Hrkanje. Test ljubavi koji ne bira žrtve. Jedan hrče, drugi pati – i obrnuto. Iako bi strpljenje trebalo biti izraz ljubavi, zvuk nosa koji hrče noću prečesto navodi na razmišljanje o odvojenim krevetima (ili tiho googlanje "tiha hotelska soba za jednu osobu"). Znate li da vas biljke mogu spasiti?
Biljke?! Da! Prije nego ponudite svog partnera zasebno spavaća soba s romantičnom notom "za vaš dobar san", postoji trik koji je i moderan i ekološki prihvatljiv. Tri sobne biljke koje nisu samo ukras vašeg interijera, već tiha zelena vojska protiv hrkanja. Bez tableta, bez maski, bez odvojenih jastuka.
Ove 3 sobne biljke trebale bi biti u vašoj spavaćoj sobi
Neka vas njihov nježan izgled ne zavara – ove biljke mogu više nego što mislite. Pročišćavaju zrak, oslobađaju kisik, smiruju živce i što je najvažnije: pomažu da hrkanje postane prošlost (ili barem tiši pratilac noću).
1. Lavanda – kraljica opuštanja
Lavanda se od davnina smatra biljkom nevjerojatnih aromaterapeutskih učinaka. Njegova eterična ulja nisu samo hit u toplicama, već mogu doslovno smiriti otkucaje srca i sniziti krvni tlak. Stavite ga na noćni ormarić i pustite da vas njegov miris uljuljka u dublji san. Bonus? Lavanda također odbija komarce – jer stvarno ne želite hrkati i zujanje u istoj noći.
2. Spathiphyllum – čistač s glamuroznim bijelim cvijetom
Spathiphyllum ili Mirni ljiljan Ona je cimerica iz snova. Tih, nezahtjevan i brižan. NASA ju je svrstala u sam vrh biljaka za pročišćavanje zraka, jer uklanja toksine iz zraka i povećava vlažnost. To je posebno važno tijekom suhih zimskih mjeseci, kada suhe sluznice znače veću iritaciju i – pogađate – više hrkanja. Osim toga, izgleda fantastično - bijeli cvijet kojem ne treba ništa više od malo hlada i ljubavi.
3. Sansevieria – “svekrvin jezik” koji govori samo pozitivno
Ako tražite biljku koja može podnijeti sve – od zaboravljenog zalijevanja do slabog osvjetljenja – onda je sansevieria vaš izbor. Ali to nije sve. Ova opaka biljka oslobađa kisik noću, što znači bolji zrak dok spavate. Njegov elegantan, uspravan oblik spavaćoj će sobi dodati urbani šik džungle kojemu se dive i dizajneri interijera.
Hrkanje može biti manje zastrašujuće – i puno zelenije. Ove tri sobne biljke idealna su kombinacija ljepote i blagodati koje spavaću sobu pretvaraju u oazu mira (ili barem njezinu najbolju aproksimaciju). Ako već morate dijeliti krevet s osobom koja hrče, neka barem zrak oko vas bude čist, prozračan i namirisan lavandom. I ako ništa drugo – vaša će spavaća soba izgledati tako dobro da ćete zaboraviti zašto niste spavali cijelu noć.
