Može li lice od umornog do blistavog postati u sekundama samo s ledenom vodom? Je li ledena kupka doista recept za minus pet godina na koži ili je to samo iluzija koja nestaje brže nego što se pojavljuje? Pitanje koje uzbuđuje maštu mnogih ima korijene u jednostavnosti i misteriji istovremeno: kako hladan dodir vode može tako snažno probuditi lice?
Ledena kupka je stara tajna koja se stalno vraća. Metoda nije ništa novo – zapravo je prekrasna trik, što je desetljećima poznato glumicama, modelima, pa čak i aristokratima. Prije važnih događaja, imaju svoja lica osvježeno hladnim oblogama ili zdjele ledene vode kako biste uklonili natečenost i stvorili izgled odmorne kože.
Ledena kupka – Postupak je vrlo jednostavan
Ulijte hladnu vodu u veliku zdjelu i dodajte nekoliko kockica leda da se voda ohladi. Očistite lice i ukosite kosu s lica kako se ne bi smočila.
Uronite lice u ledenu vodu otprilike 10 do 15 sekundi, zatim ga podignite i pričekajte nekoliko trenutaka da se koža zagrije. Postupak možete ponoviti dva do tri puta, ovisno o osjetljivosti kože. Mirno dišite između svakog zarona i obratite pozornost na osjet na licu – ako postane neugodan, prestanite.
Kada završite, nježno osušite lice tapkanjem mekim ručnikom i nanesite hidratantnu kremu ili serum kako biste održali hidrataciju kože. Nemojte to raditi prečesto, jer prekomjerna upotreba može uzrokovati isušivanje. Jednostavno to uključite u svoju rutinu. dva do tri puta tjedno, što je dovoljno za svjež, čvrst i blistav izgled kože.
Što se događa?
Prilikom kontakta s hladna voda Kapilare se odmah sužavaju, što smanjuje protok tekućine i stoga oticanje. Nakon kratkog temperaturnog šoka, tijelo reagira suprotno – kada se ponovno zagrije, krvne žile se šire, što ubrzava Cirkulacija i donosi osjećaj revitalizirane kože.
Rezultat? Ten postaje Napet, blistav i probuđen, kao da se upravo probudila iz dugog sna. Učinak je kratkotrajan - traje samo nekoliko sati, slično gutljaju espressa koji okrepljuje na trenutak, a ne cijeli dan.
Kada ledena kupka nije pravi izbor
Ljudi sa osjetljiva koža ili s problemima kao što su Rozacea, ekcem ili kuperoza, nakon hlađenja može doći do iritacije i crvenila.
Prednosti
Kada se koristi promišljeno, ledena maska nudi neke značajne prednosti:
- smanjuje natečenost i tamne krugove ispod očiju,
- privremeno sužava pore i stvara iluziju glatke kože,
- umiruje crvenilo i smanjuje upalu,
- poboljšava cirkulaciju krvi i daje zdrav sjaj, i – ono što često zaboravljamo – opušta um, jer hladni šok donosi osjećaj unutarnjeg mira tijelu.
Ledena maska ne briše godine i ne zamjenjuje dugotrajnu njegu, ali na nekoliko sati donosi osvježavajući učinak koji podiže raspoloženje i samopouzdanje. U stvarnosti, to je igra između tijela i hladnoće – kratki ples koji licu daje prirodni sjaj, ali ne i čudo.
