Jeste li ikada bacili svoj sportski sat kroz prozor jer vam je noću bio u očima? Garmin ima rješenje: Garmin Index Sleep Monitor, laganu i udobnu narukvicu koja prikuplja sve važne podatke o vašem snu - bez rizika od razbijenog stakla ili ogrebotina na zaslonu. Pripremite se za bolji uvid u svoj noćni život i otkrijte zašto se ujutro budite osjećajući se kao zombi čak i bez noćnog izlaska.
Prije nego što uđemo u detalje o tome kako Garmin Index monitor spavanja Stvarno funkcionira, a kakve ključne podatke otkriva, zamislite – lagana narukvica koja vas ne smeta noću, već prikuplja cijelu priču vašeg sna. Od trenutka kada zatvorite oči do tog nježnog buđenja uz jutarnje kukurikanje pijetla (ili budilice), ova pametna narukvica otkrit će vam jeste li se zaista odmorili ili ste se samo družili sa svojim jastukom. Zato zaronimo u srž njezinih mogućnosti i otkrijmo zašto biste je možda htjeli nositi na nadlaktici večeras.
Što prati vaš novi asistent za spavanje? Garmin Index Sleep Monitor
- Rezultat spavanja (0–100)
Garmin kombinira trajanje sna, omjer faza spavanja, razinu stresa i nekoliko drugih tajanstvenih varijabli. Dosegli ste 100? Čestitamo - upravo ste osvojili olimpijsku medalju za spavanje. - Faze sna (lagani, duboki, REM)
Kao osobni direktor vaših snova, Index prati kada vaša svijest tone u meke oblake, kada istražujete svoju podsvijest i kada trčite maraton u svojim snovima. - Status Hrvatske
Varijabilnost otkucaja srca nam govori koliko se brzo vaš autonomni živčani sustav regenerira. Spremni za novi dan? Ili biste radije popili kavu i odmorili se. - Pulsni oksimetar i disanje
Prati zasićenost krvi kisikom i brzinu disanja – tako da znate jeste li noću hvatali dah ili mirno spavali poput medvjeda u svojoj jazbini. - Temperatura kože
Mali senzor pokazuje patite li od mogućeg toplinskog udara ili je kriva klima, zbog čega sanjarite o egzotičnim destinacijama. - Praćenje zdravlja žena
Od menstrualnog ciklusa do trudnoće, Garmin je tu za vas s osjetljivošću i preciznošću. - Tjelesna baterija i stres
Pokazatelj energije koji kombinira sva mjerenja i šapće vam: „Hej, još jednu kavu, molim!“ ili: „Možda biste trebali napraviti pauzu.“
Pametni alarm za ugodnije buđenje
Zamislite alarm koji vas nježno uvodi u najumirujuću fazu sna – bez podrhtavanja zidova ili vrištanja. Za one koji mrze da ih probude potresi magnitude 6. To također omogućuje Garmin Indeksni monitor spavanja.
Dizajn i udobnost
Narukvica dolazi u dvije veličine (SM i L-XL) i može se prati u perilici rublja (jer, budimo iskreni, tko još pere narukvice ručno?). Baterija traje do sedam noći, Cijena je 169,99 € – jeftinije od terapije sa stručnjakom za snove.
Zaključak
Garmin Index Sleep Monitor je prijateljski špijun vaših snova koji ne zahtijeva skupi sat na zapešću. Spavajte bolje, budite se osvježeni i javite nam u komentarima koje ste snove otkrili sa svojim novim pametnim suputnikom!
