fbpx

Najviralniji recept za "tiramisu preko noći sa zobenim pahuljicama": doručak koji izgleda grešno, ali je potpuno zdrav

Fotografija: envato

Tiramisu za doručak? Da, molim!

Tiramisu Zobena kaša preko noći: Doručak koji miriše na espresso i podsjeća na popularne zobene pahuljice Talijanski desert. Kad se zobena kaša susretne... kava, grčki jogurt i lagana dašak kakaa stvaraju pravu kulinarsku poslasticu koju možete pripremiti navečer i uživati u njoj ujutro.

Tiramisu preko noći sa zobenim pahuljicama

  • Serviranja: 1
  • Težina: lako
  • Rating: ★★★★★
  • Print

Sastojci

  • 1/2 šalice zobenih pahuljica
  • 1 žlica chia sjemenki
  • 1/2 žlice nezaslađenog kakao praha
  • 1 espresso ili 1/4 šalice jake kave
  • 1/2 žličice ekstrakta vanilije
  • 1/2 šalice mlijeka
  • 2 do 3 žlice javorovog sirupa
  • 1/4 šalice grčkog jogurta

Upute

  1. U velikoj šalici ili čaši pomiješajte zobene pahuljice, chia sjemenke, kakao, kavu, vaniliju, mlijeko i 1-2 žlice javorovog sirupa. Dobro promiješajte.
  2. Pokrijte posudu i stavite u hladnjak. Ostavite da odstoji najmanje 6 sati - idealno preko noći.
  3. Ujutro pomiješajte grčki jogurt s 1/2 do 3/4 žlice sirupa kako biste stvorili blago slatki i svilenkasti sloj.
  4. U čaši naizmjenično slažite slojeve ohlađenih zobenih pahuljica i zaslađenog jogurta.
  5. Za savršen tiramisu efekt, lagano pospite kakaom po vrhu.
Ako ste ljubitelj meda, koristite ga umjesto javorovog sirupa. Ne volite jaku kavu? Zamijenite ga blažim napitkom od kakaa. Nema mliječnih proizvoda? Jogurt i biljno mlijeko bit će jednako učinkoviti.

Sa vama od 2004

Od godine 2004 istražujemo urbane trendove i svakodnevno informiramo našu zajednicu sljedbenika o novostima u životnom stilu, putovanjima, stilu i proizvodima koji nadahnjuju sa strašću. Od 2023. nudimo sadržaj na glavnim svjetskim jezicima.