Zdravlje

Koliko će vam trebati da se riješite viška kilograma nakupljenih tijekom božićnih blagdana?

Blagdani su vjerojatno (pre)puni hrane i pića. Nadamo se da ste ih proveli mirno, u krugu svojih najbližih i da ste se odmorili od svakodnevnih briga. Dobro, jer sada je vrijeme da se ponovno počnete brinuti. Jesu li vam blagdani donijeli koji kilogram viška? Šokirat ćete se kada saznate rezultate istraživanja koje je pokazalo koliko će vam vremena trebati da skinete višak kilograma nakupljenih tijekom božićnih blagdana.

Tehnologije Zdravlje

Savvy EKG – Slovenci su razvili osobni EKG mjerač koji vam može spasiti život

Kao što jednostavno možemo mjeriti tjelesnu temperaturu ili krvni tlak, kasnije ćemo moći mjeriti i otkucaje srca. Istraživači s Instituta Jožef Stefan razvili su osobni medicinski uređaj za precizno praćenje srčanog ritma koji podatke pohranjuje na mobilnu aplikaciju. Postavite uređaj na svoje tijelo, a mjerenja u svakom trenutku možete poslati svom liječniku koji može utvrditi eventualna odstupanja ili kvarovi u radu srca.

Ljepota Zdravlje

Ovaj 4-minutni trening trebao bi zamijeniti sat vremena u teretani!

Dovoljno dobar i zadovoljavajući trening za manje od pet minuta? Zvuči prilično dlaka na glavi, zar ne? Pa, izgleda da je moguće. U ovom 4-minutnom treningu koji ćemo vam danas predstaviti jačamo cijelo tijelo, povećavamo mišićnu izdržljivost i osiguravamo kardiovaskularnu kondiciju. Pokreti se izvode u kratkim intenzivnim intervalima, što omogućuje sagorijevanje kalorija, a kalorije će se sagorjeti i nakon vježbanja.

Događaji Zdravlje

Dao Yah: 3. festival cjelovitog zdravlja u Cankarjevom domu

Početkom veljače Cankarov dom ponovno će se na tri dana pretvoriti u hram zdravlja uz DAO YAH event. Manifestacija koja se temelji na širenju znanja o tradicionalnoj kineskoj medicini, indijskoj (ajurvedskoj) medicini i homeopatiji ovoga će se puta pobliže osvrnuti na fizičke i psihičke promjene koje prate različita životna razdoblja.

Pametni telefoni Zdravlje

Džepni vodič za postupanje u hitnim situacijama - slovenska aplikacija koja će jednog dana nekome spasiti život

Imamo hrpu aplikacija na našem pametnom telefonu. Neki su više, drugi manje korisni. Kad biste mogli imati samo jednu, neka to bude ona koju priprema Slovensko društvo medicinskih sestara, primalja i zdravstvenih tehničara iz Ljubljane. Njime ćete jednog dana možda spasiti nečiji život. To je mobilna verzija džepnog vodiča za postupanje u izvanrednim situacijama. Na aplikaciji možete pronaći postupke oživljavanja, rješavanje stranog tijela u dišnom putu, zaustavljanje krvarenja i postavljanje osobe bez svijesti u bočni stabilni položaj.

Ljepota Zdravlje

6 neobičnih načina za jačanje našeg imunološkog sustava

Da bi se to zimo izognili smrkanju in kašljanju, mizam, polnim robcev, in bolnim sodelavcem, moramo poskrbeti za dober imunski sistem. Osnovna pravila že poznate: ne kadite, jejte veliko sadja in zelenjave, alkohol uživajte v zmernih količinah, umivajte si roke, zmanjšajte stres in dovolj spite. Obstaja pa tudi nekaj nekoliko bolj nenavadnih načinov, s katerimi naj bi izboljšali imunski sistem. Danes vam predstavljamo 6 'čudnih' metod za boljši imunski sistem.

kulinarski Zdravlje

Recept - domaći kefir

Volite li kefir? Kako i ne bi kad je toliko koristan za naš organizam? Kefir, što na turskom znači blagostanje, ima brojne blagotvorne učinke na organizam, što dokazuju brojna istraživanja. Riječ je o drevnoj fermentiranoj namirnici bogatoj enzimima, koja ima mnogo korisnih mikroorganizama za tijelo, a trebala bi pružiti veću otpornost i povećati energiju. Napraviti domaći kefir vrlo je jednostavno, a potrebna su vam samo dva sastojka.

Urbano mjesto Zdravlje

Hangover Bar: prvi svjetski bar za mamurluk otvoren je u Amsterdamu

Veselimo se prosincu a s njim i brojnim prednovogodišnjim zabavama. Mnogi će ljudi tu noć preduboko pogledati u čašu i sljedeći dan leći u krevet s mačkom. Vjerojatno ste čuli za mnogo načina za liječenje mamurluka, ali za ovaj definitivno ne. U Amsterdamu je, za sve one koji su večer prije previše ludo partijali, a negativne posljedice osjećaju sutradan, otvoren prvi svjetski bar za mamurluk koji na jedinstven način pomaže u ublažavanju posljedica opijanja. Zvuči kao ime Hangover Bar. I ne, to nije metoda klin s klinom.

Događaji Zdravlje

Sajam priroda-zdravlje 2016

Sajam Narava-zdravje 2016. održat će se od 24. do 27. studenoga 2016. godine na Gospodarskom sajmu. Svrha ovog tradicionalnog sajma, koji se sastoji od različitih sekcija (od prehrane do zelenog suživota), je širenje ekološke svijesti koja u cjelovitoj slici nužno i uvijek ide uz zdrav način života. Ulaznice su već u prodaji.

Ljepota Zdrava hrana Zdravlje

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004