Pitate li se često jeste li dovoljni? Temelji li se vaša vrijednost doista na tome koliko dajete drugima, koliko postižete, koliko ste prihvaćeni?
Usporiti. Zaboravite očekivanja koja svijet postavlja pred vas. Ne mjeri svoj život rasporedima koje nisi ispisao svojim rukama. Usredotočite se na sebe. na to, što stvarno želiš.
Vjerujte svojim odlukama. Stanite iza njih, čak i kada ne daju željene rezultate. Učite na greškama., ali ne zaboravite na pobjede. Uzmite si vremena za rast bez brige o brzini. Ne forsiraj se u smjerovima koje tvoji snovi nisu odabrali.
Zaštitite svoju energiju. Ne trošite ga na one koji ne vide vašu vrijednost. Prestanite se dokazivati ljudima koje čak ni ne cijenite. Pronađite one koji vas razumiju bez objašnjenja, koji vas prihvaćaju bez uvjeta.
Budite ranjivi. Budite pošteni. Budite otvoreni.. Živite prema svojim vrijednostima, a ne prema očekivanjima drugih. Izgradite život koji osjećate kao vaš.
Čuvaj svoj um. Čuvajte svoje tijelo. Nahrani svoju dušu. Nemoj se ispričavati. za postojeće.
Reci što treba reći. Osjetite ono što treba osjetiti. Ne očekujte savršenstvo. Dopustite sebi da budete ljudi. Pogledaj oko sebe. Zabilježite lijepe trenutke. Slavite male pobjede. Prihvati poraz bez srama. Oprostite sebi kada ne uspijete.
I onda? Pokušajte ponovno. Još jednom. I opet. Nikada nemojte prestati pokušavati.
Usporite kada ste sretni.
Zašto bježiš? Zašto govoriš sebi da sreća ne može trajati? Svijet vas uči da uvijek trebate žudjeti za nečim većim, boljim, većim uspjehom, većim postignućem. Ali sreća nije cilj. Sreća nije nagrada. Sreća je trenutak.
Kad se smijete, produžite taj trenutak. Kada ste smireni, ne razmišljajte o tome kada će to završiti. Kad vas preplavi osjećaj zadovoljstva, nemojte ga odbaciti zbog nečega što još niste postigli.
Život nije utrka. Nigdje ti se ne žuri.
Vjerujte sebi, čak i ako griješite.
Svatko griješi. Svatko ponekad donese pogrešnu odluku. Ali tvoje greške nisu tvoj poraz. Vaša vrijednost ne ovisi o tome koliko ste puta učinili pravu stvar.
Vjerujte svojim instinktima.. Vaš glas je važan. Ne čekajte dopuštenje da slijedite svoje snove. Ne trebate odobrenje da biste bili vjerni sebi.
Odluke koje donesete su vaše. Što ako se ikada ispostavi da nisu u pravu? Priznajte to, ispravite svoj kurs i krenite dalje. Bez osjećaja krivnje. Bez srama.
Ne trošite energiju na pogrešne ljude.
Koliko ste puta pokušali dokazati svoju vrijednost nekome tko nikada nije vidio vaše pravo svjetlo? Koliko puta ste se iscrpili u vezama koje su vas ostavljale praznima?
Prestani se truditi za one koji ne cijene tvoje postojanje. Vaša vrijednost ne temelji se na tome koliko ste spremni dati nekome tko vam ne daje ništa zauzvrat.
Budite tamo gdje ste prihvaćeni.. Okružite se ljudima koji vas bez problema razumiju, kojima ne trebaju vaše isprike i objašnjenja. Ako vas netko stalno tjera da sumnjate u sebe, pustite ga.
Nemojte se bojati zatražiti pomoć.
Ne morate uvijek sve sami rješavati. To što ste jaki ne znači da vam nitko nikada ne treba. Traženje pomoći nije znak slabosti. To je znak zrelosti. To pokazuje da ste dovoljno jaki da priznate da ne možete sve nositi sami.
Nitko nije stvoren da hoda ovim putem potpuno sam. Budite tu za druge, ali dopustite i drugima da budu tu za vas.
Nemojte se ispričavati što ste to što jeste.
Ne umanjujte sebe kako biste se lakše razumjeli. Ne skrivaj svoje snove jer ti se čine preveliki. Nemojte stišati glas jer se netko u vašoj blizini osjeća nelagodno.
Vaše misli, vaše ideje, vaši osjećaji - svi su važni.. Vaše postojanje ne treba dopuštenje. Ne trebaš se pravdati tko si. Dovoljan si takav kakav jesi.
Slavite svaku pobjedu – čak i onu najmanju
Ne čekajte "velike" stvari da biste sebi dopustili da budete ponosni na sebe. Veliki uspjeh sastoji se od tisuću malih koraka. Ako ste danas ustali, iako je bilo teško – to je pobjeda.
Ako ste rekli nešto što nije bilo dobro za vas – to je pobjeda. Ako ste uzeli trenutak da udahnete – to je pobjeda. Sve se računa. Sve to znači da ste napredovali.
Oprostite sebi kada padnete – i krenite dalje.
Neuspjesi su dio putovanja. Oni ne određuju vašu vrijednost. Oni određuju vaš rast. Kada nešto ne radite savršeno, to ne znači da niste dovoljno dobri. To znači da ste čovjek.
Prestanite se kažnjavati. Prestanite se vraćati u prošlost i kriviti sebe za stvari koje ne možete promijeniti. Vi više niste osoba koja je napravila tu grešku. Vi rastete. Vi se mijenjate. Napredujete. Oprostite sebi i pokušajte ponovno.
Ustrajati. Uvijek.
Ako se danas osjećate izgubljeno – ustrajte. Ako sumnjate u sebe – ustrajte. Ako se ne vidite u svjetlu u kakvom vas vide drugi – ustrajte.
Ljubav prema sebi nije jednokratna odluka. To je praksa. Nešto što morate izabrati svaki dan.
Budite strpljivi sa sobom. ne odustaj Nikada.