Loše držanje često je posljedica raznih nesreća, ali jednako često se razvija i iz loših navika. Jedan takav je nošenje ruksaka, torbi, vreća itd. Loše držanje, s druge strane, ubrzava starenje i ostavlja trajne zdravstvene posljedice.
Zdravlje
Jeste li znali da svi imamo barem četiri loše navike koje uništavaju našu kožu? Poslušajte mudre riječi dermatologinje koja se svačemu nagledala, ali ono što baš ne može podnijeti su ove četiri osnovne greške koje rade praktički svi. Briga za lijepu i blistavu kožu počinje u ranoj dobi, osobito kod djevojčica, ali kao i sve, njega kože ima svoje granice. A s tim navikama za koje mislimo da pomažu našoj koži, dugoročno joj zapravo jako štetimo. Vrijeme je da se tome stane na kraj prije nego što bude prekasno.
U Palmers trgovinama u centru Ljubljane i Zagreba ovih dana na policama čekaju neobični grudnjaci - grudnjaci s rakom dojke. Ovi grudnjaci upozoravaju žene na zastrašujuću statistiku bolesti i potiču na redovite preglede dojki.
U četvrtak, 7. travnja 2016. obilježava se Svjetski dan zdravlja. Crvena nit 66. Svjetskog dana zdravlja, koji će se održati pod globalnim sloganom "Pobijedimo dijabetes" (Pobijedimo dijabetes je i "mantra" Nacionalnog programa za kontrolu šećerne bolesti 2010.-2020.), bit će dijabetes koji je dlaku rast je zdravstveni izazov za sve.
Maslac od kikirikija toliko je ukusan da ga nema smisla staviti na popis nezdravih namirnica. Ali nemojmo žuriti! Istina je da sadrži puno masnoća, ali one su nezasićene, odnosno zdrave! U prilog mu također računamo antioksidanse, po čemu može konkurirati voću, kao i organizmu korisne aminokiseline. A da znate da ga je tako lako napraviti kod kuće, više ga nikada ne biste kupili. Pročitajte recept za zdravi maslac od kikirikija.
Došlo je doba godine kada žene pokazuju više kože. Vrijeme vjenčanja, maturalnih večeri, kratkih hlača i još kraćih košulja... Naravno da će tropski ten biti idealan u ovo vrijeme, ali izlaganje prirodnim ili umjetnim sunčevim zrakama sve je samo ne zdravo. Pa što učiniti da vuk bude sit, a koza cijela? Jednostavan! Radije se odlučimo za samotamnjenje prirodnim, organskim kremama i losionima koji će osigurati lijep i prirodan ten.
Većinom počinjemo pušiti u tinejdžerskim godinama jer nas tako vršnjaci lakše prihvaćaju. No, nismo svjesni posljedica koje pušenje donosi. Danas su opasnosti pušenja nadaleko poznate. Najmanje polovica onih koji puše cijeli život suočava se s bržom smrću zbog posljedica pušenja. Možda i vi razmišljate o prekidu? Nudimo vam nekoliko savjeta koji će vam olakšati posao.
Zanima vas kako ubrzati metabolizam? Za sve koji to žele, nadaju se i žude za tim, pripremili smo kratki vodič kako što brže (i prije blagdana) ubrzati metabolizam i ubaciti ga u višu brzinu. Evo 5 trikova za to - ovaj put stvarno!
Svake godine 1. prosinca obilježavamo Svjetski dan borbe protiv AIDS-a koji je prvi put proglasila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) 1988. godine, a ove se godine održava pod sloganom globalne kampanje Against Zero - nula novih infekcija, nula diskriminacije, nula smrti od AIDS-a. Ove godine obilježava se, između ostalog, 30 godina od prvih otkrivenih infekcija HIV-om u Sloveniji.
Određenim jelima teško je odoljeti kada je svaki zalogaj užitak. Obično je ono što je najslađe ujedno i nezdravo. Vjerojatno se često pitate zašto vaše omiljeno jelo mora spadati u kategoriju "zabranjeno". Neka su se jela s pravom našla u ovoj kategoriji. Određene namirnice imaju prilično negativne učinke ako ih jedete svaki dan.
Aronija je biljka koja potječe iz Sjeverne Amerike, au Europu se tek unosi. Njezini plodovi imaju mnoga ljekovita svojstva, sadrže mnogo antioksidansa, minerala i vitamina A, C, B i E. Sok aronije u stručnjacima je poznat kao najjači antioksidans poznat u prirodi.
Znate li kako smanjiti crvenilo lica u jesen i zimu? Nagle temperaturne razlike, hladnoća i vjetar mogu ostaviti tragove na našem licu u vidu dosadnog crvenila lica. Želite li izbjeći neugodno crvenilo lica u jesen i zimu, čitajte, jer smo pripremili nekoliko jednostavnih savjeta kako ublažiti crvenilo lica u hladnom razdoblju...