez društvenih medija. Ali što ako vam kažemo da samo 15 minuta "digitalnog posta" dnevno može biti vaša karta za bolje mentalno zdravlje. To je 15-minutna digitalna detoksikacija.
Osjećate li ikada nakon kupanja u moru ili bazenu neugodan osjećaj stajaće vode u ušima? Pitate se kako učinkovito ukloniti ovu vodu i spriječiti moguće probleme? Pogledajmo trikove za odčepljenje ušiju.
Ovo su tajni trikovi koji će spriječiti gljivične infekcije stopala. Dok maštamo o savršenom ljetnom danu i nogama koje plutaju u osvježavajućoj morskoj vodi, stvarnost nas brzo može zgrabiti za grlo. Ali ne očajavajte, naši trikovi učinit će vaša stopala zvijezdom!
Jeste li se ikada našli u situaciji da se osjećate umorno i da imate glavobolju tijekom dana? Imamo rješenje za vas - napitak protiv glavobolje i umora.
Koje korake odabrati učinkovito liječenje gljivica stopala. Gljivična infekcija stopala uporan je problem kojeg se mnogi teško rješavaju. Ako ste jedan od onih koji se suočavaju s ponavljajućom infekcijom, možda ste očajni i tražite pravi način da je se trajno riješite. Imamo novost za vas: prava kombinacija pristupa može vam pomoći da u potpunosti izliječite infekciju i spriječite njezino ponovno pojavljivanje.