Za mnoge je jutarnja šalica kave ili čaja neizostavan ritual buđenja. Često koristimo ovaj trenutak kako bismo uzeli svoju dnevnu dozu vitamina.
Zdravlje
Prevrćete li se i okrećete u krevetu noću? Pitate se kako možete brže zaspati i bolje spavati? Želite li isprobati prirodne metode za bolji san? Ovih 5 prirodnih čajeva bit će vaš večernji ritual: potiču melatonin i uspavljuju vas
Bole li vas često stopala? Osjećate li teške noge ili umor nakon dugog dana? Tražite jednostavan način za opuštanje bez gadgeta? Isprobajte pozu podizanja nogu uza zid!
12. i 13. svibnja rezervirajte malo vremena - ne za šetnju po suncu, već za najvažniju šetnju: onu do dermatologa na Novom trgu, gdje će vas besplatno pregledati zbog kožnih izraslina.
Genska terapija korištenjem CRISPR alata obećava revoluciju u medicini – uklanjanje bolesti u njihovom izvoru, u genima. Ali koliko je bolesti doista genetski određeno, što danas pokriva farmaceutska industrija i hoće li nam u budućnosti uopće trebati lijekovi? Kratak pregled onoga što je već moguće, što je još uvijek znanstvena fantastika - i zašto su droge još uvijek vrlo, vrlo žive.
Što se događa kada namočite stopala u kupki s ružmarinom? Stopala - onaj dio tijela koji se često zanemaruje u smislu kozmetike. Ali jeste li znali da vaša kuhinja sadrži drevno biljno oružje koje ih može vratiti u život, dati im svjež miris i osjećaj opuštanja? Otkrijte tajanstvenu moć ružmarina...
Radite li satima za računalom ili gledate u telefon do kasno u noć? Tada ste svaki dan izloženi tihom, ali izuzetno utjecajnom neprijatelju – plavom svjetlu. Iako ne peče kao sunce i ne uzrokuje crvenilo poput UV zraka, mnoge studije pokazuju da plava svjetlost ubrzava starenje kože tijekom vremena, uzrokuje staračke pjege, pa čak i utječe na kvalitetu sna.
Komarci ne vole određene mirise, pa biljke poput citronele, lavande i mente mogu biti vaš najbolji zeleni saveznik. Ali ako očekujete čuda – bolje pročitajte do kraja. Međutim, ove biljke odbijaju komarce.
Ubod, šok, bol - što sad? Kad vas ubode insekt, nema mjesta panici!
Domaći energetski napitci?! Zaboravite na umjetna energetska pića koja vam daju samo polukrila, a zatim vas strmoglavljuju u energetski ponor. Pravi pojačivači energije skrivaju se upravo u vašoj kuhinji. Otkrivamo tri super napitka koja pružaju fokus, izdržljivost i energiju bez dodanog šećera. I da, jedan od njih je zeleni čaj, ali u turbo verziji.
Zadah iz usta nije samo neugodna situacija prije spoja ili sastanka - to može biti suptilan znak da se u vašim ustima odvija bakterijska drama. Vrsta unutarnje revolucije u kojoj gubitnici nisu samo vaši društveni kontakti, već i vaša oralna higijena. Ne govorimo o malo pljesnivom jutarnjem dahu - govorimo o stvarnom, znanstveno potkrijepljenom smradu koji nastaje kada određene bakterije odluče da su vaša usta idealno mjesto za njihovu sumpornu operu.
U vrijeme kada nas s polica gledaju spirulina, matcha i sjemenke koje Google još uvijek treba objašnjavati, u pozadini tiho cvjeta jedna "domaća" superhrana - crna maslina. Mali, ali moćan. I, iznenađujuće, nije uvezena s Havaja ili Perua, već uspijeva gotovo u susjedstvu - u Dalmaciji, Istri i drugdje.