Kako je moguće da netko gradi odnose na lažima i obmanama? Je li uopće moguće da se manipulator promijeni i zaustavi štetno ponašanje?
Manipulatori su pojedinci koji koriste suptilne ili otvorene tehnike kako bi postigli svoje ciljeve, često na štetu drugih. Njihova taktika može uključivati laganje, pretvaranje, iskrivljavanje istine, iskorištavanje tuđih emocija i slično.
Često ih obilježava nedostatak empatije, što znači da im je teško ili nemoguće razumjeti i osjetiti kako se drugi osjećaju.
Manipulacija se može dogoditi bilo gdje i uzrokovati veliku štetu. Za pojedince koji se kronično služe manipulacijom kako bi postigli svoje ciljeve, ovaj obrazac interakcije s vremenom postaje ukorijenjen, osobito kada od toga primaju koristi i nagrade.
Zašto manipulatori nastavljaju manipulirati
Kronični manipulatori skloni su drugima gledati kao na sredstvo za postizanje cilja, što dovodi do kolapsa njihovih odnosa. Ako su njihovi metode su djelovale u prošlosti, vjerojatnije je da će nastaviti i koristiti ih još intenzivnije. Najprivlačnija nagrada za manipulatora je vidjeti da njihova strategija funkcionira, odnosno da drugi popuštaju njihovim željama bez obzira na cijenu.
Manipulator uživa u vašoj boli. Fotografija: PixabayMogućnost promjene
Promjena nije nemoguća za manipulatora, ali je iznimno izazovna. Prvo, manipulator mora priznati da ima problem, i budite voljni potražiti pomoć. To uključuje duboku introspekciju i priznavanje vlastitih pogrešaka, što može biti iznimno teško za nekoga tko se čitav život služio manipulacijom kao načinom preživljavanja i postizanja svojih ciljeva.
Psihoterapija je jedan od najučinkovitijih načina na koji se manipulator može početi mijenjati. Terapija omogućuje pojedincu da se suoči sa svojim obrascima ponašanja i prepozna ih kao problematične. Uz pomoć terapeuta, manipulator može početi razvijati zdravije načine komuniciranja i interakcije s drugima.
Za trajnu promjenu potrebno je stalna svjesnost i samorefleksija. Manipulator mora biti spreman redovito preispitivati svoje ponašanje i prepoznati trenutke kada pribjegava starim obrascima manipulacije. To zahtijeva puno samodiscipline i spremnosti na promjene.
Podrška obitelji i prijatelja ključna je za proces promjene. Manipulatori zbog svog ponašanja često gube podršku bliskih osoba, stoga je važno da ove osobe ponovno izgrade povjerenje i ponude podršku ako vide da se manipulator doista želi promijeniti.
Treba mu pomoć! Fotografija: Shvets Production / PexelsZa žrtve manipulatora, postavljanje granica je ključno
Iako želimo da se manipulator promijeni, važno je zaštititi vlastito emocionalno i psihičko blagostanje. To znači jasno i čvrsto postaviti granice i držati ih se, čak i ako se manipulator u početku opire.
Promjena je dugotrajan proces koji zahtijeva vrijeme i strpljenje. Manipulator se neće promijeniti preko noći. Potrebna je stalna posvećenost i rad na sebi. Svaki napredak, koliko god mali bio, korak je u pravom smjeru.
Može li se manipulator ikada promijeniti?
odgovor je da, no to je iznimno zahtjevno i dugotrajno putovati.
