Ružičasti listopad je mjesec podizanja svijesti o raku dojke, a 15. listopada već devetu godinu zaredom obilježavamo Dan zdravih dojki. Članice slovenske udruge Europa Donna danas će plesati u Ljubljani, Slovenskoj Bistrici, Postojni i Jesenicama te na taj način obilježiti Dan zdravih dojki.
Zdravlje
Ne samo vino, nego i tekila u umjerenim količinama korisna je za naše zdravlje! Možda ste već čuli da tekilu možete koristiti za ljepšu kosu i kožu (pomaže kod masne kose, a redovita uporaba smanjuje mitesere i prištiće), da je probiotik i posljedično zdravlju, ali sigurno još niste! To ne znači da možete izbacivati šiljak za šiljkom u ime zdravlja. Tajna je u umjerenosti i polaganom ispijanju, a važno je i kada uzimate.
Svatko je ikada poželio da ne mora ustati iz kreveta. No, što bi se dogodilo da nikad ne ustanemo? Čovjek spava otprilike trećinu svog života. Iako se čini da nam ležanje na mekanoj podlozi ne može naštetiti, daleko je od toga. Provjerite što bi se dogodilo s našim tijelom da nikad ne ustanemo iz kreveta. Još jednom, nikakvo pretjerivanje nije dobro.
Mnogi kažu da su godine samo broj i da si star onoliko koliko se osjećaš, a ne onoliko koliko kaže naš EMŠO. Htjeli biste saznati koliko zapravo imate godina? Zatim riješite ovaj test od 10 sekundi kako biste otkrili svoju stvarnu dob!
Popularna fitness blogerica Kelsey Wells oglasila se na Instagramu i podijelila važnu poruku za sve one koji su opterećeni vagom i opsjednuti kilogramima. Na vlastitom je tijelu dokazala da težina nije bitna i da su kilogrami samo broj, a svojim je emotivnim izljevom potaknula i druge žene da ne dopuste da im vaga diktira život. Koja vam se fotografija najviše sviđa?
Ovog ljeta ponovno se možemo "maziti" na slovenskoj obali, ali bit će nešto drugačije. Odemo li u Thalasso Spa Lepa Vida, svjedočit ćemo maženju od glave do pete. Dostupni su razni tretmani, pilingi i masaže nakon kojih ćemo opušteni skoknuti natrag u urbano okruženje.
Loše držanje često je posljedica raznih nesreća, ali jednako često se razvija i iz loših navika. Jedan takav je nošenje ruksaka, torbi, vreća itd. Loše držanje, s druge strane, ubrzava starenje i ostavlja trajne zdravstvene posljedice.
Jeste li znali da svi imamo barem četiri loše navike koje uništavaju našu kožu? Poslušajte mudre riječi dermatologinje koja se svačemu nagledala, ali ono što baš ne može podnijeti su ove četiri osnovne greške koje rade praktički svi. Briga za lijepu i blistavu kožu počinje u ranoj dobi, osobito kod djevojčica, ali kao i sve, njega kože ima svoje granice. A s tim navikama za koje mislimo da pomažu našoj koži, dugoročno joj zapravo jako štetimo. Vrijeme je da se tome stane na kraj prije nego što bude prekasno.
U Palmers trgovinama u centru Ljubljane i Zagreba ovih dana na policama čekaju neobični grudnjaci - grudnjaci s rakom dojke. Ovi grudnjaci upozoravaju žene na zastrašujuću statistiku bolesti i potiču na redovite preglede dojki.
U četvrtak, 7. travnja 2016. obilježava se Svjetski dan zdravlja. Crvena nit 66. Svjetskog dana zdravlja, koji će se održati pod globalnim sloganom "Pobijedimo dijabetes" (Pobijedimo dijabetes je i "mantra" Nacionalnog programa za kontrolu šećerne bolesti 2010.-2020.), bit će dijabetes koji je dlaku rast je zdravstveni izazov za sve.
Maslac od kikirikija toliko je ukusan da ga nema smisla staviti na popis nezdravih namirnica. Ali nemojmo žuriti! Istina je da sadrži puno masnoća, ali one su nezasićene, odnosno zdrave! U prilog mu također računamo antioksidanse, po čemu može konkurirati voću, kao i organizmu korisne aminokiseline. A da znate da ga je tako lako napraviti kod kuće, više ga nikada ne biste kupili. Pročitajte recept za zdravi maslac od kikirikija.
Došlo je doba godine kada žene pokazuju više kože. Vrijeme vjenčanja, maturalnih večeri, kratkih hlača i još kraćih košulja... Naravno da će tropski ten biti idealan u ovo vrijeme, ali izlaganje prirodnim ili umjetnim sunčevim zrakama sve je samo ne zdravo. Pa što učiniti da vuk bude sit, a koza cijela? Jednostavan! Radije se odlučimo za samotamnjenje prirodnim, organskim kremama i losionima koji će osigurati lijep i prirodan ten.