Naočale su puno zdravije od kontaktnih leća, a i izgledaju vrlo privlačno. Međutim, povremeno su kontaktne leće mnogo praktičnije. Na zabavi, trčanju ili u vodi, korekcijske naočale su od velike pomoći. Čitajte dalje za popis pogrešaka kontaktnih leća i izbjegnite nepotrebne komplikacije.
Zdravlje
Svi se volimo sunčati, ali Sunce nas ne voli uvijek. Ljeti, unatoč zaštiti, sunčeve zrake prečesto prodiru duboko u našu kožu, što uzrokuje opekline. Zašto se to događa?
Navika je gvozdena košulja. A svatko tko je ikada pokušao prestati pušiti, gristi nokte ili jesti čokoladu zna da ova izreka zvuči istinito. No, mnogih navika nismo ni svjesni. Činimo hrpu stvari na pogrešan način, a da toga nismo ni svjesni. A svjesnost je prvi korak u prevladavanju loših navika. Pročitajte popis 11 štetnih stvari koje radimo svaki dan, a da toga nismo ni svjesni.
Cipele su neizostavan dio looka. Međutim, prema evolucijskim biolozima i liječnicima, ljudi bi bili zdraviji kada bi hodali bosi. Cipele, osobito one loše pristajale, mogu negativno utjecati na naše držanje, a time i na kralježnicu. No kako si, osim na moru, ne možemo priuštiti skakanje po svijetu bez cipela, možemo barem prilagoditi cipele da budu optimalne za naše zdravlje. U nastavku pogledajte koje su prema istraživanju najbolje, a koje najgore cipele za vaše zdravlje.
U svijetu postoji više od 850 različitih vrsta krpelja. Njihova populacija i broj infekcija koje prenose raste svake godine. Krpelji su vrlo opasni za ljude i životinje, stoga je važno zaštititi se od njih.
Budite li se svaku noć u isto vrijeme? Možda nećete ni primijetiti. U tradicionalnoj kineskoj medicini, u akupunkturi i akupresuri, meridijani ili 'energetski' kanali koriste se tisućama godina. One su povezane s našim prirodnim ritmom i daju energiju određenim dijelovima tijela. I ovisno o tome u koje se vrijeme noću probudite, tijelo vam govori o određenim fizičkim i emocionalnim problemima koje možda doživljavate. I zato buđenje u ove sate nikako ne treba zanemariti.
Dokumentarci obično nisu na popisu filmova koje želimo vidjeti u bliskoj budućnosti. Ljudi svoje slobodno vrijeme filmovima posvećuju prvenstveno radi zabave. Ipak, potrebno je s vremena na vrijeme pogledati dokumentarac i na taj način naučiti nešto novo.
Pridružite nam se na 5. Festivalu zdravlja gdje ćete dobiti korisne zdravstvene savjete i konzultacije, a ujedno ćete imati priliku prisustvovati radionicama i stručnim predavanjima.
Stoljećima su pušači bili na meti kritika zbog svoje loše navike - pušenja - jer duhan nije štetan samo za njih kao aktivne pušače, već i za one koji ih okružuju (pasivni pušači). Mnoge organizacije već godinama upozoravaju na pogubne posljedice pušenja, ali pomisao na odvikavanje od ovog poroka mnogima je možda izvediva u glavi, ali ne i na djelu.
Vjerojatno ste čuli da zlouporaba prijenosnog računala šteti plodnosti. Je li ova izjava mit ili istina? Od sada više nećete morati živjeti u neznanju, jer su stručnjaci pronašli odgovor na ovo pitanje.
Starogrčki liječnik Hipokrat prije nekoliko stoljeća zapisao je da je hodanje čovjekov najbolji lijek. Ako ne vježbate dovoljno, sjedite previše ili vozite posvuda, poželjet ćete promijeniti svoje navike nakon što pročitate ove pozitivne učinke svakodnevnog hodanja.
Želite li znati koliko različitih tvari konzumirate tijekom dana? Od sada više nećete morati čitati tekst otisnut na ambalaži hrane, jer će vam podatke povjeravati zlatni tragač koji ćete staviti na svoje zube.