Nordijsko hodanje je pokret koji je vrlo blizak čovjeku pa je pogodan za svakoga. Korištenje štapova omogućuje nam korištenje mišića trupa i ruku pri hodu, što značajno povećava učinak vježbanja. Pozivamo vas na besplatnu radionicu na kojoj se možete okušati u nordijskom hodanju. Istovremeno s vježbom moći ćete pogledati i neke...
Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. Vabljeni na brezplačno delavnico, na kateri se lahko preizkusite v nordijski hoji. Hkrati z vadbo si boste lahko ogledali tudi nekatere skrite kotičke Arboretuma. Število mest je omejeno. Prijave sprejemamo na naslov prireditve@arboretum.si, do petka, do 14.00. Dobimo se na vhodu v park. Od aprila dalje pa se nam lahko pridružite na plačljivem tečaju nordijske hoje.
Radionica će se održati po lijepom vremenu. U slučaju otkazivanja, objavit ćemo obavijest na web stranici.
Ulaz u park se naplaćuje. Radionica je besplatna.
Več informacij lahko dobite na www.arboretum.si, na naslovu priredite@arboretum.si ali na telefonski številki 01/231 23 45.
