Zdravlje

Zašto se debljamo kad smo pod stresom? Razlog nije hrana!

Zašto vaga pokazuje više kilograma kada ste pod stresom, stalnim pritiskom? Jeste li primijetili da vas umor tjera da žudite za slatkišima i da vam nedostaje volje za vježbanjem? Kako je moguće da jedno razdoblje napetosti može preurediti vaš apetit i promijeniti oblik vašeg tijela?

Zdravlje

Opasnost na kuhinjskoj radnoj površini: Koliko često trebate mijenjati spužvu za pranje posuđa?

Jeste li se ikada zapitali koliko se prljavštine krije u spužvi za pranje posuđa kojom svakodnevno perete posuđe? Vrijeme je da otkrijete koliko često biste trebali mijenjati spužvu za pranje posuđa!

Zdravlje

3 šokantno učinkovite metode koje će zaustaviti mušku ćelavost – broj 2 će vas šokirati!

Otkrivamo tri znanstveno dokazane metode koje mogu značajno smanjiti ili čak zaustaviti gubitak kose i zaustaviti mušku ćelavost.

Zdravlje

Koliko dugo možete stajati na jednoj nozi? Jednostavan test koji otkriva koliko brzo starite!

Koliko dugo trebate stajati na jednoj nozi kako biste potvrdili da ste u dobroj formi? Da biste saznali koliko brzo vaše tijelo stari. Nema više nagađanja - samo štoperica i nekoliko sekundi istine.

Rekreacija Zdravlje

Zašto bi svi trebali raditi čučnjeve?! Ovo se događa vašem tijelu ako radite čučnjeve svaki dan!

Otkrijte tajnu najpopularnije vježbe na svijetu koju svi radimo ispravno - čučnjeva. Od oblikovanja tijela do boljeg zdravlja zglobova, čučnjevi su vrhunski multitasker za vaše tijelo. Zašto bi svi trebali raditi čučnjeve?

Zdravlje

Kava je pojačivač metabolizma broj 1: Ako se pravilno pije, topi masnoće i suzbija glad u nekoliko minuta

Za mnoge je jutarnja kava ritual bez kojeg dan jednostavno ne može proći. To je prva stvar koja nas ugrije, probudi i – budimo iskreni – učini svijet podnošljivijim barem na nekoliko minuta. U svijetu u kojem tempo diktiraju rasporedi, ekrani i umor, kofein se čini kao čudotvorna formula za preživljavanje. No, unatoč magiji koju ova smeđa tekućina krije, većina ljudi kavu konzumira nepravilno – i to svaki dan. Kako kava ubrzava metabolizam!

Ljepota Zdravlje

Što vašem tijelu stvarno nedostaje? 12 vitamina koje bi svaka žena nakon 25. godine trebala znati

U svijetu u kojem se tempo života ubrzava, a rasporedi sve zauzetiji, žene često žongliraju poslom, obitelji, prijateljima i vlastitim ambicijama – sve to uz neumoljive hormonalne fluktuacije, menstrualne cikluse i posljedične izazove menopauze. Stoga ne čudi da naša tijela ponekad vape za dodatnom podrškom, iako to radije odbacujemo kao „Samo sam umorna“. Zapravo, često nam treba više od dobrog sna i šalice kave – to su vitamini.

Zdravlje

Evo što se događa vašem tijelu ako pijete ledeno hladnu vodu! Istina će vas iznenaditi

Kad udari vrućina i termometar pokaže preko trideset stupnjeva, prva pomisao je često popiti ledeno hladnu vodu. Osjećaj je gotovo čaroban: hladan gutljaj koji se spusti niz grlo osvježava vas na trenutak i zaustavlja val vrućine barem na nekoliko sekundi. Hladi li vas ledena voda doista učinkovito - ili je to samo trenutna iluzija?

Zdravlje

Kako pobijediti gljivične infekcije bez liječnika (ili neugodnosti u ljekarni): Prirodni lijekovi koji djeluju bolje od reklama

Gljivične infekcije. Te dosadne male smetnje koje se obično pojavljuju na najnepovoljnijim mjestima i u najnepovoljnije vrijeme - baš kada ste proveli vikend u toplicama ili nosite svoje omiljene uske hlače. Iako nisu opasne po život, svakako su društveno neugodne i, u najboljem slučaju, izuzetno svrbe. Uzrokuju ih razne vrste gljivica koje vole družiti se u toplim, vlažnim i tamnim kutovima tijela. Vruće i vlažno vrijeme, nošenje znojne odjeće, stres, loša higijena ili oslabljen imunološki sustav - sve su to karte za razvoj gljivične infekcije.

Ljepota Zdravlje

Domaći tonik za „staklenu kožu“ napravljen od samo 2 sastojka: Sjaj za manje od 1 € koji je bolji od tonika od 100 €

Domaći tonik "Staklena koža"?! Jeste li umorni od onih serija "30 koraka do savršene kože" i cijena koje zbunjuju čak i vašu bankovnu karticu? Vrijeme je da ponovno otkrijete provjereni recept koji su bake u Aziji koristile još prije ere influencera. Domaći tonik napravljen od rižine vode i piskavice (methija) osigurava blistavu, toniranu i zdravu kožu, a da vas ne košta više od kave i krafne u lokalnoj pekari.

Zdravlje

Često li vam se noću javljaju grčevi u mišićima nogu? To je znak da vam nedostaju upravo ove namirnice!

Osjećaj je poznat gotovo svima. Usred noći vas budi oštar, snažan grč u mišiću potkoljenice. Bol vas trgne iz sna, noga vam utrne, mišić postane ukočen, a kretanje gotovo nemoguće. Srećom, postoji vrlo dobro rješenje za grčeve u mišićima.

Zdravlje

Sunčanje s glavom: koliko točno minuta vam je potrebno za sigurno preplanulo lice, kaže liječnik

Koliko je minuta na suncu dovoljno da vaša koža dobije zavodljiv, ujednačen i siguran ten? Prekomjerno izlaganje suncu ima posljedice.

1 2 3 4 5 … 80

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004