U kafiću razmišljate što naručiti, želite na odmor, ali ne možete odlučiti gdje.. Dok će jedni odlučiti u sekundi, drugi se bore s različitim opcijama. Neodlučnost se smatra nepoželjnom osobinom, ali istraživanja pokazuju da ona može dovesti do pametnijih odluka.
Neodlučnost je nemoguća donošenje odluka, koja proizlazi iz straha od njihovih posljedica ili rizika preuzimanja odgovornosti za njih. Djelomično je karakterna osobina, ali je uzrokovana i negativnim iskustvima i naučene načine reagiranja. Izvor je stresa i tjeskobe, ali može dovesti do ljutnje, depresije i osjećaja krivnje. A neodlučnost također ima pozitivan učinak, jer može zaštititi od uobičajenih pogrešaka. Stručnjaci kažu da je mudrije razmisliti prije donošenja odluke nego donositi prebrze zaključke.
Kako prepoznati jeste li neodlučna osoba
Postoji način da se izmjeri neodlučnost. Potrebno je odgovoriti na donje tvrdnje i ocijeniti ih na ljestvici od 1 do 5 - ne slažem se (1), u potpunosti se slažem (5):
- Pokušavam odgoditi odluke.
- Imam problema s planiranjem slobodnog vremena.
- Često se brinem da ću donijeti pogrešnu odluku.
- Čini se da odlučivanje o bezazlenim stvarima oduzima previše vremena.
Uz pomoć ove tablice i rezultata psiholozi su dokazali da se pretjeruje neodlučnost je često proizvod perfekcionizma. Perfekcionisti se boje da bi se mogli osramotiti pogrešnom odlukom pa je često odgađaju dok se ne uvjere da je ispravna.
Frustracija koja dolazi s odugovlačenjem može biti laka također prepreka sreći. Naime, oni koji imaju najviše bodova pri odgovaranju na tvrdnje manje su zadovoljni svojim životom.
Ako su vam misli često kontradiktorne i osjećate se rastrganim između dvije odluke, vjerojatno ste ambivalentni. Ti si za takve ljude potrebno im je puno vremena za razmišljanje, no prema riječima stručnjaka, manje su skloni pristranosti pri donošenju odluka. Istraživanja su pokazala da ambivalentnost može biti prednost i to treba poticati. To omogućuje potreban prekid i signalizira mozgu da je potreban za ispravnost za odluke treba vremena. Jednostavan korak prema bržoj odluci je ograničiti vrijeme koje imate na raspolaganju za vlastito razmišljanje.
Čak i ako se u nekom slučaju vaše odluke pokažu "pogrešnim", ovo je samo prilika, mijenjati stvari i učiti nešto novo. Iznad svega slušajte svoje tijelo, jer podsvijest ima više odgovora nego što ih pokazuje.
