Način na koji spavamo oduvijek je utjecao na ljepotu našeg tijela i kože. Kvalitetan san ne utječe samo na zdravlje i stabilne hormone, već i na kožu lica, pojavu bora i hidrataciju kože.
Zdravlje
Ljetni komarci ponekad nam poremete mir, poremete san i dobro raspoloženje. Pritom ubodi komaraca nisu bezazleni. Usredotočite se na prirodne proizvode kako biste se riješili dosadnih insekata! Znate li prirodne stvari koje odbijaju komarce?
Loše držanje jedna je od posljedica modernog, sjedilačkog načina života. Posljedice sjedilačkog načina života osjećaju se i na vratu. Položaj glave tijekom rada za računalom stvara veliki pritisak na mišiće vrata i negativno utječe na cjelokupno držanje.
Javnozdravstvenim projektom #SaveYourSkin vodeća dermokozmetička marka La Roche-Posay, koju podupire Udruga slovenskih dermatovenerologa, upozorava na važnost redovitih pregleda kožnih promjena i omogućuje besplatne preglede za oznake u pet slovenskih gradova.
Zašto plačemo, zijevamo, kišemo, štucamo, saznajte u nastavku!
Ne možete se natjerati da pijete dovoljno vode? Zaboravili ste natočiti vodu? Sjetite li se piti samo kada vaše tijelo vapi za vodom? Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći u tome.
Nije tajna da svaki dan morate piti puno vode. Dobar vrč za filtriranje pitke vode poboljšava njen okus i uklanja različite zagađivače. U ovom članku otkrivamo najbolje vrčeve za filtriranje vode koje možete koristiti u kućanstvu.
Vrhunska izvedba, pametna tehnologija, medicinski silikon i 265 dana korištenja s jednim punjenjem - nova FOREO ISSA mini 3 sonična četkica za zube donosi pravu revoluciju u dentalnoj higijeni
Bore oko očiju, vrata ili sitne bore na čelu i licu mogu se činiti kao neizbježan dio starenja. No, vrijeme nije jedini razlog zašto odjednom, kada se pogledate u ogledalo, kao da vidite prve bore na svojoj koži.
Povremeni post postao je popularan trend posljednjih godina. Na tržištu postoje mnoge knjige, web stranice i aplikacije koje preporučuju različite režime posta i ističu njihove potencijalno korisne učinke na zdravlje. U ovom članku otkrivamo najpopularnije primjene povremenog posta.
Brojanje kalorija, indeks tjelesne mase (BMI), idealna težina, sve su to brojke o kojima razmišljamo kada pokušavamo smršaviti. Indeks tjelesne mase (BMI) grubi je pokazatelj prekomjerne težine. Međutim, BMI ne uzima u obzir udio mišića u tijelu, stoga je Creffova formula bolja opcija jer vam može reći koja je vaša idealna težina doista.
Da biste bili u dobroj formi i dobro izgledali, morate se redovito baviti sportom. Osim što osigurava dobru kondiciju, utječe na ljepotu tijela i izgradnju mišića, tjelesna aktivnost poboljšava raspoloženje, održava zdravlje i pomaže da se osjećate bolje u vlastitoj koži. Ljudi danas nisu dovoljno aktivni, jer puno sjede i previše jedu. Uz takav način života, uz nedovoljno kretanja i unos kalorija veći od njihove potrošnje, gomilaju se kilogrami i masni jastučići.