Komarci ne vole određene mirise, pa biljke poput citronele, lavande i mente mogu biti vaš najbolji zeleni saveznik. Ali ako očekujete čuda – bolje pročitajte do kraja. Međutim, ove biljke odbijaju komarce.
Zdravlje
Ubod, šok, bol - što sad? Kad vas ubode insekt, nema mjesta panici!
Domaći energetski napitci?! Zaboravite na umjetna energetska pića koja vam daju samo polukrila, a zatim vas strmoglavljuju u energetski ponor. Pravi pojačivači energije skrivaju se upravo u vašoj kuhinji. Otkrivamo tri super napitka koja pružaju fokus, izdržljivost i energiju bez dodanog šećera. I da, jedan od njih je zeleni čaj, ali u turbo verziji.
Zadah iz usta nije samo neugodna situacija prije spoja ili sastanka - to može biti suptilan znak da se u vašim ustima odvija bakterijska drama. Vrsta unutarnje revolucije u kojoj gubitnici nisu samo vaši društveni kontakti, već i vaša oralna higijena. Ne govorimo o malo pljesnivom jutarnjem dahu - govorimo o stvarnom, znanstveno potkrijepljenom smradu koji nastaje kada određene bakterije odluče da su vaša usta idealno mjesto za njihovu sumpornu operu.
U vrijeme kada nas s polica gledaju spirulina, matcha i sjemenke koje Google još uvijek treba objašnjavati, u pozadini tiho cvjeta jedna "domaća" superhrana - crna maslina. Mali, ali moćan. I, iznenađujuće, nije uvezena s Havaja ili Perua, već uspijeva gotovo u susjedstvu - u Dalmaciji, Istri i drugdje.
Jeste li se ikada zapitali zašto Japanci s Okinawe, malog otoka usred Tihog oceana, žive tako dugo – i sretno, fleksibilno i s osmijehom na licu? Dok mi u pedesetima već tražimo popuste na dodatke kolagena i masažne stolice, oni u devedesetima još uvijek vrtlare, plešu, kuhaju, druže se i žive. A tajna nije u čudotvornom napitku ili genetskoj lutriji, već u jednostavnoj filozofiji zvanoj Ikigai.
Glavobolja. Često se budite ujutro s glavoboljom? Što bi mogao biti uzrok? Kad jutro počinje s bolom - to nije dobar znak!
Domaći šamponi protiv opadanja kose?! U svijetu u kojem su bočice šampona često kompliciranije od etiketa na gurmanskom maslinovom ulju, mnogi se okreću prirodi. Češnjak? Ricinusovo ulje? Kopriva? Da, dobro ste pročitali – sastojci koje obično nalazimo u bakinoj kuhinji ili na rubu travnjaka vraćaju se u kupaonice, obećavajući upravo ono što nam moderni tempo svakodnevno krade – zdravu, jaku i sjajnu kosu.
Osjećate li se kao da vam je kosa ovisnica i žudi za sljedećom dozom Head & Shoulders kreme? Svaki put kad pokušate promijeniti šampon, vraća li se perut osvećeno? Vrijeme je da prekineš ovaj začarani krug i oslobodiš svoje vlasište od ovisnosti. Predstavljamo vam najbolje domaće recepte za šampon protiv peruti koji će osloboditi vašu kosu i uštedjeti vam novac.
Zaboravite čudesne pilule i skupe dodatke – ponekad su najbolja rješenja toliko jednostavna da ih gotovo previdimo. Klinčići i cimet dva su prirodna blaga koja se kriju upravo u vašoj kuhinji. Zajedno čine kombinaciju koja može ojačati vaš imunološki sustav, poboljšati probavu, stabilizirati šećer u krvi, pa čak i revitalizirati vašu kožu. A što je najbolje? Lakše ju je pripremiti nego naručiti kavu na putu do posla.
Koliko ste se puta vrtjeli po krevetu, buljeći u strop i brojeći ovce, kvadratiće na zidu, pa čak i bivše ljubavi koje vam nisu davale spavati? Spavanje je ovih dana gotovo postalo luksuz – u doba plavih ekrana, kroničnog stresa i kofeinskog herojstva (čitaj: kava u 18 sati), kvalitetan odmor postaje pravi mali luksuz. A kad Netflixov popis 10 najboljih ne uspije pomoći pri spavanju, počnemo guglati stvari koje zvuče kao naslov knjige o alternativnoj medicini iz 90-ih.
Zaboravite na ledene kupke i one ružne zračne čizme iz fizioterapije. Nike Hyperboot je stigao – pametan, topao i kompresivan. Da, kompresivno. I vašem će se gležnju svidjeti.