Zdravlje

Trikovi koji će vam pomoći da se konačno dobro naspavate

Kada ste se posljednji put dobro naspavali? Dobar san postao je luksuz koji mnogima od nas izmiče. Uz stalnu užurbanost, uz beskrajan tok misli i briga, može biti izazov opustiti se i odlutati u zemlju sqanj. U ovom članku otkrivamo vam kako stvoriti umirujuću rutinu odlaska na spavanje koja će vam pomoći da dobro i kvalitetno spavate.

Zdravlje

5 učinkovitih načina za sprječavanje prekomjernog znojenja u vrućim ljetnim danima

Kad ljetno sunce baca svoje žarke zrake, nisu samo visoke temperature te koje postaju nepodnošljive. Znojenje, prirodni mehanizam hlađenja našeg tijela, može se pretvoriti u smetnju, što dovodi do nelagode i neugodnih trenutaka. Uključivanjem ovih jednostavnih promjena stila života u svoju dnevnu rutinu, možete ostati hladni, samouvjereni i bez znojenja tijekom cijele sezone.

Zdravlje

Mit ili istina: Jesu li mokri kupaći kostimi štetni i moramo li se presvući nakon kupanja?!

Kako je ljeto na vrhuncu, svi se volimo rashladiti u vodi, a potom opustiti na suncu u mokrom kupaćem kostimu. Ali jeste li se ikada zapitali je li zdravo dugo nošenje mokrih kupaćih kostima? Je li to samo neugodnost ili se iza toga krije zdravstveni rizik? U ovom ćemo članku otkriti istinu o mokrim kupaćim kostimima. I odgovorio - jesu li mokri kupaći kostimi štetni?

Zdravlje

Recept: domaće ulje lavande za sve namjene

Jeste li ikada sanjali o čarobnom eliksiru lavande za njegu kože, kose i opuštanje? Tko bi rekao da od naizgled jednostavnih sastojaka možemo stvoriti ovako korisno ulje lavande.

Zdravlje

Ova pogreška brže deblja: što učiniti kada osjetite glad?

Jeste li ikada pomislili da postoji skriveni nedostatak u vašem obrascu prehrane zbog kojeg se možete brže debljati?

Zdravlje

5 tajni što učiniti za prirodno bijele zube

U današnjem svijetu blistav osmijeh s biserno bijelim zubima postao je simbol ljepote i samopouzdanja. Iako su profesionalni tretmani za izbjeljivanje zubi dostupni, ništa nije bolje od prirodnog postizanja i održavanja blistavog osmijeha. U ovom članku otkrivamo vam kako do prirodno bijelih zubi.

Partnerstvo Zdravlje

Debljate li se u paru?! Za to mogu biti krive česte svađe koje pridonose debljanju!

Nije tajna da su svađe sastavni dio svake veze. Oni su poput kišnih dana – neizbježni, ali ponekad neophodni za zdrav rast. Ali što ako vam kažemo da ti "kišni dani" u vašem ljubavnom životu ne doprinose samo napetosti u vezi, već i vašoj težini? Debljate li se u paru? Sljedeći put kad se upustite u žestoku svađu, zastanite na trenutak i pročitajte ovo.

Zakaj se ženske z umetnimi nohti hitreje starajo?

Ljepota Zdravlje

Zašto žene s umjetnim noktima brže stare?

Zašto žene s umjetnim noktima brže stare? Jeste li ikada čuli da žene s umjetnim noktima brže stare? Ova je tvrdnja u posljednje vrijeme privukla veliku pozornost, no istina o ovom pitanju još uvijek je prilično nejasna. U ovom ćemo članku istražiti je li ova tvrdnja mit ili istina.

Zdravlje

Kad vam nadutost uništava život: kako se riješiti napuhanog trbuha?

Nadutost može biti vrlo problematična jer izgleda kao da imate nekoliko kilograma viška. Mogu li prirodni diuretici pomoći? Koju ulogu ima voda za piće u smanjenju nadutosti? Koje namirnice se preporučuju?

Arhitektura i interijer Zdravlje

Lud! Ovo je 5 biljaka koje morate imati u spavaćoj sobi, a tjeraju komarce i hrkanje

Jeste li znali da priroda može ponuditi rješenje za vaše noćne probleme? Ne, ne govorimo o lijekovima ili skupim uređajima, već o biljkama. Da, dobro ste čuli! Postoje biljke koje ne samo da poboljšavaju kvalitetu zraka u vašoj spavaćoj sobi, već također odbijaju komarce i čak sprječavaju hrkanje. Zvuči kao san, zar ne? Pa, pripremite se jer ćemo vam predstaviti pet biljaka koje morate imati u svojoj spavaćoj sobi.

Zdravlje

7 namirnica koje će vas prirodno zaštititi od uboda komaraca

S toplim ljetnim danima raste i potreba za zaštitom od uboda komaraca. Ovi sićušni štetnici mogu brzo pretvoriti ugodno iskustvo na otvorenom u noćnu moru koja svrbi. Dok repelenti protiv insekata i svijeće od citronele mogu pomoći u odbijanju komaraca, određena hrana također djeluje kao prirodni repelent. Uključivanjem ove hrane u svoju prehranu možete postati manje privlačni ovim insektima i zaštititi se od uboda komaraca.

kako se naravno ohladimo za boljši spanec

Zdravlje

7 tajni za slatki san u vrućim ljetnim noćima - kako se prirodno rashladiti za bolji san

Ah, ljeto! Dugi dani puni sunca, večeri provedene na otvorenom i lagana odjeća koju nosimo kao drugu kožu. Sve je to čarolija ljeta koju svi volimo. Ali kada navečer legnemo, bitka počinje. Bitka s vrućinom za koju se čini da će ostati. I ne, spavanje bez odjeće ispred ventilatora nije najbolje rješenje. Evo sedam savjeta koji će vam pomoći da pobijedite vrućinu i utonete u san bez znojenja. Dakle – kako se prirodno rashladiti za bolji san?!

1 … 20 21 22 23 24 … 68

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004