Svi znamo da je čista koža važna za zdrav i blistav izgled, no postavlja se pitanje je li jutarnje pranje lica doista potrebno?
U današnjem svijetu bezbrojnih proizvoda za njegu kože i savjeta za ljepotu, mnogi se ljudi pitaju je li doista potrebno jutarnje pranje lica.
Koliko često trebate prati lice?
Učestalost pranja lica ovisi o tipu kože i individualnim navikama. Navečer je koža izložena raznim zagađivačima iz okoline poput prašine, znoja i šminke, stoga je večernje čišćenje ključno za uklanjanje svih nečistoća i održavanje zdravog izgleda kože. No, mnogi se stručnjaci slažu da jutarnje čišćenje nije potrebno ako je koža već temeljito očišćena navečer.
Jutarnje čišćenje - da ili ne?
Umivanje lica ujutro možda neće biti potrebno svima. Osobe s osjetljivom kožom mogu riskirati da koža postane suha i nadražena čestim pranjem. Umjesto klasičnog čišćenja sapunom i vodom, za jutarnje osvježenje kože preporučljivo je koristiti blagi tonik, micelarnu vodicu ili običnu vodu u spreju koja osvježava kožu bez oštećenja.
Tip kože i pravilno čišćenje
To je pri odabiru odgovarajuće metode čišćenja važno je uzeti u obzir tip kože. Ljudi s masnom kožom ili kožom sklonom aknama mogu imati koristi od pranja lica dva puta dnevno, jer pomaže u kontroli masnoće i sprječavanju izbijanja akni.
S druge strane, ljudi sa suhom ili osjetljivom kožom mogu osjetiti nelagodu, suhoću ili čak iritaciju pri čestom pranju. Nježna sredstva za čišćenje bez dodatnih iritansa preporučuju se za osjetljivu kožu.
Uloga mikrobioma u zdravlju kože
Naša koža ima mikrobiom, koji predstavlja prirodni obrambeni mehanizam protiv štetnih bakterija. Često i agresivno četkanje može poremetiti ravnotežu ovog mikrobioma, što dovodi do problema poput perioralnog dermatitisa, suhoće ili preosjetljivosti. Stoga je važno odabrati metodu čišćenja koja podržava prirodnu ravnotežu kože.
Kako odabrati pravo sredstvo za čišćenje?
Izbor sredstva za čišćenje je vitalan za održavanje zdrave i blistave kože. Za suhu i osjetljivu kožu najbolja su nježna sredstva za čišćenje bez mirisa i alkohola, dok masnoj koži mogu pomoći blago pjenasti ili proizvodi na bazi gela.
Osim toga, korištenje proizvoda koji sadrže aktivne sastojke poput vitamina C ili hijaluronske kiseline pomaže u rješavanju specifičnih problema kao što su bore i pigmentne nepravilnosti.
Najbolja rutina je ona koja je prilagođena potrebama pojedinca!
