Budimo iskreni - nitko ne razmišlja previše o svojim čarapama. Tu su jer moraju biti. Obučemo ih ujutro, svučemo navečer, a zatim ih, bez grižnje savjesti, bacimo u košaru za rublje i očekujemo da će čarobni bubanj naše perilice rublja učiniti svoje. Ali peremo li doista čarape učinkovito?
Pa… ne baš. Ako na kraju dana vaša stopala ispuštaju miris koji bi lako mogao otjerati komarca iz Amazone, problem možda nije (samo) vaše tijelo, već loša njega čarapa i uvjerenje da „oprano“ također znači „čisto“. Zapravo čarape često postaju leglo bakterija, gljivica i svega što ne pripada nigdje blizu kože - a kamoli mekim pamučnim petljama koje nosimo satima.
Jeste li domaćin kolonije gljivica?
Budimo iskreni: stopala su prilično nezahvalan dio tijela. Cijeli dan ih guramo u cipele koje dišu otprilike koliko i vakuumski zatvorena konzerva tune, i očekujemo da će na kraju dana biti čista, suha i, što je najvažnije, bez mirisa. Stvarnost? Vlažna, naborana koža, mala bijela mrlja između prstiju i miris kojem ne biste mogli odoljeti ni u mikrobiološkom laboratoriju.
Najveća ironija? Sve te gljivice i bakterije često prežive čarobni ciklus pranja koji bi ih trebao ubiti. Zašto? Zato što niske temperature i uobičajeni deterdženti Ne djeluju protiv njih. Ako perete čarape na 30 ili 40°C, u biti im pružate topli SPA – a ne istrebljujuću kampanju čišćenja.
Čarape: Što se zapravo krije u "čistom" donjem rublju?
Perilica rublja nije sterilni hram čistoće kakvim je volimo zamišljati. Sa svakim pranjem nakuplja prljavštinu, vlažne dlačice, ostatke deterdženta i - iznenađenje - čak i gljivične spore. Ako perete svoje već prljave čarape u takvom okruženju, zapravo ih "namirišete" mikrobnim koktelom koji se zatim rado taloži na vašoj koži.
Sada razmislite o tome – koliko ljudi u vašoj kući koristi istu perilicu rublja? Koliko njih pere čarape na 60°C ili više? Koliko ih uopće oni peglaju čarape? I na kraju, ali ne i najmanje važno: kada ste zadnji put očistili filter perilice rublja?
Najveće higijenske pogreške koje (gotovo sigurno) radite:
-
- „Oprano je, dakle čisto je.“
Ne. Ako perete na 30 ili 40°C, bakterije i gljivice jednostavno preživljavaju – i mutiraju. Ne pretjerujemo. - „Koristio sam omekšivač, to bi trebalo biti dovoljno.“
Omekšivač djeluje na miris, a ne na bakterije. To je kao da pošpricate smrdljivu cipelu parfemom. Estetski - možda. Higijenski - daleko od toga. - "Mijenjam čarape svaki dan, to je dovoljno."
Mijenjanje zubi bez pravilnog pranja je kao mijenjanje četkice za zube ako i dalje perete zube kavom. - "Peglanje je za stare majke."
Vaša baka je vjerojatno znala više o higijeni nego što mislite. Vruće glačanje, posebno s parom, jedan je od rijetkih kućnih lijekova koji zapravo ubija mikroorganizme.
- „Oprano je, dakle čisto je.“
Što možete učiniti – bez laboratorija kod kuće:
-
- Perite čarape na temperaturi od najmanje 60°C. Ako to znači da morate odvojiti rublje, neka bude tako. Vaša će vam stopala biti zahvalna.
- Koristite enzimske deterdžente. Potražite one s oznakom "antibakterijsko" ili "za sportsku odjeću".
- Sušiti na suncu. Prirodno UV svjetlo je prilično neprijateljsko za mikrobni svijet.
- Peglanje nije precijenjena navika. Ako imate vremena, iskoristite ga. Ako ne, razmislite o tome: imate li vremena posjetiti dermatologa?
- Očistite perilicu rublja. Vrući ciklus s octom ili sodom barem jednom mjesečno, a filter? I na to treba paziti.
Zaključak: čistoća nije estetska kategorija – to je zdravstvena kategorija.
Nije (samo) stvar u mirisu. Radi se o vašem zdravlju. Naša stopala svakodnevno dolaze u kontakt s prostirkama, cipelama, znojem i bakterijama. Dodajte tome loše navike pranja i mi smo u osnovi krivi kada gljivice počnu naseljavati naše nokte.
Zato sljedeći put kada ubacite rublje u perilicu rublja i odete zadovoljni, zapitajte se: Jesi li upravo oprao/la čarape... ili si ih samo sterilizirao/la u kulturi gljivica?