Kava, taj čarobni napitak bez kojeg mnogi ne mogu zamisliti početak dana. Ako je vjerovati stručnjacima (a tko ne bi?), ispijanje kave nije samo stvar ukusa, već i preživljavanja. Tko bi rekao da tako mala šalica može privući toliko pažnje? No, naravno, govorimo o kavi, a ne o nekom običnom piću.
Osim što nas razbuđuje, kofein smanjuje rizik od svega, od lošeg vremena do neurednih ladica. Ali pazite, neće vam pomoći ako ga popijete previše. Kako kaže stara slovenska izreka: "Previše kave, previše glavobolja, zbunjenost i visok krvni tlak." Ili tako nešto.
Postoji li pravi način ispijanja kave? Naravno, postoji. Pravi način je onaj koji vam omogućuje da izbjegnete pretjerano drhtanje ruku i neželjenu nesanicu. Stručnjaci preporučuju do 400 miligrama kofeina dnevno. Ali tko više broji miligrame? Uzmite svoju uobičajenu dozu, dodajte mrvicu hrabrosti i nadajte se najboljem.
@noahsterncoffee Kako kuham jutarnju kavu! Nema rezova, nema smiješnih poslova, samo pov glas kako kuham kavu! #kava #espresso #rutina za kavu #povs
Kava je apsolutno nevjerojatna. Prema nekim studijama (koje nitko ne provjerava, jer tko bi se usudio sumnjati), kofein smanjuje rizik od demencije i poboljšava zdravlje srca. Popijte kavu i postanite supermen! Ako pijete do četiri šalice dnevno, osjećat ćete se kao kralj srca i uma. Kava je bogata magnezijem i kalijem koji su vam potrebni da dan preživite bez srčanih udara i kaosa.
No, naravno, kava ima i svoje tamne strane. Previše pijenja može vas učiniti ovisnima. A nitko ne želi biti ovisan o kavi – osim, naravno, ako to znači da možete uživati u njenim čarima cijeli dan. Osim toga, kome treba san? Nesanica je za slabiće.
Previše kave također može uzrokovati ubrzan rad srca, tjeskobu i nesanicu. Iako, ruku na srce, nije li i to bolje od dosade i mirnog života? Svijet je ljepši kada si malo nervozan i nisi spavao danima.
@sharebykatie Iced Carmel Latte 🧊☕️ koristeći @Lydiahomecafe tehniku virusne pjene od mlijeka ✨ 1TP10 Ticed karamel latte 1TP10Macchiato s karamelom 1TP10Označena kava #kava kod kuće #starbuckspića #starbucksadoma 1TP10Kućni kafić #ideje za kavu #karamel #icedlatte 1TP10Označena karamelkava #coffeetiktok #ovisnik o kavi #kava kod kuće #iz termičkog mlijeka #lydiahomecafe # kofeinizacija #kavaasmr #ljetna kava
Zaključak? Kava je divna, nevjerojatna i apsolutno neophodna. Pijte ga umjereno - ili nikako, tko sam ja da vam sudim? Uživajte u šalici ujutro, u podne i navečer. Samo zapamtite: previše kave može biti štetno, ali previše dobre stvari nikad nije previše, zar ne?
Dakle, podignite šalicu – i još jednu, i još jednu. Uostalom, tko bi želio živjeti dosadan život bez kave? Živjela kava, naš svakodnevni heroj!
