Posljednje subote u svibnju ljubljanski park Tivoli ponovno će ispuniti energične trkačice iz cijele Slovenije. Tako će se 27. svibnja održati 12. dm trka za žene.
Zdravlje
Obveznice su među temeljnijim medicinskim uređajima. Zahvaljujući Sveučilištu Swansea, sada imaju mozak. Očekuje se da će pametni zavoji s 5G vezom i mogućnošću praćenja zacjeljivanja rana revolucionarizirati zdravstvo. Trebali bi biti dostupni do kraja 2017. godine.
U vrijeme kada su žene 'lude' za savršenom figurom, dobro je da nas netko s vremena na vrijeme podsjeti da nitko nije savršen i da se ne trebamo sramiti svog tijela. Posebno može biti učinkovito ako nas na to podsjeti model, žena koja bi trebala imati savršeno tijelo. Charli Howard na svom je Instagramu podijelila fotografiju celulita i podsjetila da je potpuno prirodan.
Pognuto držanje, grob modernog čovjeka. Zbog svakodnevnog višesatnog sjedenja za stolom leđni mišići slabe, a držanje za stolom postaje sve zatvorenije. Ostavlja dojam umora, iscrpljenosti i preopterećenosti. Unatoč tome, ne činimo dovoljno da nam bude 'lijepo'. Srećom, postoje alati koji nam u tome mogu pomoći. Takav je i Upright Go, nosivi vibrirajući uređaj za leđa.
Samo je nekolicina sretnika toliko disciplinirana da se pobrinu za točnu količinu sna. Treće pak brzo zavede brdo nagomilanog posla, tulumarenje s prijateljima ili surfanje društvenim mrežama, što skraćuje kvalitetu i duljinu slatkog noćnog odmora. Mnoga istraživanja pokazuju da iznimno velik postotak pojedinaca pati od kroničnog nedostatka sna. Pročitajte što se događa s našim tijelom kada ranije idemo spavati - možda vas članak uvjeri da uvedete novu naviku u svoj ritam.
Ako ste jedni od onih koji satima i satima sjede za računalom u uredu, onda svakako osjećate bolove u kralježnici i vratu koji su posljedica nepravilnog sjedenja ili nepravilnog držanja tijela koje shvatimo tek kad bude prekasno. Zato razmislite o Ergu, dodatku s kojim ćete postići uspravnije držanje pri sjedenju.
Nevjerojatno! Američki znanstvenici uzgojili su maleno ljudsko srce na listu špinata, što otvara nove dimenzije u medicini u regeneraciji ljudskog tkiva.
Bez sumnje, jedan od najokrutnijih trikova koje nam život sprema jest da je najukusnija hrana obično ona koja najviše goji i od koje se možemo razboljeti. No nedavno istraživanje otkrilo je šokantne statistike o jednom od čovjekovih omiljenih poroka – siru.
Dosta vam je umora, brige i nelagode zbog loše probave i nadutosti? Slažete li se da vam je potreban novi poticaj i da više pažnje treba posvetiti svojoj dobrobiti? Psst, imamo nešto za vas! Potpuno je nov, svjež, vruć! To je ljubav na prvi pogled. Svi koji točno odgovore na jednostavno nagradno pitanje natjecat će se za 20-dnevni Tummy Tea Tox program ili 2 x Tummy Tea Tox mješavine čaja. Spreman? Sada!
Htjeli biste se počastiti nečim slatkim, ali ste na dijeti? Nema problema, evo recepta za 'fitness' tortu od sira bez brašna i šećera koju svatko može lako napraviti.
Jeste li znali da prvi obrok u danu može biti važan faktor u mršavljenju? Dvije nutricionistice, Stephanie Clarke i Willow Jarosh, podijelile su savršenu 'jednadžbu' za ukusan i zasitan doručak koji pomaže pri mršavljenju. Ako slijedimo njihove upute, uskoro ćemo moći vidjeti rezultate.
Nije važno koliko je vaš svježe pripremljen obrok ukusan i zdrav. Zagrijavanjem u mikrovalnoj pećnici može izgubiti svoja blagotvorna svojstva i u najgorem slučaju izazvati trovanje hranom. Ovo su namirnice koje se ne smiju zagrijavati u mikrovalnoj.