Zdravlje

Stres - 10 načina da pobijedite stres

Stres postaje sastavni dio svakodnevice suvremenog čovjeka pa se vrlo brzo može dogoditi da ga – zbog stresnog posla i prenatrpanog rasporeda – počnemo uzimati zdravo za gotovo kao dio svog života. No, budući da dugotrajna izloženost stresu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, hormonalne neravnoteže i općeg lošeg raspoloženja, nužno je naučiti se nositi s njim. Evo 10 načina kako to pobijediti!

Arhitektura i interijer Zdravlje

Boca Right Cup: sok koji je zapravo obična voda!

Boca Right Cup pretvara običnu vodu u vodu s okusom, a voda ipak ostaje samo voda! Kakva je ovo magija? Je li Krist imao prste između? To nije ni magija ni Božje djelo. Naime, boca samo prividno dodaje okus voća običnoj vodi ispuštajući poseban miris. To vara mozak da povjeruje da konzumiramo sok. Nije baš Krist taj koji je znao pretvoriti vodu u vino, ali je blizu! Znate li nekoga tko ne voli vodu i preferira zaslađena pića? Prevarite ga ovom bocom i njegovo zdravlje će vam biti zahvalno.

Ljepota Zdravlje

Što vaši nokti otkrivaju o vašem zdravlju?

Nokti su ogledalo našeg zdravlja. Jeste li se ikada zapitali što znači imati rascijepljene nokte? Ako su pune brazda pa čak i žute? Zdrav izgled naših noktiju iznimno je važan jer svaka promjena u njihovom obliku, boji i teksturi otkriva da našem organizmu nešto nedostaje, a nokti ispod lakova, gela i umjetnih noktiju, osim nedostatka vitamina i minerala, otkrivaju čak i znakove anemije, stresa i tjeskobe.

Virusni Zdravlje

Sve što znate o sjedenju vjerojatno je pogrešno!

Pazite li na sjedenje? Budući da je moderna tehnologija napredovala brzinom svjetlosti, ljudima je sve pred nosom – sve informacije dostupne su klikom miša. To ujedno znači da ovih dana sve više vremena provodimo sjedeći, što nam već i ptičice cvrkutom ne odgovaraju.

Ljepota Zdravlje

DIY organska maska za lice za sjajnu kožu

Kada se mijenjaju godišnja doba potrebno je njegovati i kožu lica. U jesen svoje lice čistimo, osvježavamo i njegujemo DIY organskom maskom za lice nakon čijeg nanošenja će naša koža zablistati od zdravlja!

Ljepota Zdravlje

Kako najlakše otkloniti loše posljedice dugotrajnog sjedenja?

Dugotrajno sjedenje ima brojne negativne učinke na naše zdravlje. To vjerojatno već znate. No vjerojatno ne znate kako jednostavno poništiti loše učinke dugotrajnog sjedenja. Ne, vježbanje nije pravi odgovor. Naša su tijela stvorena za kretanje, ali mi cijeli dan sjedimo za računalima, ispred TV-a i u autu. Zbog zdravlja bismo trebali hodati barem dva sata dnevno, što je uz današnji način života i rada gotovo nemoguće. Svoje živote rado skraćujemo maratonskim sjedenjem koje iziskuje zdravstvene probleme. No, što učiniti kada nemamo drugog izbora nego dugo sjediti, a ipak bismo htjeli učiniti nešto za svoje zdravlje?

Događaji Zdravlje

Sajam Priroda - Zdravlje 2015.: već 46. po redu

U studenom 2015. godine održat će se 46. sajam Priroda - zdravlje, čiji je domaćin i ove godine Gospodarsko sajmište. Sajam koji se razvio iz izložbe gljiva danas je živa enciklopedija svega vezanog uz zdravlje, prirodu i uravnotežen život. Ako volite živjeti skladno, zdravo i ekološki, ako vas zanima kako se ponašati održivo, tada ćete na radionicama, predavanjima, degustacijama i drugim prezentacijama pronaći odgovor na svako konkretno pitanje.

Ljepota Zdravlje

Glazba kao lijek - 10 problema koje glazba može izliječiti

Glasba je čudovita stvar. Lahko nas razveseli, v nas lahko vzbudi željo po plesu, hkrati pa nam omogoča, da se za nekaj trenutkov odkrademo iz resničnega sveta. Ampak glasba ni “samo” to. Glasba je znanstveno dokazano zdravilo. Na naših možganih pusti vtis, ki je globlji kot katerakoli druga človeška izkušnja. Glasba lahko tako med drugim izboljša spomin bolnikov z demenco ter jim pomaga razviti nove spomine. Poglejmo si, kaj vse lahko pozdravi glasba.

Ljepota Zdravlje

Biste li voljeli živjeti 150 godina? Onda se morate odreći seksa!

Što biste radije? Živjeli 150 godina i odustali od seksa ili živjeli oko 80 godina i uživali u tjelesnim užicima? Ako je vjerovati (!) profesoru Alexu Zhavoronkovu, direktoru Biogerontology Research Foundation, ljudi mogu živjeti i do 150 godina. I u čemu je trik? Moramo se odreći seksa.

Ljepota Zdravlje

10 namirnica za ravan trbuh – namirnice koje tope salo na trbuhu

Ravan trbuh je za žene ono što je "six pack" za muškarce. To nije samo odraz zdrave prehrane, već i redovite tjelovježbe. Svaki dan slušamo o čarobnim dijetama i čudesnim proizvodima za mršavljenje koji nas koštaju stotine eura. Možda je vrijeme da pogledate u kuhinju i pronađete namirnice koje će pomoći u sagorijevanju sala na trbuhu. Naravno, ne treba zaboraviti ni redovitu tjelovježbu. Znate... bez mušice cipela se ne obuva.

Virusni Zdravlje

Čudotvorna tableta za vježbanje spasit će vas od lepršavosti

Čudotvorna tableta za vježbanje koja će vas riješiti vrpoljenja? Da, dobro ste pročitali – čini se da će uskoro biti moguće kupiti tabletu za vježbanje. Pretpostavljam da je ovo sjajna vijest za vas koji ne volite puno vježbati ili jednostavno nemate vremena za to. Sada će svi izgovori biti suvišni - uz tabletu za teretanu izgubit ćete kilograme na sofi kod kuće ispred TV-a (inače predlažem da ih pokušate skinuti na mjestu gdje vas neće lako pronaći! ).

Arhitektura i interijer Zdravlje

Uppgrenna Naturhus – toplice koje su potpuno drugačije

Mješavina staklenika i staje boje hrđe, ovo je spa centar i prostor za događanja koji se nalazi na rubu jezera Vättern u južnoj Švedskoj. Dizajniran od strane studija Tailor Made Arkitekter, Uppgrenna Naturhus inspiriran je tradicionalnom švedskom arhitekturom i staklenicima. Ovo je toplica koja je potpuno drugačija.

1 … 60 61 62 63 64 … 68

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004