U svijetu u kojem se bore smatraju gotovo jednako ozbiljnima kao i grijesi, potraga za prirodnim eliksirom mladosti nije samo modni hir, već prava znanstvena ekspedicija. I dok nas Instagram uvjerava da sreća leži u injekciji botoksa i serumu za cijenu večere za dvoje, možda se najjednostavnije rješenje krije tamo gdje ga najmanje očekujete – u vašoj omiljenoj šalici čaja. Dakle - prirodni čajevi protiv starenja!
Zdravlje
Zaspimo li brže ili sporije s uključenim televizorom? Je li plavo svjetlo krivo za nesanicu? Kako televizor utječe na naše tijelo tijekom spavanja?
Osjećate li se ugodno sjedeći na podu u "turskom položaju"? Osjećate li se opušteno i prirodno u ovom položaju? Ali jeste li se ikada zapitali kako dugoročno utječe na vaše tijelo?
U svijetu u kojem brzina pobjeđuje zdravlje, a „briga o sebi“ je samo još jedan #hashtag na Instagramu, Japan ostaje prekrasan podsjetnik da dug i zdrav život nije rezultat čudotvornog dodatka prehrani, već svakodnevnih izbora. A Japanci ih ne donose s mukom, već s poštovanjem prema svom tijelu, okolini i vremenu – bez stresa, bez pretvaranja. Dok većina svijeta juri za produktivnošću, Japanci biraju ravnotežu, prirodu i tihe rituale koji njihovim danima daju red i smisao.
Kako je moguće izgubiti 15 kilograma u tako kratkom vremenu bez gladovanja? Je li tajna u prehrani, treningu ili disciplini? Internet je preplavljen treninzima i dijetama koje je Luka Dončić navodno koristio za mršavljenje.
Kako mineralna gazirana voda utječe na vaše tijelo? Jeste li znali da može ubrzati probavu i smanjiti glad? Koliko često uživate u čaši ovog prirodnog napitka?
Proširene vene nisu samo estetska smetnja – one su znak poremećenog protoka krvi u venama, što može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih komplikacija. Iako su često povezane sa starenjem ili genetskim čimbenicima, danas se zbog načina života (dugotrajno sjedenje, nedostatak tjelovježbe, hormonalne fluktuacije) javljaju i kod mlađih osoba. Rješenja postoje, a neka od njih su iznenađujuće jednostavna – i izuzetno učinkovita.
Zaboravite peptidne koktele, egzotične ekstrakte prašume i serume koji koštaju više od vikend boravka u najboljem spa centru. Vaša nova omiljena domaća noćna krema protiv starenja vjerojatno je već na polici u vašoj kupaonici - skromna, ali vrlo učinkovita mješavina vazelina i dječjeg ulja.
Jeste li ikada otišli u krevet na prazan želudac, a zatim se osjećali kao da vas mali, ali odlučni gremlin grebe iznutra usred noći? Pa, niste sami. Iako odlazak u krevet na prazan želudac može izgledati kao prečac do figure iz snova, stvarnost nije tako filmska. Biti gladan prije spavanja zapravo može sabotirati vaš san - i, posljedično, vaše zdravlje.
Imate li problema sa spavanjem? Jeste li umorni iako ste "uspjeli zaspati"? Pa, dobrodošli u čarobni svijet odrasle dobi, gdje san više nije nešto što se podrazumijeva, poput dječje znatiželje. Ali ne paničarite - znanost ima odgovore kako možete povratiti svoje noći. I osvojiti dobar san.
Jesu li mladi krumpiri doista tako nevini kao što se na prvi pogled čine? Tanka kožica, svježina, prirodan izgled – sve to ulijeva osjećaj povjerenja.
Redovita upotreba kvalitetne kreme za sunčanje ključna je investicija u zdravlje kože – dermatološke studije potvrđuju da svakodnevna primjena zaštite širokog spektra sprječava rak kože i usporava znakove starenja kože (bore, hiperpigmentaciju). Za zahtjevne korisnike koji traže najbolju moguću zaštitu, odabrali smo 7 najboljih krema za sunčanje - najboljih krema za sunčanje za 2025. godinu - na temelju preporuka globalnih stručnjaka, dermatoloških testiranja i recenzija utjecajnih medija o ljepoti. Riječ je o visokokvalitetnim proizvodima luksuznih ili medicinski priznatih marki koji nisu dio klasične ponude drogerija, ali se ističu svojom učinkovitošću, sastojcima i sofisticiranim formulama. Svaki proizvod ima vrstu UV filtera, SPF i spektar zaštite, teksturu, preporučenu upotrebu te kratko objašnjenje zašto ga stručnjaci svrstavaju među najbolje.











