No Regrets Farm u Oregonu (New Hampshire) nije obično mjesto za ljubitelje joge. Ovdje vježbaju u društvu koza i koza. Goat yogu izumila je Amerikanka Lainey Morse u srpnju 2016. i brzo je postala hit. U međuvremenu se već probila do Europe, gdje se također dobro uhvatila.
Kozja joga je otrok Lainey Morse, ki je kupila farmo s kozami in le-te začela vzgajati kot hišne ljubljenčke, kmalu pa jih je začela uporabljati tudi v terapevtske namene.
Tovrstna vadba izboljša zdravje, prožnost in še bolj kot klasična joga zniža raven stresa. Koze se med vadbo prosto sprehajajo med ljudmi ter plezajo po njihovem hrbtu in trebuhu.
ČITAJ VIŠE: BeerYoga: prva joga uz pivo u Sloveniji u BeerLabu
”Težko je biti žalosten in čutiti bolečino, ko okoli tebe skačejo kozji mladiči,” pravi ‘šepetalka koz’, ki je kozjo jogo tudi zaščitila, licence pa zdaj kupuje vse več vaditeljev joge.
Kozja joga se je medtem že uveljavila tudi u Europi (Nizozemska), v Slovenijo pa je še ni poneslo.
Galerija – kozja joga:
