Zdravlje

10 savjeta za rješavanje migrene

Migrene su među najgorim i najumornijim bolovima, a osim glavobolje često ih prate mučnina i drugi simptomi. Budući da često ne znaju kada će se pojaviti, ljudi koji se s njima susreću imaju osjećaj da žive u stanju stalne spremnosti na najgore. Pripremili smo 10 savjeta kako se nositi s migrenama.

Ljepota Zdravlje

6 razloga zašto su vam zubi žuti i kako to spriječiti

Lijep, blistav osmijeh želja je svakog od nas, pa je sasvim normalno da vam nije nimalo drago ako primijetite da su vam zubi odjednom malo više požutjeli. Izbjeljivanje zubi jedna je od skupljih usluga pa smo se raspitali što možete učiniti kako biste na prirodan način postigli bjelju boju. Osim načina kako izbjeći žutilo zuba, za vas smo pripremili i razlog zašto su oni zapravo žuti.

Zdravlje

Kako se prirodno riješiti komaraca: domaći repelent protiv komaraca

Tko ne bi želio čudotvoran proizvod koji dobro miriše i drži dosadne kukce kilometar daleko.

Zdravlje

Zubni kamenac možete ukloniti biljem: recept za mješavinu za uklanjanje kamenca

Pripremite vodicu za ispiranje usta koja sprječava stvaranje zubnog kamenca, ali se i lako uklanja. Sve što vam treba je ulje paprene metvice, sok od limuna i anisa te čaša vode.

Zdravlje

6 savjeta za oporavak od neprospavane noći

Ponekad se dogodi da namjerno ili nesvjesno jako malo spavate, a sutradan imate obaveze. Prospavanu noć ne možete zamijeniti brzo, samo u jednom danu.

Zdravlje

6 savjeta kako zaspati kada se borite s brigama

Nažalost, brige su nešto što je dio naše svakodnevice. Bilo da naša nervoza proizlazi iz osobnog života ili svjetskih događaja, svi smo se našli u situaciji u kojoj nismo mogli prestati razmišljati o problemima koji su se pojavili pred nama. A najgore je kada se to dogodi kada nakon dugog dana napokon legnemo u krevet i tako si onemogućimo odmor koji zaslužujemo. Zato smo za vas pripremili 6 savjeta kako zaspati kada ste zabrinuti.

Zdravlje

Pogreška u ispijanju vode, zbog čega još teže podnosimo vrućinu

Kad je vani preko 30 Celzijevih stupnjeva, rado posegnemo za čašom vode ili soka s puno leda kako bismo se rashladili, unatoč tome što smo već čuli da je na vrućini bolje piti tople napitke, a hladne. u hladnom. No, znate li zašto biste to trebali učiniti i je li ispijanje hladnih pića po vrućini doista štetno?

Zdravlje

Kako brzo zaspati: ideja koja je preplavila Tik Tok

Svi smo se našli u situaciji da jednostavno nismo i nismo mogli zaspati. Ako ste sljedeći dan imali posla, vjerojatno ste bjesomučno brojali sate do jutra, a to vam je dodatno smanjilo sposobnost spavanja. Kako se to više ne bi događalo, pripremili smo za vas najbrži način da zaspite, a koji je preplavio društvenu mrežu Tik Tok.

Zdravlje

10 nezdravih navika kojih se morate odreći nakon 40

Naravno, vaše 40-te su vrijeme da se osvrnete i proslavite život koji ste izgradili. Ali ulazak u srednje godine života znači da također morate razmisliti o tome kako želite živjeti u budućnosti. Mnogo je loših navika kojih biste se trebali odreći u 40-ima kako biste bili fizički i psihički zdraviji. Od dodatne čaše vina do nošenja uskih traperica, ovo su samo neke od stvari koje se smatraju nezdravima.

Zdravlje

Znakovi da ne pijete dovoljno vode i da vašem tijelu prijeti dehidracija

U savršenom svijetu svatko bi se trebao sjetiti da svaki dan treba piti potrebnu količinu vode. No većina ljudi ne pije dovoljno vode tijekom dana jer je primamljivije popiti kavu prije doručka i čašu vina uz večeru.

Zdravlje

5 navika koje trebate promijeniti kako biste održali svoj mozak u dobroj formi

S godinama ljudi postaju sve svjesniji važnosti vlastitog zdravlja, kako psihičkog tako i fizičkog. U tu svrhu također želimo ojačati plastičnost našeg mozga kako bi nam dobro služio iu starosti. I ne samo to, želimo ih zaštititi i održati vitalnima odgovarajućim postupanjem s njima.

Zdravlje

5 najčešćih razloga zašto se noću budite žedni

Sigurno vam se dogodilo da ste se probudili usred noći sa suhim grlom i osjećajem goleme žeđi. U vrijeme kada su noći tople, a dani još vrući, to je sasvim normalno, pogotovo ako spavate u skučenoj sobi bez klime. Ali što ako vam se to događa tijekom cijele godine? Onda je uzrok najvjerojatnije negdje drugdje. Za vas smo pripremili 5 najčešćih razloga zbog kojih se noću budite žedni.

1 … 30 31 32 33 34 … 67

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004