Jeste li znali da su tužni filmovi dobri za naše zdravlje i prirodni su anestetik? Scene koje su nas dovodile do ruba ili čak do suza - poput one iz Titanica, kada se Leonardo DiCaprio smrzava u ledenoj vodi, ili završetka Hačiko: Priče o vjernom psu, o psu koji prati svog gospodara u željezničkog kolodvora i vraćati se tamo svako poslijepodne kako bi ga dočekali nakon što se vrati s posla – djelovali su, prema znanstvenicima, blagotvorno na naše zdravlje. U čemu je trik? Što smijeh nije pola zdravlja? Je li druga polovica tuga?
Tužni filmovi dobri su za vaše zdravlje i prirodni su anestetik. Došli su do ovog iznenađujućeg zaključka Istraživači Sveučilišta Oxford. Na temelju eksperimenta - znanstvenici su dvjema skupinama volontera prikazali dva različita filma, prvi o beskućniku, a drugi o neutralnoj temi - došli su do zaključka da Dramatični i emocijama nabijeni filmovi pokreću endorfine. Endorfin je hormon koji se luči u mozgu, a oslobađa se u stanju boli (između ostalog, proizvodi se tijekom tjelesne aktivnosti, pa se obično osjećamo zadovoljnije nakon kretanja) i kada smo pod stresom kako bismo ga lakše nosili . Poznato je kao prirodno sredstvo protiv bolova i naknadno je djelovanje sličan morfiju.
A kako su znanstvenici došli do spoznaje da su tužni filmovi korisni za zdravlje? Koristeći se metodom sjedeći uza zid (čučanj uz zid), s kojim su mjerili prag boli. Pojedinci su morali sjediti na stolici okrenuti leđima, a istraživači su pratili koliko dugo mogu izdržati u tom položaju. Onima koji su reagirali najemotivnije najviše se podigao prag boli i više su se povezali sa svojom grupom, komentirao je zapažanja. Robin Dunbar, profesorica evolucijske psihologije.
ČITAJ VIŠE: Popis filmova koji će vas rasplakati
Povećajte razinu endorfina u svom tijelu i osjećajte se sretnijim uz sjajne tužne i dirljive filmove koje vam nudimo u nastavku. Kao zanimljivost dodajmo da je film prije nekoliko godina proglašen najtužnijim filmom u povijesti Šampion Film talijanskog redatelja Franca Zeffirellija iz 1979. o bivšem boksačkom prvaku Billyju Flynnu (Jon Voight), koji se povukao iz ringa kako bi se posvetio odgoju sedmogodišnjeg sina, a kako bi mu osigurao bolju budućnost, ponovno odlučuje navući rukavice. Ako mislite da ćete zbog suza biti manje muškarac, ne bojte se više. Recite da to radite za svoje zdravlje. Jer smijeh je pola zdravlja, a druga polovica je očito tuga.
Najbolji tužni/dirljivi filmovi:
Potraga za srećom (2006.)
Brokeback Mountain (2005)
Greške su naše zvijezde (2014.)
Čelične magnolije (Steel Magnolias, 1989)
Dobri Will Hunting (1997.)
Male žene (1994.)
Opasni umovi (1995.)
Gore (Gore, 2009.)
To je divan život (1946.)
